ЗОЖ по-русски: 5 главных полезных блюд русской кухни
В современной русской кухне полно заимствованных рецептов. И это нормально для любой кухни, которая развивается. Ведь нельзя же жить в вакууме. Чужой позитивный опыт надо перенимать. Так происходит не только на кухне. В тоже время в самой русской кухне есть рецепты, достойные того, чтоб их переняли в других странах. Ведь они не только вкусные, но и полезные. Вот некоторые из них. Этот суп сделан из свеклы, капусты, моркови, картофеля и говядины. Свекла, капуста, морковь – продукты, богатые клетчаткой, которая благотворно влияет на пищеварение, снижает уровень сахара и холестерина в крови...