Ролики
Статьи
24 прочтения · 2 года назад
Жизнь - это не озеро, жизнь- океан, местами ледовитый. Если мы не держим крепко в руках свой внутренний штурвал, снесет нафиг. Представьте себе капитана, который во время шторма в панике носится по кораблю с криками «Лелик все пропало». Эти дни мне регулярно задают вопросы про деньги. В основном, покупать доллары, снимать наличные, закупать продукты, технику, лекарства?…спрашивают, что будет с рынками и бизнесами, которые связаны с глобальной экономикой. Точно знаю: Я не знаю. У меня есть собственные прогнозы, которые базируются на жизненном опыте и привычке смотреть многомерно на мир и видеть причины происходящего,  но я не готова нести за них ответственность. Став взрослой, еще во времена СССР, пройдя целый ряд катаклизмов общественных и личных,  я могу сказать, как лично я отношусь к кризисам и высокой турбулентности. 1. В любой непонятной, экстремальной ситуации, какой бы ужасной она не казалась нужно привести себя в стабильное состояние, остановиться, начать наблюдать. 2. Почему сначала стабилизироваться? Первые дни шока и общее состояние среды вваливают нас в эмоции. В этом состоянии мы теряем способность действовать здраво. Чтобы остаться спокойными необходимо максимально дистанцироваться от панической толпы. Выйти из информационного потока. 3. Наблюдать мы обретаем способность в состоянии согласия и спокойствия. Только так мы получаем доступ видеть возможности. Любой кризис и турбулентность всегда открывает возможности. Спросите себя: «Что в том, что резко  «Что в
19 прочтений · 2 года назад
Вы тоже думаете, что паника в обществе набирает обороты? ⠀ ТЕОРИЯ ⠀ В психологии паника — это разновидность поведения толпы, определенное эмоциональное состояние, возникающее в массе людей в результате дефицита или избытка информации. ⠀ ИСТОРИЯ ⠀ Термин «паника» от имени греческого бога Пана, покровителя пастухов, пастбищ и стад, он вызвал своим гневом «неистовство стад», которые под его влиянием бросались в огонь или пропасть. ⠀ Чтобы паника возникла, должен появится интенсивный или ранее неизвестный стимул, чтобы вызвать сосредоточенность внимания на себе. ⠀ Первая реакция на такой стимул — потрясение и восприятие ситуации как кризисной. ⠀ Люди начинают совершать неуравновешенные и торопливые попытки интерпретировать событие в рамках собственного опыта или чужого опыта. ⠀ Информационный вал быстро меняющихся обстоятельств тормозит логическое осмысление ситуации и вызывает страх. ⠀ Если податься этому страху он будет нарастать. ⠀ Пандемия страха и есть основной источник опасности, и мытье рук и маски здесь точно не помогают. Паника не поддается контролю. Ее нельзя непосредственно фиксировать. Ее коварство в том, что никогда заранее не известно время ее возникновения; в ситуации паники трудно оставаться наблюдателем. ⠀ Ситуация паники всегда сопровождается заражением и внушением. ⠀ Инструкция как не оказаться в панической толпе. ⠀ 🔺стать наблюдателем, как если бы вы смотрели кино 🔺выработать рациональный план, основанный на критическом анализе ситуации. 🔺 подключите математику и статистику 🔺общайтесь только с компетентными, уравновешенными людьми 🔺любые попытки втянуть вас в апокалиптические разговоры жестко пресекайте 🔺разработайте программу занятий для мозга ( учитесь, пойте, тпнцуйте) 🔺дыхательные практики must have ⠀ Лайфак, когда накрывает паника: массируйте мочки ушей, включает тело и мозг. ⠀ Маякните, если интересно поговорить о психологии массового поведения, чтобы понять как толпа влияет на наши решения.
25 прочтений · 2 года назад
Внезапно увидела, что кроме агрессии, гнева, злости, страха и тревоги буйным цветом расцвело чувство вины. Помните такой пункт в каждом юридическом договоре? Форс-Мажор называется - он отменяет все договоренности и планы, потому что эти планы и договорённости возникли в абсолютно других условиях. 🙅🏻‍♀️ И никакого чувства вины там не предусмотрено за то, что вы не можете облегчить состояние своих клиентов, за то, что купила/продала не вовремя, за то, что не могу помочь близким, за то, что не могу позаботиться обо всех наилучшим образом, что не могу организовать все в новых условиях максимально эффективно, вина за мысли уехать из России, за отсутствие энергии, за рухнувшие грандиозные планы, за то, что у меня все хорошо, а у большинства людей Ж, вина за весь спектр негатива, который я чувствую, вина за собственное спокойствие в ситуации, когда от меня ждут, что буду горевать со всеми, за то, что не хочу никого слушать про политические новости, не смотрю медиа и отстраняюсь от инфопотока… давайте расширим список. Социально наведенный невроз - «Я должен быть успешным во всех начинаниях» себя отработал на 100% ✔️ Может нас поэтому вырубили всем дружным коллективом? 🧐 Пришли хором в никуда. Ок. С моралью все понятно, но как перестать терзать себя чувством вины? Дорогие мои, есть предложение. Давайте раскроем пункт Форс Мажор в договоре и составим новый договор как мы будем жить, планировать, принимать решения, строить новые отношения с собой иокружающими. Любить эту жизнь в не зависимости, что она будет нам предлагать. Обнимаю. Ваша Кристина.
16 прочтений · 2 года назад
Почему многим людям не доступен уровень финансовой стабильности? В реальности богатство и успех существуют только в сравнении. Можно быть большой рыбой в маленьком пруду, но выплыв в море, оказаться там мелкой рыбешкой. ⠀ Отношения с деньгами - это зеркало наших отношений с жизнью. Хорошо живут люди, которые понимают закономерности, по которым она устроена и умеют устанавливать причинно-следственные связи. Если по простому, не наступать на одинаковые грабли больше одного раза. Установить конструктивные отношения с деньгами одно из самых понятных и несложных упражнений, например, в сравнении, помочь вырасти детям счастливыми и самодостаточными. ⠀Проблема большинства людей, что они забыли, а что им лично на самом деле нужно из материальных благ. Маркетологи очень жестко и успешно, надо отдать им должное, управляют нашими нейронными сетями, что касается хотелок. Предлагаю сыграть в веселую игру. ➖ Возьмите лист бумаги ➖ Запишите на нем вашу значимую сумму. Записали? ➖ Теперь напишите честно в комментариях эту сумму 👇🏼 Самый распространенный ответ. ⠀ Большинство опрошенных начинает минимум с 1 млн$, рекорд одной девушки 1 трлн.₽ Мораль игры. Чем дальше эта сумма стоит от вашего годового дохода, тем шире финансовая пропасть, через которую не перепрыгнуть ⠀ Что делать? 🤔 ⠀ Вашей следующей финансовой целью должно стать удвоение вашего годового дохода. Через спокойное годовое удвоение можно достичь самых приятных уровней. ⠀ Если у вас сейчас есть 10 000₽, то до 1.240.000₽ вас отделяет всего 10 шагов. Простой и четкий план всегда дает результат. Хотели бы удвоиться за год? Пишите в комментариях Хочу и вас ждет финансовый успех! Шутка! Самое время сделать простой и четкий план удвоения. Обнимаю. Ваша Кристина.
62 прочтения · 2 года назад
Дети и Оценки
Я всегда говорила детям, что тройка это отличная оценка, потому что она отличная от двойки. Очевидно же, что успеваемость в школе никак не влияет на будущую жизнь, более того работает обратно пропорционально. Отличники часто - неуверенные в себе люди, которым все время нужно внешнее подтверждение, что они чего-то стоят. Особенно, когда нужно отличиться по всем предметам. Интересно, не интересно продолжаем пахать. Мой сын как-то спросил меня: «Мама, почему вашему поколению так важно гордиться детьми?» Факт медицинский, но я не нашла, что ответить...
9 прочтений · 2 года назад
Что делать, если ваш ребенок шопоголик
В три года он отличает Dolce&Gabbana от Mothercare. Ему быстро надоедают игрушки, все время просит новое. Крики “купи мячик, папа!” вышибают слезу у свидетелей концерта, которые не знают, что этих мячиков в доме уже 50. Если вы узнаете в этих ситуациях своего ребенка, то поздравляю: у вас шопоголик! 👉🏼 Что с этим делать?  Во-первых, понять, что это черта характера ребенка …в котором есть явные положительные моменты — он открыт новому, с удовольствием его пробует. Скорее всего, он сканер по натуре,...
19 прочтений · 2 года назад
Напишите что у вас в тарелке и я скажу, как у вас с деньгами
Гадаю по тарелкам Знаете, мне достаточно заглянуть в вашу тарелку, чтобы понять какой вы инвестор. 👉🏼 Если вы любите простую, понятную и незамысловатую еду вроде стейка (мясо, соль и перец ничего лишнего) с овощным салатом, то в инвестициях вы наверняка излишне консервативны и осторожны, покупаете только "голубые" фишки и облигации федерального займа. Да, пресновато, зато сбалансированное сочетание белков, жиров и углеводов для бесперебойного функционирования организма. 👉🏼 Если на вашей кухне...
329 прочтений · 2 года назад
Чему мы можем поучиться у Коко Шанель? | 5 принципов ее успешного бизнеса
Коко Шанель любила черный цвет и рекомендовала своим клиенткам носить маленькое черное приталенное платье. К черному платью хорошо подойдут черная сумочка, элегантная черная шляпка и черные очки. Коко Шанель совершила настоящую революцию в мире моды. Она создала стиль, который мгновенно стал популярным во всем мире. ⠀ Ее девиз "Красиво, просто, практично и элегантно".  «Зачерненный» образ стал настолько распространен среди модниц 1920-х годов, что по популярности эту одежду Коко сравнивали с американской Т-моделью Форда, выпускавшего с конвейера автомобили только черного цвета...
26 прочтений · 2 года назад
Копить нельзя потратить: где ставить запятую?
Копить нельзя потратить: где запятую поставите? Стирать использованные бумажные носовые платки или сметать все с полок и вешалок в дорогих бутиках? 😀 Копить, нельзя потратить Если вам ближе этот вариант, то посмотрите хотя бы один из выпусков передачи “Экстремальные способы экономии”. Вас ждут удивительные открытия: — можно стирать одежду прямо на себе, пока принимаете душ; — спускать воду в унитазе раз в неделю водой, которая натекла в ведро, после того как примете душ; — принимать душ в спортзале...
28 прочтений · 2 года назад
Есть ли жизнь после 50?
Почему здоровый образ жизни и правильное питание набирают популярность? Люди поняли, что будут долго жить.😀 Сегодняшний момент единственное время, когда три поколения встретились в одной реальности. Раньше после выхода на пенсию, по большому счету, жизнь заканчивалась. Теперь у людей 50+ огромное количество планов на жизнь. По сути они могут прожить качественно нескольких жизней. Создавать семьи, рожать детей, работать в удовольствие. Для этого нужна хорошая физическая форма. Это вопрос не красоты и полезности, а вопрос отношения к телу, как к инструменту...
29 прочтений · 2 года назад
Ребёнок - это маленький взрослый
Друг от друга они отличаются лишь багажом жизненного опыта.  Когда я училась в МГУ на психологическом факультете, мы как раз изучали возрастную психологию. Что мне помогло понять как помочь своим детям подружиться с миром, а мне с ними.  Факт - детское мышление от взрослого отличается качественно. Что это значит? 🔺️ Отсутствие сопереживания Маленький ребенок не может поставить себя на место другого человека. Он уверен, что все люди чувствуют, видят и думают так же, как он. 🔺️ Взаимосвязь явлений...
45 прочтений · 2 года назад
Психология мышления богатого и бедного | Тест
Вряд ли герой романа Габриэля Гарсиа Маркеса "Любовь во время холеры" был знаком с психологией мышления, но он совершенно прав: богач и бедняк с деньгами — это разные понятия. Кстати, если не видели одноименный фильм с Хавьером Бардемом в главной роли, то рекомендую :) Богача и бедняка отличает не уровень дохода — он может быть одинаковым — а уровень мышления.  Пройдите небольшой тест из 10 вопросов и ответьте...