Лена Чапа

Ложные хозяева жизни Прочитала книгу Лиз Бурбо, «Слушай свое тело» Не скажу что читала в захлеб, но есть интересные мысли, которые мне откликнулись. Основной посыл книги жить из любви к себе, всем и всех любить) А любовь - это принимать желания других, даже если не разделяю их. Но больше всего мне откликнулась глава про ложных хозяев в нашей жизни. Тот, кто берет руль нашей жизни, а мы ведемся на это и уходим на второй план со своими желаниями. То что указывает как нам жить: •новости •власть •близкие...

Все мы не хотим стареть, а хотим остаться вечно молодым) Но что для каждого из нас старость? Во сколько она проявляется? С первой морщинкой? Да и вообще, когда человек становиться пожилым? По классификации ВОЗ возраст человека делится: • до 44 лет - молодой • 45-59 - средний • 60-74 - пожилой • 75-89 - старческий Про 89 + ничего не сказано 😁 Считаю каждым этапом нужно наслаждаться...

В мае, я решила встать на путь голливудской улыбки. Проблема в скученности нижних зубов. Долго думала, что поставить на верхние зубы, так как там проблемы нет, но надо чуть подвинуть. Очень уж люблю свои передние зубы и не переживу, если с ними что-то произойдет)) Решила ставить капы наверх, брекеты на низ...

Сходила я на процедуру Hydrafacial Многие клиенты спрашивают именно про неё, как альтернативу чистки лица. Про процедуру знаю и как работает тоже, но сама не пробовала. Главные задачи процедуры: чистка + увлажнение Как устроен аппарат: •вакуум (очищение от чёрных точек), •разные насадки (выступает в формате механического пилинга), •подача увлажняющих сывороток (3 штуки) Я большие ставки делала именно на очищение, потому что увлажнение это субъективное понятие, за один раз, конечно, тяжело оценить...

Проходила курс про мьютингу (как держать язык во рту), кстати, очень от этого зависит нижняя треть лица, второй подбородок, шея и т.д. И вот там необходимо дышать все время только носом. И если днём у меня с этим проблем нет, а вот ночью, ну не знаю 😁 Дышать носом ночью, не только важно для красоты, а вообще в целом для здоровья...

Бывает такое время, когда лицо пересушено, а декольте подсыпало. И хочется лицо увлажнить, а декольте подсушить. Нам ничего не мешает. Если у вас в домашнем арсенале есть две маски, наносите и наслаждайтесь. То же относится и к лицу, щеки сухие, а Т-зону подсыпает...

LPG массаж В погоне за красивым телом и любовью к нему, сходила на LPG массаж) Интересно, ощутимо. Насадка прям засасывает кожу и вибрирует. Конечно, нужно делать курс, чтобы оценить результат. Но по комфорту тела и ощущениям, я все же выбрала бы из аппаратного - эндосферу...

Про эндосферу Ребята, это очень круто!) Я влюбилась) Сходила попробовать в салон около дома. Это что-то около антицеллюлитного массажа, но не настолько больно и по ощущениям проработка сильнее. Нет, я очень люблю ручной массаж, но за 2 года подустала от него. Хочется нового. Цена за знакомство с процедурой приятной...

Чаще всего эти пункты, проявляются на нашем лице самопроизвольно, из-за стресса, жизни в конце концов. Но нужно разделять, когда это происходит единовременно, а когда на постоянной основе. ⠀ •Щуриться, от солнца или из-за зрения. Этим грешу я, давно нужно сменить линзы в очках, но все некогда, да и грустно, что зрение садиться. Привет, гусиные лапки 👋🏻 ⠀ •Хмуриться Бывает мимолетное нахмуривание, а бывает хроническое. Привет, межброка 👌🏻 ⠀ •Поджимать губы Кисетные морщины, а оно вам надо? Красивые и молодые губы - расслабленные губы...

Делала со всей отдачей курс Дарсонваль по лицу, ну что, мое застойное пятно, так и не ушло… У меня уже подозрение что это не сосуды, а что-то дерматологического характера 🤨 Что скажу по самому аппарату в моем случае: •подсушивает прыщики, просто на раз-два, там есть специальная насадка точечно на прыщ, это реально...

Продолжаю рассказывать, что делаю для своей красоты)) Бзик на лишние волосы у меня не исчез😁 Поэтому я сходила на электроэпиляцию подбородка) лишний, длинный и не всегда светлым пух хочу убрать. Мдаааа, больновато однако)) и это тебе не ноги, когда лежишь, не больно и ты можешь в телефоне поковыряться. Весь час занят, и так, что чувствуешь каждую волосинку. От скукоты, я начала даже считать волоски 🤣 Фотки не делала, так как по опросу, это вижу только я...

Правила использования витамина С ⠀ Он мальчик, характерный) Не стабильный, может хлопнуть дверью и уйти из вашей банки, прихватив с собой ваши деньги 😁 ⠀ Вот несколько правил: •не любит свет, храните в ящике и не покупайте в прозрачных банках, стекло должно быть затемнено; ⠀ •закрывайте плотно, знаю любителей не докручивать крышку сыворотки, это правило полезно для всей косметики; ⠀ •используйте...