5 способов остановить старческое слабоумие
5 способов остановить старческое слабоумие 1. Ходить пешком Последнее исследование показало, что ходьба по 9800 шагов в день снижает риск деменции на 50%. Соответственно, диванный образ жизни отупляет очень быстро. 2. Контроль артериального давления Высокое артериальное давление повреждает ваши артерии. Страдают и артерии головного мозга. Если вы не лечите свою гипертонию — идёте семимильными шагами к слабоумию даже до 50 лет. 3. Лечить атеросклероз Шутки с повышенным холестерином чаще всего заканчиваются инсультом или инфарктом...