Чтобы стресс не заедать - его можно не создавать. О ссорах и конфликтах
КАК разговаривать друг с другом, чтобы продуктивно и по делу обсуждать именно ПРИЧИНУ разногласий, а не личности друг друга по типу "ты! плохой человек-редиска! мне всю жизнь испортил!" Психологи давно ответили на этот вопрос - нужно разговаривать через "Я-высказывания": я думаю, я чувствую, мне кажется, ... И тогда получается продуктивное обсуждение сути проблемы, а не пылающий костер, вспыхнувший от маленькой искорки. Но легко ли начать жить по этой рекомендации? К сожалению, очень сложно. Почти невозможно...