Закреплено автором
Катя Конасова
Всем привет, ребята! Это мой канал в Дзене. И у меня большие планы. Буквально на днях здесь, эксклюзивно, стартует новый проект “Хочу как”. Десять серий, где я буду повторять бьюти-лайфхаки известных блогеров и звезд: Хейли Бибер, Ирины Шейк, Кендалл Дженнер, Иды Галич и других. Буквально проживать их день: меню, спорт, стиль, процедуры. Выбрала самые необычные и при этом доступные лайфхаки, которые может повторить каждый. И все это я буду разбирать с экспертами, чтобы выяснить, что действительно полезно, а что маркетинг для красивой картинки в соцсетях. Проект легкий, забавный и познавательный. Там много меня, моих эмоций и впечатлений. Уверена, такой вы меня еще не видели! Подписывайтесь, следите за обновлениями и увидимся в первой серии.
225 · 1 месяц назад
24:05
Катя Конасова
ХОЧУ КАК ХАНДЕ ЭРЧЕЛ: Диета и спорт Эды из “Постучись в мою дверь”
120,5K · 1 день назад
Статьи
Катя Конасова
230 прочтений · 3 часа назад
ИЗМЕНИЛА ОБРАЗ ЖИЗНИ ради популярности: история турецкой актрисы ХАНДЕ ЭРЧЕЛ
Поменять образ жизни ради себя — да. Изменить привычки ради славы и глянцевых обложек? Полезно ли это? Отвечу в конце статьи. Зато ответ турецкой актрисы Ханде Эрчел мы уже знаем. Список кинокартин только растет. За плечами уже 10 съемок. А рекламных контрактов и не сосчитать. Только вот ради известности на весь мир Ханде пришлось сильно постараться. Режиссеры поставили ультиматум — худей или прощайся с работой актрисы. Такой вот суровый киномир. Еще в начале своей актерской карьеры Ханде весила, как считают поклонники, больше 70 кг при росте 175 см...
Катя Конасова
396 прочтений · 22 часа назад
ХОЧУ, КАК ХАНДЕ ЭРЧЕЛ!
Смогла бы я сыграть главную роль в турецком сериале “Постучись в мою дверь”? Вряд ли. Быть Ханде Эрчел оказалось не так уж просто. Хотя сеансы тайского массажа и нюдовый макияж, признаюсь, так и манят меня. Так что эта часть недели показалась мне сказкой. А теперь про ужасы. Другой стиль питания, мощные тренировки и изматывающие бьюти-процедуры мне вообще не приглянулись...
Катя Конасова
4,4K прочтений · 1 день назад
-25 кг ТРУДНЫЙ ПУТЬ К СЛАВЕ — ХАНДЕ ЭРЧЕЛ
Всем привет! Выбор нового героя для моего шоу “Хочу как” произошел сам собой. Достаточно было побывать в солнечной стране, как в голове тут же возник образ самой популярной актрисы Турции. Да-да, сегодня обсудим бьюти-лайфхаки Ханде Эрчел. Все мы знаем ее, как главную актрису нашумевшего сериала “Постучись в мою дверь”. Однако до своего пика славы Ханде пришлось упорно потрудиться. Для начала немного биографии: Ханде Эрчел родилась 24 ноября 1993 года (30 лет) в турецком городе Бандырма. Была активным ребенком...
Катя Конасова
779 прочтений · 5 дней назад
Голосуйте, кого ждете больше всего:
Опрос
Катя Конасова
459 прочтений · 6 дней назад
КАК СОЧЕТАТЬ МОДНЫЕ ТРЕНДЫ 2024 на примере ЛЯЙСАН УТЯШЕВОЙ
Ляйсан Утяшева часто экспериментирует со своими нарядами. Ее сценические образы сложно назвать стандартными. Это яркость, смелость и необычные сочетания деталей и оттенков. Поэтому особенно интересно посмотреть, как выглядят тренды 2024 в исполнении Ляйсан. Узнаем, в чем ее секрет, чтобы повторить лучшее. Монообразы Заметила, что Ляйсан часто использует минимум цветов в одежде. Стилисты готовят для телеведущей яркие тотал-луки — от фиолетового до голубого. Отмечу образ в золотом металлике, который дважды попадает в топ-лист...
Катя Конасова
41,4K прочтений · 1 неделю назад
ФОРМУЛА ПОХУДЕНИЯ ЛЯЙСАН УТЯШЕВОЙ
Ляйсан уже трижды удалось сильно сбросить вес без последствий для организма. -30 кг после ухода из гимнастики, -12 кг после рождения сына и -7 кг после рождения дочери. Спортсменка и телеведущая не скрывает секретов похудения и активно делится ими в своем аккаунте, который насчитывает 5,5 млн подписчиков. Однако вместо благодарности подписчики переживают из-за питания Ляйсан: «Ляйсан, я правильно понимаю, что основной ваш продукт питания — вода?» Жить на одной только воде? Не поверила бы, если сама не увидела...
Катя Конасова
219 прочтений · 1 неделю назад
ХОЧУ, КАК ЛЯЙСАН УТЯШЕВА!
Всю неделю я прожила, как гимнастка и телеведущая Ляйсан Утяшева. Признаюсь, ее бьюти-лайфхаки оказались сложнее, чем я думала! Поняла, что народные методы — это не мое. От минеральной воды кожу стало адски жечь. Такого я точно не ожидала. А массаж холодными ложками вообще пошел не по плану. Я оценила необычный завтрак...
Катя Конасова
10,7K прочтений · 1 неделю назад
СТРОГО И ПРОСТО. ОБРАЗ ЖИЗНИ ЛЯЙСАН УТЯШЕВОЙ
Если кто и знает секреты стройности и ухода за собой, так это Ляйсан Утяшева. Мама двух детей, телеведущая и художественная гимнастка. Ляйсан похудела на 30 кг, которые набрала после ухода из спорта. Затем было две беременности, которые не помешали вернуть параметры: 50 кг при росте 172 см. Ну и конечно она очень классно выглядит. Поэтому на этой неделе хочу, как Ляйсан Утяшева! Я оценила ее образ жизни: питание, упражнения, стиль, макияж, — и попробовала в своем видео-челлендже “Хочу как”. Новый выпуск выйдет в понедельник...
Катя Конасова
1,2K прочтений · 1 неделю назад
ПОБЕДИЛА АКНЕ: Как Кендалл Дженнер боролась с проблемной кожей?
Кендалл Дженнер долгие годы боролась с акне и открыто делилась своей историей. Проблемы с кожей у нее начались еще в подростковом возрасте. Это сильно повлияло на ее самооценку, она чувствовала себя "изгоем" и старалась не смотреть людям в глаза. У себя в блоге она писала: "Хотя в мире существуют гораздо более серьезные проблемы, страдания от акне изводили меня. Это то, с чем я сталкивалась будучи еще подростком. Акне заставляло меня чувствовать беспомощность, беспокойство и неуверенность. Я думаю,...
Катя Конасова
204 прочтения · 1 неделю назад
МОДНЫЕ ТРЕНДЫ ОТ КЕНДАЛЛ ДЖЕННЕР: что носить в 2024 году?
Кендалл Дженнер не только модель мирового масштаба, но и икона стиля. У нее 293 миллиона подписчиков в социальных сетях, звездный статус и большое количество коллабораций с брендами, такими как FWRD, Burberry, Jacquemus и другими. И конечно же ее выходы в свет задают тренды. Поэтому собрала несколько интересных образов Кендалл с модными вещами 2024 года. Поехали! Сoquette styled outfit. В апреле 2024 года Кендалл Дженнер надела платье от Rodarte с большими черными бантами на плечах, пышными рукавами и треугольным бюстгальтером, что стало ярким примером кокетливого стиля...
Катя Конасова
219 прочтений · 2 недели назад
ТРЕНИРОВКА НА 11 минут от КЕНДАЛЛ ДЖЕННЕР. Планка и горячая йога.
Мне стало интересно, как же тренируется Кендалл Дженнер? Какой спорт помогает ей при росте 179 см сохранять вес 54-59 килограмм и подиумные параметры. И вообще есть ли какая-то особенная техника, которую я смогу повторить для своего нового видео? В результате выяснила, что Кендалл занимается и кардио, и силовыми, и конечно обращается к профессиональному звездному тренеру Гуннару Паттерсону. В общем, модельную фигуру легко не сделать. Но из доступного в сети гуляет интенсивная тренировка на 11 минут от Кендалл...
Катя Конасова
215 прочтений · 2 недели назад
ХОЧУ, КАК КЕНДАЛЛ ДЖЕННЕР!
На этой неделе я  повторила и разобрала с экспертами бьюти-лайфхаки Кендалл Дженнер. И самым сложным оказался спорт... Я решила по примеру Кендалл попробовать горячую йогу. Голова кружилась,  дыхания спирало, пот лился рекой. В общем, получился экстремальный тренинг, который я бы не рискнула повторить в обычной жизни...
Видео