Лето 2024 года в России выдалось невероятно жарким и солнечным. В такую погоду может пострадать не только кожа, но и волосы. Врач-трихолог «СМ-Косметология» Виктория Ощепкова рассказала «Газете.Ru» о простых правилах ухода. Специалист посоветовала сделать упор на увлажняющие шампуни и кондиционеры, а также средства для поврежденных волос. Стоит обратить внимание и на маски для волос, которые содержат масла, витамины и протеины. «Выбирайте средства преимущественно бессульфатные, ведь пенящиеся компоненты...
Он продолжает модную тему фиолетовых оттенков, приходя на смену лавандовому и сиреневому. Темный баклажановый лак подчеркнет загар, яркий подойдет обладательницам светлой кожи. Если выбирать его по форме ногтей, то любой фиолетовый будет хорошо смотреться на коротких ногтях, а на длинных может стать элементом дизайна. Впрочем, если вы далеки от условностей и считаете, что иссиня-черные длинные ногти – это не моветон, можете наносить такой цвет и в качестве основного покрытия. Самым стильным дополнением...
Лето начиналось с балеток в цвете черешни, утонченных шлепанцев на тонкой подошве и вьетнамок на каблуке. Кто мог подумать, что в июле в тренды ворвется что-то совершенно иное? Сандалии с ремешком вокруг пальца покорили сердца модниц и тех, кто от трендов далек. Пара выглядит дерзко и по стильному грубовато. Рассказываем самое важное. Отличить самую модную пару конца сезона очень просто по двум деталям. Во-первых, большой палец обвивает широкий ремешок (при этом такая обувь совсем не напоминает вьетнамки), во-вторых, модель дополняет широкая подошва...
Жанна Эппле восхищает поклонников своей молодостью и изящной фигурой. Когда она на отдыхе, то в ее соцсетях можно найти фото в купальниках и бикини. «Красота», «Шикарное фото», «Расскажите ваш секрет молодости», «Восхитительная и очаровательная», «Отлично выглядите», – оставляют подписчики артистке комплименты в комментариях. Чтобы оставаться в форме, Эппле следит за питанием, занимается спортом, любит массаж и как следует попариться в бане. Также актриса делилась, что на протяжении дня пьет много чистой воды без газа...
По словам гастроэнтеролога из медицинского центра при Нью-Йоркском университете Дэвида Попперса, некорректный прием определенных видов витаминов может вызвать ряд проблем с желудочно-кишечным трактом. Нередко возникают боли в животе или дискомфорт, тошнота или диарея, рассказал врач в интервью HuffPost. Неприятные последствия приема медикаментов стоит обсудить с лечащим врачом. Витамины, которые кислые по своей природе, например, витамин С или фолиевая кислота, могут вызывать тошноту, если употреблять их натощак...
Продюсер Сергей Дворцов рассказал порталу «Страсти» о гонорарах певицы Елки (Елизавета Иванцив) на пике ее славы. Сейчас 42-летняя артистка не так часто появляется на публике и не штурмует хит-парады, однако в 2010-х годах ее песни звучали отовсюду. «Она могла за концерт один получать в районе 4−5 миллионов рублей. Ну, 3−4 млн, если за 45-минутную программу, соответственно», — объяснил Дворцов. Эксперт считает, что у певицы вряд ли получится снова оказаться на таком высоком карьерном уровне: «Я не...
Самоориентированный перфекционизм заключается в том, чтобы ожидать только самого лучшего от себя самой. «Некоторые признаки самоориентированного перфекционизма проявляются в чрезмерной требовательности к себе, ощущении, что вы и ваши достижения постоянно не соответствуют ожиданиям», — объяснила эксперт. Этот тип перфекционизма может привести к высокому уровню продуктивности, однако успехи могут сопровождать подавленность и неудовлетворенность. Вы считаете, что окружающие должны вести себя определенным...
Вместе с Элиной Андросовой, руководителем кафедры «Дизайна костюма» Института бизнеса и дизайна B&D и специалистом по стилю и колористике в моде, делимся полезными советами о том, как чувствовать себя комфортно и выглядеть стильно даже со строгим офисным дресс-кодом. В теплое время года многие предпочитают привычному черному любые смежные с ним цвета: например, серый и синий в разных оттенках. Однако советую поэкспериментировать и попробовать внедрить в гардероб светлые тона. Например, тот же синий офисный костюм-тройку (жилет, жакет и брюки или юбка) можно смело заменить на светло-голубой...
Когда мы влюбляемся, мы можем начать идеализировать партнера и предаваться нереалистичным фантазиям о наших будущих отношениях с ним. Но такие иллюзии могут быть разрушительны для здоровых и крепких отношений. Психолог и автор книги «В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь» Марина Сойта развенчала 6 мифов о любви. Одно из самых частых заблуждений — думать, что кто-то станет другим в отношениях с нами. Но когда мы цепляемся за фантазию или за надежду о...