Джон Кехо официальный канал

🏹А какие 3 действия помогают вам выбросить из головы все негативные мысли, расслабиться и насладиться моментом? Поделитесь в комментариях и почитайте варианты других людей! Джон Кехо | Официальный канал

☄️Три простых, но эффективных действия, которые помогут вам забыть обо всех негативных моментах и насладиться моментом: 🌳Поездка на природу или прогулка в парке. Забудьте о проблемах, прогуливаясь по парку или лесу. Природа имеет удивительную способность успокаивать ум и наполнять энергией. Наслаждайтесь пением птиц, шумом листвы под ногами и чистым воздухом – это отличное средство от усталости и стресса. 🎨Творчество. Попробуйте себя в творчестве – рисование, музыка, пение или танцы. Погрузитесь в процесс творчества, позвольте себе выразить свои чувства и эмоции через искусство. Это не только поможет вам забыть обо всех проблемах, но также простимулирует вашу креативность и воображение. 🎢Займитесь чем-то экстремальным. Съездите в парк аттракционов, покатайтесь на картинге или лошадях. Сделайте под присмотром профессионалов то, что вызывает у вас сильные эмоции. Так вы сможете выплеснуть все свои накопившиеся эмоции, отбросить все текущие проблемы и перезагрузиться. Не забывайте о себе и своем внутреннем равновесии – отдыхайте, находите время для себя и окружайте себя позитивными вещами🌿✨ Джон Кехо | Официальный канал

Что такое анти-благодарность 😱 Мы, конечно, выдумали этот термин — официально его не существует. Тем не менее, со 100% уверенностью заявляем: анти-благодарность существует!  Давайте прямо сейчас разберем её “приметы”: 1️⃣Критика и обесценивание: “анти-благодарный” человек любит делать замечания, часто позволяет себе критику и обидные комментарии  2️⃣Жалобы на жизнь, негатив: у таких людей всегда найдется повод пожаловаться на свою жизнь и найти тысячу причин для возмущения 3️⃣Недовольство собой и другими: те, кто не использует всю мощь энергии благодарности, направляют её в отрицательное русло Каждый из нас периодически бывает таким “букой”: в обычной жизни бывает всякое! Важно отследить, не превратилось ли подобная “анти-благодарность” в устойчивую привычку? Не является ли она, фактически, образом жизни? Сегодня вечером проделайте такое упражнение: возьмите лист бумаги и поделите его на 2 столбца, в левой части напишите события своего дня в стиле “анти-благодарность”, а в правой — наоборот, перечислите всё, за что вы можете поблагодарить себя, окружающих, жизнь и всю Вселенную. Какой столбец оказался длинней? 🔮Поразмышляйте над этим и обязательно поделитесь инсайтами в комментариях! 💫Помните: всё, что происходит в нашей жизни, по сути нейтрально — и только наша реакция на событие “окрашивает” его в определенный оттенок. Если вы практикуете “анти-благодарность”, то будете часто сталкиваться с неудачами и трудностями. Если же вы наполнены энергией благодарности, каждое событие так или иначе будет во благо.

Сидит компания людей, и один спрашивает другого: — Скажи, как твои дела? — Все так плохо, все хуже некуда, просто ужас В этой компании был ангел. Услышав, что у него все так плохо, говорит: — Мой дорогой, ты еще не знаешь, что такое плохо, я тебе покажу, что такое ужас И он ухудшил его жизнь до той степени, что жизнь висела практически на волоске. В другой компании людей сидит человек и спрашивает: — Как твои дела? Другой ему отвечает: — Слава Богу, у меня все так хорошо Ангел присоединяется к разговору: — Хорошо? Ты еще понятия не имеешь, что такое хорошо. Я тебе покажу И жизнь человека наладилась, как в сказке. Всегда благодарите Бога за все, что у вас есть, а Бог вам даст все, чего вам не хватает🙏🏻 Джон Кехо | Официальный канал

💸Как избавиться от страха безденежья? Страх - это реакция тела на ситуацию, при которой ваш разум транслирует картинку именно того, чего вы не хотите, чтобы с вами произошло. Если у вас есть страх не иметь достаточно денег, то вы, по сути, представляете, как у вас не будет ни копейки. Страх - это вполне естественно. Это нормальная реакция нашего разума на ту или иную ситуацию. Но страх получает всю энергию именно от вас - очень важно это понимать. 🟢Когда вы боитесь чего-то, нужно признать это и сказать себе: "Да, я боюсь". Но не стоит продолжать давать этому страху энергию. Не нужно все время об этом думать. Вместо этого Джон Кехо советует начать представлять что-то прямо противоположное тому, чего вы боитесь. Если вы боитесь того, что у вас не будет денег - начните представлять, что вы будете успешны! Что вы будете обладать большим количеством средств! 👇 Напишите в комментариях, какие страхи вам посещают. А затем, напишите прямо противоположное вашему страху! Давайте выполним эту технику прямо сейчас! Джон Кехо | Официальный канал

Ценю ли я свое здоровье так же, как имущество? Ответ на этот вопрос поможет понять: 🟢Внимательно ли вы относитесь к своему здоровью, как часто вы проверяете его, 🟢Не изматываете ли вы себя бесконечными задачами, даете ли вы себе время на отдых, 🟢Вы чаще находите порядок у себя в мыслях или дома, 🟢Какие вредные привычки у вас есть, что негативно сказываются на вашем здоровье 💬Поделитесь своими размышлениями в комментариях и почитайте ответы других! Никто кроме вас не сможет позаботиться о вашем здоровье должным образом. Все вещи заменимы, а вы нет. Помните об этом🙏🏻 Джон Кехо | Официальный канал

Осторожно, мошенники! К сожалению участились случаи мошенничества с курсами и марафонами Джона Кехо. Мошенники пишут в личных сообщениях и предлагают произвести оплату через перевод на карту. ❗️Обратите внимание: 🔹Наши менеджеры пишут в телеграмм только с аккаунта https://t.me/KehoSchool 🔹Мы не принимаем оплату через перевод на карту. Оплата принимается только через сайт, после чего вы получаете электронный чек на почту. 🔹 Ссылками на сайты мы всегда делимся с вами на этом канале. 🔹 На сайтах всегда можно оплатить картой и РФ, и зарубежных банков, т.к. у нас подключен современный платежный модуль Геткурс. Пожалуйста, будьте осторожны❤️

Сегодня мы хотим поделиться с вами подборкой аффирмаций для осуществления желаний. Сохраняйте себе, чтобы не потерять. ✨ Каждый день приносит мне много радости и прекрасных удивительных событий! ✨ Все, что я задумаю, воплощается в реальность! ✨ Любое мое желание исполняется! ✨ Мои возможности безграничны! ✨ Только самое лучшее впереди ожидает меня! Давайте прямо сейчас напишем в комментариях, «Все, что я задумаю, воплощается в реальность!»👇🏻

А когда вы в последний раз отдыхали, не думая о проблемах и заботах?🥵 Поделитесь ответом в комментариях и почитайте варианты других людей! Сегодня пятница, то есть самое время, чтобы отдохнуть и восстановить свой уровень энергии☀️ Джон Кехо | Официальный канал

У каждого человека есть свой уникальный резервуар энергии, который нужно бережно и правильно поддерживать🔋 Для достижения целей и сохранения высокой производительности необходимо уделять время на отдых и занятия любимым делом⛳️ Это помогает не только восстановить утраченную энергию, но и придает вдохновение и мотивацию для дальнейших достижений. Отдых играет ключевую роль в процессе пополнения энергии. Позволив себе время на релаксацию и отдых, вы даете возможность своему организму подготовиться к новым вызовам🚨 Расслабившись и отвлекшись от повседневных забот, вы позволяете своему уму и телу восстановить баланс и зарядиться новой энергией⚡️ Занимаясь любимым делом, человек погружается в поток и получает удовольствие от процесса. Посвящая время делам, которые приносят удовлетворение, человек пополняет свой внутренний резервуар энергии и становится готовым с новыми силами бросаться в реализацию своих целей🙌🏻 Важно помнить, что переработка и постоянное напряжение могут снижать эффективность и замедлять достижение желаемых результатов. Поэтому правильное планирование времени на отдых и занятия любимым делом помогает сохранить баланс и энергию для достижения успешных результатов🚀 Джон Кехо | Официальный канал

⌛Нужно ли ставить временные рамки для достижения целей? Зависит ли это от того, является цель достаточно мелкой или крупной? Смотрите видео и узнайте, что ответит Джон Кехо! #СознаниеПроцветания #Изобилие #ДжонКехо #ПодсознательныйРазум #НеограниченныйПотенциал #ЕстественныеЗаконыВселенной #УбежденияДляУспеха #РаскрытьТаланты #Подсознание Джон Кехо | Официальный канал

Развивайте привычку благодарить ✨ Вы наверняка не раз слышали подобную фразу, верно? Из уст Джона Кехо и многих других: лайф-коучей, мотивационных спикеров, специалистов по ментальному здоровью и даже от самых богатых и успешных людей мира. Но что означает “привычка благодарить” на практике? 🤔 Скажем, ваш начальник сделал необоснованное замечание; родственники “слили” негатив или обидно раскритиковали; никак не получается построить счастливые отношения, да и состояние здоровья оставляет желать лучшего… Как тут быть благодарным?! Секрет в том, что благодарность — это не столько вежливое “спасибо”, и не отклик на хорошие события, которые случаются в жизни! 🙅‍♀️Благодарность — это глубокое внутреннее состояние, из которого вы можете бесконечно черпать ресурс и легче справляться с любыми трудностями. Вернемся к вопросу о том, как проявляется привычка быть благодарным на практике: 🥺Ситуация 1: начальник сделал необоснованное замечание 💁‍♀️Реакция из состояния благодарности: “Отличный повод задуматься, насколько мне нравится текущая работа, и прокачать свои навыки, чтобы быть в себе уверенным на все 100%!” 🥺Ситуация 2: родственники “слили” негатив или обидно раскритиковали 💁‍♀️Реакция из состояния благодарности: “Кажется, им сейчас тоже нужна поддержка, которую мы можем друг другу дать. Попробую им посочувствовать, согреть и подарить свое тепло” 🥺Ситуация 3: никак не получается построить счастливые отношения 💁‍♀️Реакция из состояния благодарности: “Пожалуй, пора попробовать изменить свою тактику — поискать новые места для знакомств с приятными мне людьми, где это будет легко и комфортно” 🥺Ситуация 4: состояние здоровья оставляет желать лучшего 💁‍♀️Реакция из состояния благодарности: “Я ценю, люблю и уважаю своё тело. Проблемы со здоровьем говорят о том, что мне стоит задуматься, достаточно ли внимания я ему уделяю?” Благодарного человека трудно выбить из колеи, потому что в нем есть мощная внутренняя опора. Именно её стоит в себе развивать на марафоне Джона Кехо: https://kehoemarathon.ru/?utm_source=tg&utm_medium=channel