Джон Кехо официальный канал

Возьмите паузу, закройте глаза и представьте себе свою самую заветную мечту💭 Проделывайте это упражнение каждый день! Не позволяйте рабочим будням и рутине поглотить вас. У вас всегда есть что-то большее, что-то прекрасное, к чему стоит стремиться🚀 Мечты делают нас счастливыми, мотивированными и энергичными. Пусть ваши мечты ведут вас вперед к новым вершинам и незабываемым достижениям! ✨Мечтайте и вдохновляйте других своим примером! ✨ Джон Кехо | Официальный канал

✨Никогда не забывайте мечтать! В суете повседневной жизни, погружаясь в работу, рутину и бесконечные задачи, мы часто забываем, чего на самом деле хотим🥺 🧒🏻В детстве многие из нас знали, что такое настоящие мечты. Мы мечтали стать космонавтами, писателями, путешественниками или художниками. Но по мере взросления, под давлением обязательств и ответственности, наши мечты часто остаются позади. Однако именно мечты вдохновляют нас, заряжают энергией и дают причину двигаться вперед. Когда человек мечтает, его глаза светятся, его сердце начинает биться быстрее, он чувствует себя живым🤩 Мечты — это та искра, которая зажигает наш внутренний огонь и помогает нам справляться даже с самыми сложными жизненными ситуациями💥 Исполнение мечты — это особенное чувство, которое невозможно сравнить ни с чем другим. Это трепет от осознания того, что вы достигли чего-то, к чему стремились какое-то время. Это состояние полета, чувства, что нет ничего невозможного🪽 И что может быть лучше, чем вдохновиться на новые свершения, зная, что вы способны достигать грандиозных высот?🏔️ Джон Кехо | Официальный канал

Какие свои сильные стороны я могу использовать для преодоления трудностей? Ответ на этот вопрос поможет понять: 🟢Как вы сможете справляться с ситуациями, если будете осознанно использовать свои сильные качества, 🟢Любая ситуация подвластна вам, и вы решаете, как на нее реагировать и действовать 💬Поделитесь своими осознаниями в комментариях и почитайте ответы других Вы творец своей жизни, так проживите свою лучшую и счастливую жизнь, с легкостью справляясь со всеми задачами!⭐️ Джон Кехо | Официальный канал

Почему так важно любить себя? 🫶 Любовь к себе - это принятие себя со всеми своими несовершенствами, ведь нам не обязательно быть идеальными, чтобы себя любить. 💓Пока вы не полюбите себя по-настоящему и не примите себя таким, какой вы есть, вы не сможете построить глубокие отношения и полюбить других людей; вам всегда будет казаться, что вы не достойны любви. Любить себя - это вовсе не эгоизм и не высокомерие. Но это необходимость. ⚪️Любовь к себе помогает человеку стать лучше. Когда вы любите себя - вы можете расслабиться и быть самим собой; можете быть абсолютно открытыми с другими людьми. Напишите в комментариях, вы любите себя? Работаете ли вы над тем, чтобы принимать себя любым? 👇🏻 Джон Кехо | Официальный канал

Подборка аффирмаций на каждый день 🟡В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию. 🟡У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас. 🟡Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие. 🟡Мне всегда сопутствует удача. Напишите в комментариях, какими аффирмациями ежедневно пользуетесь вы?👇 Джон Кехо | Официальный канал

Организм - это самоисцеляющийся механизм💫 Наше тело - это чудесный самовосстанавливающийся механизм, призванный следить за всем, что с ним происходит. 👉🏻Стоит вам порезаться, как белые кровяные шарики моментально устремляются к месту пореза бороться с инфекцией, а тромбоциты уже свертывают кровь и закрывают порез. Все это происходит автоматически, без всякого вашего участия. Ваш организм точно знает, как ему себя починить🚑 Когда вы едите, ваш организм извлекает из пищи питательные вещества и распределяет их в виде энергии по разным частям тела. Все лишнее в виде шлаков отбрасывается, и снова все происходит автоматически. Вам не нужно об этом думать или управлять этими процессами. Сломав руку, вы отправляетесь к доктору, и он вам ее лечит, не так ли? ❗️Вовсе нет. Ни один врач еще не вылечил ни одной сломанной руки. Доктор совместит кости и наложит повязку, чтобы они правильно срастались, но только ваш организм в состоянии залечить перелом. Напоминайте себе почаще, что организм естественным образом лечит и чинит себя. Вдолбите себе в голову мысли о железном здоровье, и тем самым вы приведете его в действие. 😃Торжественно и счастливо заявите: «Мой организм - это самоисцеляющийся механизм». 🖇️Подсознание может все, Джон Кехо Джон Кехо | Официальный канал

Хотим напомнить вам о самом простом, но таком важном! Простая улыбка заряжает вас и всех вокруг невероятной энергией и позитивом😃 Начинайте день с улыбки самому себе в зеркале, наполнитесь радостью, даже если вы проснулись не с лучшим настроем, и вы увидите, как ваш день заиграет яркими красками☀️ Проведите эксперимент: в течение недели фиксируйте, как изменяется ваше настроение и общее восприятие происходящего. Впали в негатив на работе? Подойдите к зеркалу и искренне улыбнитесь себе. 🧠Убедив ваш мозг, что позитив мгновенно влияет на вашу жизнь, вам больше не придется стараться повышать настроение, ведь оно уже будет на высшем уровне! Джон Кехо | Официальный канал

Будьте уверены - все проблемы временны! В жизни всегда бывают подъемы и спады, черные полосы и белые. Не стоит унывать и опускать руки, если сейчас вам кажется, что все идет не по плану🙏🏻 Помните, что после даже самой темной ночи всегда наступает рассвет!🌄 Каждое испытание, каждая ошибка или неудача лишь помогают нам идти вперед и узнавать себя все больше и больше. В самые трудные моменты важно сохранять оптимизм и веру в себя. И тогда вы обязательно придете к желаемому результату🌠 Джон Кехо | Официальный канал

А какие 3 действия помогают вам освободиться от груза проблем и негативных эмоций?⛓️‍💥 💭Поделитесь своими мыслями в комментариях и почитайте ответы других Давайте поможем друг другу стать более свободными и позитивно заряженными! Джон Кехо | Официальный канал

В нашей повседневной жизни мы часто сталкиваемся с множеством проблем и стрессов, которые могут накапливаться и оказывать давление на наше психоэмоциональное состояние😰 Но есть эффективные способы справиться с этим бременем и вернуть себе ощущение свободы. 1️⃣Осознанное расслабление Это может быть практикой медитации, танцами под любимую музыку или простым сидением в тишине с закрытыми глазами. Найдите время каждый день, чтобы отключиться от внешнего мира. Расслабление необязательно должно занимать много времени – даже несколько минут могут помочь очистить разум и перезарядить ваши эмоциональные батареи. 2️⃣Выпишите свои проблемы и переживания на бумагу Запись своих мыслей и эмоций поможет вам лучше понять, что именно вас беспокоит. Когда вы пишете, вы не только структурируете свои переживания, но и создаете пространство для их анализа. Кроме того, записанные проблемы становятся менее подавляющими, когда вы их "выносите" на бумагу. 3️⃣Установка границ Научитесь говорить «нет» тому, что не приносит вам радости и дополнительной ценности. Окружение, которое требует от вас больше, чем вы готовы отдать, может сильно измотать. Постарайтесь определить приоритеты и уважать свои собственные потребности. Установка границ — это не эгоизм, а забота о себе и своем психическом здоровье. Позвольте себе быть свободным — вы этого заслуживаете!🌱 Джон Кехо | Официальный канал

❤️ ДЕНЬ БЛАГОДАРНОСТИ ❤️ Благодарность - это огромная сила человечества, которая помогает постоянно запускать цикл радости, любви, принятия и наполненности Поэтому предлагаем вам сегодня поблагодарим себя, события, произошедшие с вами на этой неделе и всех принимавших в ней участие! Каждая мысль, наполненная благодарностью, возвращается к нам в многократном размере🙏🏻 Все наши мысли имеют силу, так пусть эти мысли будут наполнены светом Поделитесь тем, за что вы благодарны этой неделе, в комментариях👇🏻 Давайте вместе создадим мощный луч из наших позитивных мыслей и тем самым сделаем свою жизнь и других людей лучше! Джон Кехо | Официальный канал

Это ПОСЛЕДНИЙ шанс для вступления в Клуб Джона Кехо. Нам грустно об этом писать… 😥 Но все, кто не успеет сегодня попасть в Клуб Джона Кехо, упустят свой шанс на ближайшие несколько месяцев! 😵 🎁Бонусы для участников: - более 8 часов аудио, видео и закрытых вебинаров Джона, которые доступны только в Клубе - более 8 часов материалов от профессиональных кураторов, Людмилы и приглашенных резидентов - ежедневные практики 365 дней в году, трансформационные онлайн-тренажеры - 5 электронных книг, которых нет в открытом доступе - бесплатное участие во всех марафонах Джона Помните: окно вступления закроется всего через несколько часов! Вы приобретаете несоизмеримо большую ценность, ведь Джон Кехо буквально становится вашим ментором и коучем. Обязательно приобретайте участие в Закрытом Клубе Джона Кехо, если: 💫вы ищете сильное окружение, в котором можно преуспевать в легкости, 💫вы чувствуете в себе нераскрытый потенциал и хотите это исправить, 💫вы знаете, что достойны восхитительной жизни, и в поиске пути к ней Сегодня и сейчас ваше подсознание уже указывает вам верный путь к исполнению всех желаний 💛 https://mp.kehoe.ru/club?utm_source=tg&utm_medium=channel