ПРАКТИКА «Обратный отсчет» Для развития концентрации вам отлично поможет практика обратного отсчета. Ее можно делать в любое время в любом месте без каких-либо подручных средств👇🏻 Выберите какое-то большое число и начните отсчет в обратную сторону: 7845, 7844, 7843... В дальнейшем увеличивайте сложность, отнимайте не 1, а 3 или 5, 9 или 12 и любые другие числа. Тренируйте мозг, и вы удивитесь его способностям✨ Джон Кехо | Официальный канал
4 прочтения · 21 час назад