Жизнь без стресса. Как настроиться на позитив?
Друзья, давайте поговорим о том, как справиться со стрессом и настроиться на позитив! Жизнь – это не только цифры в банковском аккаунте и фото на Instagram, но и наша эмоциональная составляющая. Если мы ее не контролируем, то могут возникать негативные эмоции, какие нужно уметь побороть! Как же настроиться на позитив, радость и вдохновение? Вот несколько хитрых советов: 1. Отдыхайте. Даже несколько минут бодрого сна или медитации помогут вашему мозгу загрузиться и зарядиться на полную катушку! 2...