Джон Кехо официальный канал

💛Практический вебинар с Людмилой Батт о силе благодарности 📆20 июня в 19-00 пройдет онлайн-встреча с директором Школы Джона Кехо, Людмилой Батт! Регистрация по ссылке ➡️ https://kehoemarathon.ru/power-of-gratitude?utm_source=tg&utm_medium=channel Ставьте в свой календарь это время, ведь пропускать такое событие нельзя — и тому есть 3 весомые причины! 1️⃣В этот вечер услышите и глубоко прочувствуете ответы на те вопросы, которые назрели у вас о практике благодарности! 2️⃣На вебинаре Людмила расскажет о том, как на собственном опыте ощущает мощную силу этой простой, но действенной практики! 3️⃣Каждого участника ждет подарок: практический гайд от Джона Кехо о том, как благодарность помогает исполнить заветные желания! ⛔️Записи вебинара НЕ БУДЕТ! ⛔️ Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы не забыть ➡️ https://kehoemarathon.ru/power-of-gratitude?utm_source=tg&utm_medium=channel Людмила лично знакома с Джоном и его женой Сильвией, они регулярно общаются уже много лет. Именно учение Джона в свое время помогло Людмиле осознать, насколько мощная сила таится в привычке благодарить 👍Обязательно приходите на вебинар, чтобы услышать эту историю из первых уст!

Очень важно отслеживать свое состояние и уметь находить баланс между проявлением эмоций и восстановлением энергии⚖️ Жизнь полна разных событий, чувств и переживаний, и важно уметь распределить свои эмоциональные ресурсы правильно🙌 Выплеск эмоций иногда может быть очень полезен для психического здоровья, так как это способствует освобождению от стресса и негатива. 🌙Однако важно не забывать о том, что после этого необходимо восстанавливать свои силы и настроение. Это можно сделать различными способами: занимаясь спортом, медитацией, чтением книг, общением с близкими людьми или просто отдыхая⚖️ Нельзя допускать ситуацию, когда постоянное напряжение и эмоциональный стресс приводят к упадку сил и развитию депрессии. Поэтому важно уметь слушать себя, понимать свои потребности и вовремя брать паузы для восстановления 🎞️ 🔔Помните, забота о себе - это не эгоизм, а здравый ум и жизненная мудрость. Позаботьтесь о своем внутреннем состоянии, и вы сможете эффективнее справляться с жизненными вызовами и радоваться каждому новому дню! Джон Кехо | Официальный канал

Осторожно, мошенники! Хотим еще раз вас предостеречь от действий мошенников. Мошенники заводят фейковый страницы в соцсетях, фейковые каналы с телеграм, пишут в личных сообщениях, предлагают произвести оплату через перевод на карту. ❗️Обратите внимание: 🔹Наши менеджеры пишут в телеграмм только с аккаунта https://t.me/KehoSchool и в WhatsApp https://wa.me/+79118446102 🔹Мы не принимаем оплату через перевод на карту. Оплата принимается только через сайт, после чего вы получаете электронный чек на почту. 🔹 Достоверные ссылки на сайты в нашем канале https://dzen.ru/id/626d29c79fd24143d31030f0 🔹 На сайтах всегда можно оплатить картой и РФ, и зарубежных банков, никаких ограничений нет. Пожалуйста, будьте внимательны❤️

Осторожно, мошенники! Хотим еще раз вас предостеречь от действий мошенников. Мошенники заводят фейковый страницы в соцсетях, фейковые каналы с телеграм, пишут в личных сообщениях, предлагают произвести оплату через перевод на карту. ❗️Обратите внимание: 🔹Наши менеджеры пишут в телеграмм только с аккаунта https://t.me/KehoSchool и в WhatsApp https://wa.me/+79118446102 🔹Мы не принимаем оплату через перевод на карту. Оплата принимается только через сайт, после чего вы получаете электронный чек на почту. 🔹 Достоверные ссылки на сайты в нашем канале https://dzen.ru/id/626d29c79fd24143d31030f0 🔹 На сайтах всегда можно оплатить картой и РФ, и зарубежных банков, никаких ограничений нет. Пожалуйста, будьте внимательны❤️

“Секрет и сила благодарности”: старт через неделю!🎢 Обновленный марафон Джона Кехо о благодарности — настоящее спасение для тех, кто хочет быстрых и заметных изменений в жизни. Запись ОТКРЫТА, начинаем 24 июня: https://kehoemarathon.ru/?utm_source=tg&utm_medium=channel Авторская методика Джона позволяет превратить благодарность в устойчивую привычку за 9 дней. Вы ощутите, будто в руки попала волшебная палочка! ✨ - за 20 минут в день вы почувствуете настолько мощные трансформации, что обратной дороги к прежней жизни точно не случится — вы буквально “проснетесь другим человеком”! - день за днём вы будете всё более явно ощущать ту мощь, которую таит в себе эта простая практика — и сможете использовать её в той жизненной сфере, где это необходимо! - за 9 дней марафона вместе с Джоном вы научитесь замечать всё хорошее в своей жизни, а ещё исполнять любые желания с помощью всего лишь одной практики благодарности! Наполнитесь чистой и мощной энергией благодарности на обновленном марафоне Джона Кехо — забронируйте свое место ПРЯМО СЕЙЧАС 👉 https://kehoemarathon.ru/?utm_source=tg&utm_medium=channel Почитайте, что пишут выпускники прошлого марафона: 💬“Я в восторге! Я физически ощутила настоящее чудо!”, “Изменения есть, это сразу заметила подруга” 💬“Никогда не думал, что благодарность имеет такую силу. Марафон раскрыл мне глаза. (...) Вы волшебники и даете людям шанс самим совершать волшебство!” 💬“Я излучаю любовь, благодарность. Даже сейчас я пишу и чувствую внутри тепло, будто свечусь” Начните благодарить каждый день, и вы заметите, как изменится ваше восприятие жизни! Улучшатся отношения с окружающими и наполнится ваш внутренний ресурс. Состояние гармонии и благодарности станет для вас привычным делом ❤️

Постарайтесь определить, что именно вызывает у вас раздражение, негативные эмоции. А дальше ответьте себе на вопросы: ⚪️Почему так происходит? ⚪️Что вы можете сделать, чтобы перестать раздражаться? 🪟Например, вас раздражают грязные окна, но у вас нет времени их мыть. Что можно сделать? Попросить кого-то из членов семьи мыть их каждую неделю, или же купить моющего робота. 🚙Вас раздражает стоять в пробках по утрам? Тогда можно выехать до часа пик и читать книгу до наступления рабочего времени. 🤦🏼‍♀️Вас раздражает надоедливый знакомый, который звонит вам каждый день? Скажите ему о том, что вы не готовы так часто обращаться или вовсе прекратите общение. 🦶🏼Вас выводит из себя, когда люди наступают в метро вам на ноги? Постарайтесь ставить ноги так, чтобы не наступали, избегайте поездок в час пик и так далее. Выбирайте себя и свой комфорт в первую очередь. От вашего раздражения и плохого настроения никому лучше не будет🤷🏼‍♂️ Джон Кехо | Официальный канал

Нет ничего невозможного✨ Как только вы поверите в то, что сможете достичь своей цели, вы уже сдвинетесь в направлении ее реализации🚀 Ваша вера - это то, что ставит вас на путь к успеху. Когда вы верите в себя и свои способности, вы становитесь открыты к возможностям, которые раньше могли показаться недостижимыми😳 Ваша вера в себя действует как топливо, которое питает ваше стремление к цели. Каждый успешный человек однажды решился довериться своего внутреннему голосу и последовал к своим целям. Верьте в себя, действуйте настойчиво и не останавливайтесь перед трудностями. И однажды невозможное станет возможным💭 Джон Кехо | Официальный канал

🏹А какие 3 действия помогают вам выбросить из головы все негативные мысли, расслабиться и насладиться моментом? Поделитесь в комментариях и почитайте варианты других людей! Джон Кехо | Официальный канал

☄️Три простых, но эффективных действия, которые помогут вам забыть обо всех негативных моментах и насладиться моментом: 🌳Поездка на природу или прогулка в парке. Забудьте о проблемах, прогуливаясь по парку или лесу. Природа имеет удивительную способность успокаивать ум и наполнять энергией. Наслаждайтесь пением птиц, шумом листвы под ногами и чистым воздухом – это отличное средство от усталости и стресса. 🎨Творчество. Попробуйте себя в творчестве – рисование, музыка, пение или танцы. Погрузитесь в процесс творчества, позвольте себе выразить свои чувства и эмоции через искусство. Это не только поможет вам забыть обо всех проблемах, но также простимулирует вашу креативность и воображение. 🎢Займитесь чем-то экстремальным. Съездите в парк аттракционов, покатайтесь на картинге или лошадях. Сделайте под присмотром профессионалов то, что вызывает у вас сильные эмоции. Так вы сможете выплеснуть все свои накопившиеся эмоции, отбросить все текущие проблемы и перезагрузиться. Не забывайте о себе и своем внутреннем равновесии – отдыхайте, находите время для себя и окружайте себя позитивными вещами🌿✨ Джон Кехо | Официальный канал

Что такое анти-благодарность 😱 Мы, конечно, выдумали этот термин — официально его не существует. Тем не менее, со 100% уверенностью заявляем: анти-благодарность существует!  Давайте прямо сейчас разберем её “приметы”: 1️⃣Критика и обесценивание: “анти-благодарный” человек любит делать замечания, часто позволяет себе критику и обидные комментарии  2️⃣Жалобы на жизнь, негатив: у таких людей всегда найдется повод пожаловаться на свою жизнь и найти тысячу причин для возмущения 3️⃣Недовольство собой и другими: те, кто не использует всю мощь энергии благодарности, направляют её в отрицательное русло Каждый из нас периодически бывает таким “букой”: в обычной жизни бывает всякое! Важно отследить, не превратилось ли подобная “анти-благодарность” в устойчивую привычку? Не является ли она, фактически, образом жизни? Сегодня вечером проделайте такое упражнение: возьмите лист бумаги и поделите его на 2 столбца, в левой части напишите события своего дня в стиле “анти-благодарность”, а в правой — наоборот, перечислите всё, за что вы можете поблагодарить себя, окружающих, жизнь и всю Вселенную. Какой столбец оказался длинней? 🔮Поразмышляйте над этим и обязательно поделитесь инсайтами в комментариях! 💫Помните: всё, что происходит в нашей жизни, по сути нейтрально — и только наша реакция на событие “окрашивает” его в определенный оттенок. Если вы практикуете “анти-благодарность”, то будете часто сталкиваться с неудачами и трудностями. Если же вы наполнены энергией благодарности, каждое событие так или иначе будет во благо.

Сидит компания людей, и один спрашивает другого: — Скажи, как твои дела? — Все так плохо, все хуже некуда, просто ужас В этой компании был ангел. Услышав, что у него все так плохо, говорит: — Мой дорогой, ты еще не знаешь, что такое плохо, я тебе покажу, что такое ужас И он ухудшил его жизнь до той степени, что жизнь висела практически на волоске. В другой компании людей сидит человек и спрашивает: — Как твои дела? Другой ему отвечает: — Слава Богу, у меня все так хорошо Ангел присоединяется к разговору: — Хорошо? Ты еще понятия не имеешь, что такое хорошо. Я тебе покажу И жизнь человека наладилась, как в сказке. Всегда благодарите Бога за все, что у вас есть, а Бог вам даст все, чего вам не хватает🙏🏻 Джон Кехо | Официальный канал

💸Как избавиться от страха безденежья? Страх - это реакция тела на ситуацию, при которой ваш разум транслирует картинку именно того, чего вы не хотите, чтобы с вами произошло. Если у вас есть страх не иметь достаточно денег, то вы, по сути, представляете, как у вас не будет ни копейки. Страх - это вполне естественно. Это нормальная реакция нашего разума на ту или иную ситуацию. Но страх получает всю энергию именно от вас - очень важно это понимать. 🟢Когда вы боитесь чего-то, нужно признать это и сказать себе: "Да, я боюсь". Но не стоит продолжать давать этому страху энергию. Не нужно все время об этом думать. Вместо этого Джон Кехо советует начать представлять что-то прямо противоположное тому, чего вы боитесь. Если вы боитесь того, что у вас не будет денег - начните представлять, что вы будете успешны! Что вы будете обладать большим количеством средств! 👇 Напишите в комментариях, какие страхи вам посещают. А затем, напишите прямо противоположное вашему страху! Давайте выполним эту технику прямо сейчас! Джон Кехо | Официальный канал