Обида: Как избавиться и жить дальше
Обида — это одно из самых разрушительных чувств, которое может повлиять на нашу жизнь, отношения и внутреннее состояние. Когда нас кто-то обидел, мы можем долгое время носить в себе это чувство, не осознавая, насколько оно влияет на наше эмоциональное и физическое здоровье. "Не стоит копить обиду в сердце, иначе она станет для тебя ядом" Омар Хайям Первый шаг на пути к освобождению от обиды — признание того, что вас действительно обидели. Это важно, потому что многие люди склонны подавлять свои чувства или делать вид, что их это не задело...