ТЕХНИКА МАССАЖА ГОЛОВЫ Для ускорения роста волос и улучшения их питания делайте массаж головы. 🟢 При массаже пальцы не скользят, а плотно прилегают к голове. Движения должны быть мягкими, успокаивающими; массаж делается медленно и ритмично. 🟢 Можно массировать голову подушечками пальцев, совершая круговые движения или поколачивая ими в ритме барабанной дроби. 🟢 Хорошо способствует кровообращению обработка глубоким поглаживанием опорной поверхностью кисти боковых областей головы — от висков к ушам, затем вниз за ушную раковину к углу нижней челюсти (руки перемещаются параллельно). Техника массажа ✅1. Скользящими движениями больших пальцев обеих рук с места окончания позвоночного столба и начала шейной части позвоночника направлять кровь к центру головы. ✅2. Голову обхватить так, чтобы большие пальцы касались друг друга у затылка, и, надавливая на кожу, продвигать руки к макушке, что приведет к образованию впереди кожных складок. Повторение движений пунктов 1-2 в течение 1-2 минут вызовет прилив крови к голове. ✅3. Массаж теменной части головы: кончиками пальцев, плотно прилегающих к голове, делать короткие прерывистые движения по черепу. ✅4. Обхватить голову и глубоки поглаживание массировать затылочную, лобную и теменную области головы, передвигая при этом пальцы по направлению снизу вверх. ✅5. Глубоким поглаживанием массировать височные области головы, а затем — в направлении ото лба к затылку. ✅6. Поглаживать волосистую часть головы параллельно двумя руками в направлении ото лба к затылку и к височным областям. В результате массажа, продолжительность которого не должна превышать 10 минут, кожа делается мягкой и эластичной. #уходзаволосами #уходзасобой #массажголовы #техникамассажа ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ✍🏻 ПОДПИСАТЬСЯ | ПРОГОЛОСОВАТЬ 🏆 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
14 часов назад