Статьи
2 прочтения · 2 часа назад
"Осознанные сновидения. Мой опыт. Кошмары, сонный паралич и последствия ОС во взрослой жизни". Новый подкаст на 30 минут уже опубликован на всех площадках! Я люблю жить во сне. У меня там целый обустроенный мирок, где я точно знаю, где, что лежит, а куда соваться совсем уж не стоит. В настоящее время я не испытываю ни малейших проблем с вхождением в ОС, а по факту пребывания во сне моментально распознаю нахождение во сне. Также я умею управлять снами, менять картинки, локации, встречаться с разными людьми и выводить их на нужные мне фразы и действия. Если у вас все хорошо со сном, и нет психических травм - ОС вам в пекло не нужны. Серьезно. Однако осознанные сновидения также имеют побочные эффекты и неприятные последствия, о которых я также расскажу в этом подкасте. Приятного прослушивания! Слушать подкаст ВК: https://vk.com/podcasts-187130548 На остальных площадках: https://fear-dropper.mave.digital/ep-1
3 прочтения · 9 часов назад
Готовлю насыщенный и очень личный подкаст на тему моего долгого и мучительного опыта в осознанных сновидениях. Я много раз порывалась поговорить об этом, но как-то...не хотелось подходить к столь обширной теме не подготовленной. С 14 лет я умею управлять снами, спокойно осознавать их и менять сюжеты по собственному хотению. Просыпаться по желанию, противостоять собственным страхам и проверять нахождение во сне с помощью простейшего движения. Специально для себя я настроила целую систему различных способов плавания в ОС. Мне пришлось этому научится самостоятельно, без помощи чего-либо, ибо в те годы не было интернетов. Никаких книг и статей я не читала. Кошмары и сонные параличи мучили меня так сильно, что я реально боялась вечером идти спать. Однако осознанные сновидения также имеют побочные эффекты и неприятные последствия, о которых я также расскажу в грядущем подкасте. Оставайтесь со мной ✨
2 прочтения · 11 часов назад
Сон в летнюю ночь - отдельный вид удовольствия. Спасает практически ничего. Даже толстый всю ночь мается, перекладывается в разные уголки комнаты, где попрохладнее. Сама же плохо засыпаю, сон поверхностный, и стабильно в два-три часа просыпаюсь из-за жуткой духоты и… комаров. Включаю вентилятор, направляю на себя; тут же приходит шиппер и, тяжко вздыхая, укладывается под ветерок, но желаемого облегчения как будто не наступает; вентилятор тупо гоняет душный воздух. К четырем-пяти утра я наконец засыпаю, просто из-за накопившейся усталости. Забавно, что я вроде как уже с натяжкой привыкла к такому полифазному сну😀 ах, лето.
4 прочтения · 1 день назад
5 сонных лайфхаков от самого большого любителя жить во сне. Как научиться спать здорОво и не заморачиваться?
Я так сильно люблю спать, что делала бы это целую вечность! Ох. За многие годы я разработала довольно-таки успешные отношения со сном. Конечно, львиная доля благодарности идет в копилку моим собакам, но не только. Уже давным-давно ушли в прошлое посиделки до пяти утра, подъемы в выходные ближе к полудню и прочие не слишком полезные для сна вещи. Итак, вот несколько главностей, которые помогают мне хорошо спать даже в периоды острого стресса: Холод и свежий воздух.  В жару летом спится ОЧЕНЬ плохо...
7 прочтений · 3 дня назад
хех, вот я наивная дуреха 😅 думала, воооот, сегодня ж такая хорошая погода, +30, поеду-ка гулять в город, пить кофе со льдом и новую рубашечку выгуливать… ага. хорошая же погода. подумаешь, +30. в общем я погуляла с собами, купила себе обед в ближайшем магазине и скорее вернулась в холодный дом!
5 прочтений · 5 дней назад
Я не жила в Советском Союзе, но не испытываю теплой ностальгии по тому периоду совсем по другой причине. Даже, рассматривая старые фотоальбомы моей семьи, я почти не вижу улыбчивых, счастливых лиц. Видно, что им часто приходится тяжело, жизнь местами не сахар; эмоции старательно прячутся, истинные чувства замалчиваются. Ибо неприлично. Общественность порицает. Даже на праздничных застольях почти нет искренних улыбок, но много зажатости, стеснения, какого-то необъяснимого страха в глазах. И только после пары стопок водочки они наконец-то расслабляются и беседа льется куда проще… Знаете, язык тела говорит о многом. Глаза никогда не лгут. Старые фотографии переносят нас в атмосферу тех лет, заставляя почувствовать всю ту боль, радость и невысказанные печали запечатленных людей. Не люблю смотреть старые фотоальбомы. Не хочу возвращаться ни в какой Советский Союз, в девяностые, или восьмидесятые где-то в Штатах, Европах, Микронезиях. Я просто хочу быть счастливой здесь и сейчас…
5 прочтений · 6 дней назад
мне точно настоящего шипперке продали? этого ленивца хлебом не корми, дай бока подавить, да полежать при каждом удобном и не очень случае😀
6 прочтений · 1 неделю назад
Вообще мне всегда заочно нравились "резиденты". Но мое первое знакомство (тыщу мильенов лет назад!) случилось некрасиво: меня много раз поубивали в самом начале, и я, постыдно распсиховавшись, удалила игру. Ну, думаю, таким рукожопым надо начинать с маленьких амплитуд. Куда мне до "резидентов". И мрачно уткнулась, кажется, в "Сайлент Хиллы". Пришло время наверстывать упущенное и готовить пищу для будущих подкастов "Капельницы страха"...
4 прочтения · 1 неделю назад
Я никак не могу написать, Чем дышу, как живу, С кем готова молчать. Невозможно любовь описать. Потому и молчу. Я люблю помолчать. И холодное утро зимы, Чашек кофе десяток испить; Все тревоги проспать, Сатану пробудить, До весны как щеночек скулить. Сладких снов, Сладких снов. Я укутаюсь в зелень лесов, Синих елей, Старинных дубов. Мне не надобно много: Зарыться в мицелий, Повыть на луну, Обустроить берлогу В чертогах одну. Под подушкой беречь Волчьи зубы На всякий. Невозможно любовь описать. Громобой. Я люблю помолчать Восхищаясь тобой. Сладких снов, До весны. Задохнусь тишиной. Я - лесной, Я - изгой. А в спине - ножевой. 25.06.24 - (с) Ленни Лоренц
5 прочтений · 1 неделю назад
Оно куда глубже Чем синее море, Где тонут тюлени И плачут киты. Сильнее, выносливее Лютого зверя; Прорвется наружу? Но клетки прочны. Душой слабовато, Умом мелковато, И взглядом все мечется Сквозь лица и тени. Мимо тебя. Мимо меня. Не смотрит в глаза; Вслед за призрачной Целью, теряет остатки Приличий и страхов, Оков и обманов. Бежит без оглядки. Загоняет саму жизнь. Пропускает саму жизнь. Бесконечен страшный бег. Прекратится он в момент Окончания твоих лет. И посмотришь в глубину Необъятных черных глаз Время чуть притормозит, Глядя на твое забвенье, Ее шалость удалась. Ничего же не суля, Время вновь ускачет вдаль. Мимо тебя Мимо меня... (с) 24.06. 24 - Ленни Лоренц
6 прочтений · 2 недели назад
Случается так, что прошлое дается нам не для какого-то полезного опыта, важных уроков, или приятных воспоминаний. Бывает, прошлое дается лишь для того, чтобы с ним распрощаться... (с) писательский дневник Ленни Лоренц
8 прочтений · 2 недели назад
Стареть красиво - это не одеваться в светлый лен, не пахнуть шанелью, не хвастаться стройной фигурой перед подружками. Красивая старость - это сохраненный здравый рассудок, отлично функционирующий мозг и развитые когнитивные навыки. Все остальное - бесполезная ерунда, навязанная стереотипами в духе "а что подумают люди?". Не все ли равно, кто, что подумает, и в какой платок-мешок вы одеваетесь, если в своем преклонном возрасте вы все еще читаете книги, ясно мыслите, самостоятельно себя обслуживаете и с радостью делитесь жизненным опытом? И, да. Подобные достижения всегда подразумевают под собой стойкую дисциплину, ежедневный труд и капельку таланта. Шанель здесь уж точно ни при чем. (с) писательский дневник Ленни Лоренц
Ролики
Видео