Ленни и чёрно-белые Псы

Где интроверсия, а где болезнь? По сути, интроверсия - это элементарное умение наслаждаться своим одиночеством. Интроверты умеют общаться, взаимодействовать, ставить цели, быть частью команды и даже иногда проявлять инициативу. Однако, в отличие от экстраверта, интроверт будет восстанавливать энергию и силы в полном одиночестве, в любимой запертой комнатке. Экстраверты же наоборот, отдыхают в компании, на вечеринках, общественно-развлекательных мероприятиях и так далее. С амбивертами дела обстоят 50 на 50. Однако, если у интроверта совсем все плохо с социализацией, он боится выйти из дома, заговорить с человеком, замыкается в себе, то здесь нужно копать в сторону одного из психических расстройств, возможно, даже депрессивного состояния, но уж точно не обвинять во всем условную интроверсию. Есть настоящие болезни, а есть обыкновенный тип личности. • Простой пример: я - интроверт до мозга костей. Но наряду с этим у меня было посттравматическое расстройство личности. Оно развилось в конкретный момент после определенных событий в жизни. Интроверсия тут совершенно никаким боком не привязана. С излечением ПТСР остается лишь все тот же интроверт, но с относительно здоровой психикой и позитивными взглядами на будущее...

Исповедь интроверта. Как понять, чего ты на самом деле хочешь. Как жить эту жизнь интроверту и не сойти с ума? (НОВЫЙ ПОДКАСТ!) "Жить по мечте" - ложь для наивных инфантильных детишек. Как не сойти с ума от информационного давления несуществующих идеалов? Практические вопросы, ответы на которые помогут вам лучше ориентироваться в глубинах своего настоящего "я" даже в запутанных ситуациях. Воспринимайте данный подкаст как некую интровертскую саморефлексию вслух, которая, возможно, поможет кому-то тоже наметить ответы на волнующие вопросы. В конце вас ждет полезная практическая часть и самый главный вывод сей истории. Интроверты, живите! Это подкаст "Серая Луна". Приятного прослушивания! СЛУШАТЬ ПОДКАСТ ВК: https://vk.com/podcasts-187130548 СЛУШАТЬ ПОДКАСТ НА ДРУГИХ ПЛОЩАДКАХ: https://lennylorenz.mave.digital/

Готовлю для вас невероятно объемный подкаст для "Серой Луны". Шкварчащим маслом вскипел мой мозг, потому что все оно только в голове красиво выглядит, а в процессе систематизации из уст выходит лишь "хрюк-пук". Короче. Это будет подкаст для интровертов и не только. Для тех, кто пытается лучше узнать себя. И устроить свою жизнь, не вступая в конфликт с совестью и собственным мировоззрением. Спойлер: "вам не нужно жить по мечте."

Интересно, что, оказывается не существует гена шизофрении, алкоголизма, или склонности к депрессии. Тот факт, что в семьях алкоголиков также часто вырастают будущие поклонники бутылки (либо ярые трезвенники!), обычно связано ни с чем иным, как социальной средой. Постоянное плавание в океане безумия, морального насилия и последствий проблем с психикой и градусом - всегда сказывается на будущей жизни ребенка. Он будет неосознанно принимать подобные условия как некую норму. Пусть местами и невыносимую. Но генетика тут совершенно ни при чем. Однако данное знание вряд ли каким-то образом освобождает взрослого человека от ответственности за свою жизнь.

Мне всегда было интересно, как заканчивает человек, называющий себя "ищущим". Всю жизнь он пребывает в поиске смыслов, интересов, страстей, самого себя, но...что происходит, когда он все-таки находит? В действие приходит механизм застоя? Человек успокаивается, ложится на кровать и ощущает себя так комфортно и привольно, как не было доселе никогда? Путь окончен. Поиск завершен. Заслуженный отдых. Святой Грааль размещается в золотой рамочке и торжественно вешается на стену. Ищущий должен постоянно искать, не прекращая, не останавливаясь, не пятясь назад. Искать, не находя. А, если он и находит, то неизменно отпускает... (с) писательский дневник Ленни Лоренц

Иногда хоть волком вой, как же хочется остаться на какое-то время в одиночестве. Только ты и твои мысли. Упиваться ими, наслаждаться, мечтать и горевать в одно мгновение. Вокруг тишина, святая тишина, излечивающая многие душевные недуги! Как телефону требуется зарядка, так и мне жизненно необходим воздух, пространство, отшельническая берлога, куда без стука может заходить только собака. Это совсем недолгое время, не бесконечность, не образ жизни. Посидев норным зверьком в добровольном затворничестве, я обязательно выйду в мир обновленной и энергичной, способной на дело и слово.

Я - полный биполярщик в отношении причесок. Могу пару дней подряд маникально мониторить всякие стрижки в духе выбритых, коротких, выкрашенных в блонд, али в пепельно-черный, с какими-то сумасшедшими сплитами и цветовыми решениями. Вот-вот уже запишусь к мастеру, рука тянется к телефону. А потом стоит просто помыть голову, посмотреть в зеркало и выдохнуть: "А хотя нет, вроде бы и так норм!".

итак, охладительные меры в самом разгаре: • повесить вместо штор хлопковую простынь, • хорошенько опшикать ее пульверизатором, • в ноги вентилятор, в чичло - увлажнитель воздуха. ловите, вдруг пригодится тем, кто еще не поставил кондей. жить вполне можно, ехех 🥵

"Осознанные сновидения. Мой опыт. Кошмары, сонный паралич и последствия ОС во взрослой жизни". Новый подкаст на 30 минут уже опубликован на всех площадках! Я люблю жить во сне. У меня там целый обустроенный мирок, где я точно знаю, где, что лежит, а куда соваться совсем уж не стоит. В настоящее время я не испытываю ни малейших проблем с вхождением в ОС, а по факту пребывания во сне моментально распознаю нахождение во сне. Также я умею управлять снами, менять картинки, локации, встречаться с разными людьми и выводить их на нужные мне фразы и действия. Если у вас все хорошо со сном, и нет психических травм - ОС вам в пекло не нужны. Серьезно. Однако осознанные сновидения также имеют побочные эффекты и неприятные последствия, о которых я также расскажу в этом подкасте. Приятного прослушивания! Слушать подкаст ВК: https://vk.com/podcasts-187130548 На остальных площадках: https://fear-dropper.mave.digital/ep-1

Готовлю насыщенный и очень личный подкаст на тему моего долгого и мучительного опыта в осознанных сновидениях. Я много раз порывалась поговорить об этом, но как-то...не хотелось подходить к столь обширной теме не подготовленной. С 14 лет я умею управлять снами, спокойно осознавать их и менять сюжеты по собственному хотению. Просыпаться по желанию, противостоять собственным страхам и проверять нахождение во сне с помощью простейшего движения. Специально для себя я настроила целую систему различных способов плавания в ОС. Мне пришлось этому научится самостоятельно, без помощи чего-либо, ибо в те годы не было интернетов. Никаких книг и статей я не читала. Кошмары и сонные параличи мучили меня так сильно, что я реально боялась вечером идти спать. Однако осознанные сновидения также имеют побочные эффекты и неприятные последствия, о которых я также расскажу в грядущем подкасте. Оставайтесь со мной ✨

Сон в летнюю ночь - отдельный вид удовольствия. Спасает практически ничего. Даже толстый всю ночь мается, перекладывается в разные уголки комнаты, где попрохладнее. Сама же плохо засыпаю, сон поверхностный, и стабильно в два-три часа просыпаюсь из-за жуткой духоты и… комаров. Включаю вентилятор, направляю на себя; тут же приходит шиппер и, тяжко вздыхая, укладывается под ветерок, но желаемого облегчения как будто не наступает; вентилятор тупо гоняет душный воздух. К четырем-пяти утра я наконец засыпаю, просто из-за накопившейся усталости. Забавно, что я вроде как уже с натяжкой привыкла к такому полифазному сну😀 ах, лето.