Психолог Екатерина Лебедева

Красные флаги 🚩 в общении с мужчиной ✅ Ты слишком остро на все реагируешь ✅ Ты просто шуток не понимаешь, тебе нужно прокачать чувство юмора ✅ Ты слишком дорого мне обходишься ✅ Смотри до чего ты меня довела ✅ Я просто такой человек и меняться не собираюсь ✅ Я думал, что ты меня любишь ✅ Я думал, что ты другая, в начале нашего общения ты меня обманула ✅ Нет, я этого не говорил ты все выдумала, ты не в себе. Тебе бы к психиатру или таблеточки попить. ✅ Успокоишься поговорим ✅ Недельное молчание и наказывание отсутствием внимания, денег, секса ✅ Ограничивание твоего пространства, нет ты никуда не пойдешь и будешь слушать как я на тебя ору и терпеть все это ✅ Я для тебя столько делаю, а ты не благодарная ✅ Терпеть не могу меркантильных женщин ✅ Сейчас я не хочу решать эту проблему, поживем увидим ✅ Я тебе не доверяю ✅ Ты не оправдала моих ожиданий ✅ Критикует твою внешность, фигуру. ✅ Подвергает физическому или эмоциональному насилию ✅ Ложь, скрывание информации ✅ Гиперконтроль, придирки в мелочах ✅ Избегание ответственности, винит во всем тебя ✅ Изолирует тебя от семьи и друзей ✅ Унижает тебя перед другими людьми ✅ Не проявляет интереса к твоим желаниям, чувствам ✅ Эксплуатация и присваивание твоих ресурсов (финансовых, временных, эмоциональных, бытовых) ✅ Не держит обещания, не следует договоренностям ✅ Непредсказуемые перепады в настроении ✅ Чрезмерная ревность и подозрительность ✅ Отсутствие компромиссов и решения проблем ✅ Нарушение конфиденциальности, жалуется на Вас семье и друзьям ✅ Неопределенность в отношениях, нет планов на будущее ✅ Сравнение с другими не в вашу пользу, понижение самооценки

Как распознать психопата? Бессознательно ищут повода убедиться в дурной природе женщины (например, убеждение, что все бабы изменяют или им нужны только деньги). Сами создают условия для подобных женских проявлений, оправдывая таким образом свою жажду насилия. Ни при каких обстоятельствах нельзя угрожать психопату в конфликте расправой, судами, проблемами. Не вставать в позицию сверху, что бы эмоционально побороть его. Не переоценивать свои силы и влияние, психопат всегда уверен в своей исключительности, что именно ему любое зверство, рукоприкладство сойдет с рук. Ждут от женщины полного растворения в нем. Наличие других важных сфер в жизни девушки расценивают как предательство. Таким мужчинам не важна личность дамы, ее характер и внутреннее содержание, сойдет практически любая, достаточно быть внешне привлекательной и послушной. Неконтролируемые вспышки гнева, провокации, в ссорах он крушит все вокруг, параноик, во всем ищет подвох. Притворяется чутким, умеет быть щедрым, красиво ухаживать, чередует кнут и пряник, задаривает подарками и в то же время запугивает и угрожает. Торопится с сближением. Быстро зовёт вместе съехаться, сразу же признается любви, делает предложение о замужестве. Хочет начать побыстрее женщину контролировать и под себя переделывать, прикрывая это тем, что ей это во благо. Девушка рядом с ним эмоционально расшатывается и чувствует себя как на вулкане. Он понимает, что она не доверяет ему и начинает мстить. Рядом с ним она чувствует себя виноватой, хотя чудовище он. Отсутствие совести. Психопаты не испытывают чувства вины или сожаления за свои действия. Они могут безжалостно использовать других людей для достижения своих целей, повышенная потребность в доминировании, чрезмерная уверенность в себе, негативное отношение к правилам и законам, склонность к рискам.

Я возобновляю свой женский групповой чат психологической поддержки на ближайший месяц 😍 15 поток начнётся уже 26 июля. Он будет ярким, трансформационным, еще больше разборов, рабочих техник и фишек по улучшению вашей жизни. Стоимость 2500 рублей в месяц. Всего за 2500 рублей у вас будет доступ к моим мозгам 🧠 и стратегиям на ежедневной основе. Я буду в аудио и видео формате общаться с участницами чата, отвечать на их вопросы, поддерживать, раскрывать потенциал каждой, помогать внедрять новые полезные привычки, тактично указывать на ошибки и давать рекомендации по их исправлению. Буду задавать домашку, разбирать конкретные ситуации и случаи, проработаем негативные установки и блоки. В моём чате вы никак не привязаны к определенному времени. Свои вопросы вы можете присылать в любое время суток, ответы на них, задания по их проработке вы получаете в течении дня или на следующий день. Гарантирую индивидуальный подход, поддержку, безоценочность, мое внимание, профессиональный опыт, уважение и заинтересованность вашей ситуацией. Многие дамы очень стесняются писать о своих проблемах в групповом чате, бояться осуждения, не хотят распространяться, поэтому я иду на небольшие уступки. Я буду разрешать задавать вопросы мне в личные сообщения в общем чате. Таким образом вы можете не светить свои проблемы в общем чате, но все равно получите от меня квалифицированную психологическую помощь. Никто из участников не будет знать о том, что именно у вас возникла такая сложная ситуация. Разбирать ее я ее буду без имён. Если вы хотите через трансформацию мышления увеличить свой доход, зарабатывать в легкости и потоке, а не в достигаторстве, прокачать самоценность, раскрыть уникальность, проработать детско-родительские травмы, создать отношения мечты, преобразиться внешне, подружиться со своими страхами, убрать комплексы, полюбить себя, научиться отличать свои желания от желаний навязанных обществом, стать увереннее в себе, обрести гармонию, избавиться от тревожности, стать счастливее, осознаннее, ответственнее, обрести внутренние опоры, научиться проявляться, не зависеть от мнения окружающих, постоянно расти то напишите мне «хочу к тебе в чат» и я добавлю вас в закрытую группу в телеграмм канале😍

Как правильно свой компенсировать косяк ? Часть 2 Косяк можно совершить только в контексте отношений с конкретным человеком, то есть это не грех вообще, а ущерб, который вы нанесли именно своему близкому. Нельзя делать вид, что вы не видите ущерба или вспоминать о том, что ранее вам тоже когда-то наносили ущерб. Тот факт, что вы накосячили не специально не освобождает вас от ответственности компенсации. Извиниться обязательно нужно, но извинения не заменяют действий. Извинения - это обещание компенсировать ущерб, а не просто слова. Нужно помнить не только про материальную ответственность, но и учитывать моральный вред (эмоциональные страдания, слезы, страх, гнев, горе и т.д.), который вы нанесли оппоненту. Нельзя отвечать косяком на косяк, в этот момент вы становитесь квиты (вам наступили на ногу и вы наступили). После такого вы не получите извинений и желанной компенсации. Как бы вы не хотели в этот момент сделать больно человеку и типо защититься, попытайтесь удержаться и оставаться в границах. Так вы хотя бы сможете претендовать на компенсацию. Люди интуитивно понимают, что за ними косяк, но не всегда догоняют в чем именно они накосячили, поэтому своими корявыми извинениями, не разобравшись до конца в ситуациии и своем поведении могут только все усугубить. «Извини, что сказал, что ты стремная, я не хотел тебя обидеть». В этой формулировке транслируется, что он считает её стремной и советует ей не обижаться на правду. Косяк от извинения только вырос. Дело не в её обиде, а в том что он очень низко её оценил. Лучше сказать по-другому : «Извини, я имел в виду стремную кофту оверсайз, которая скрывает все достоинства твоей красивой фигуры. Если с девушкой хочется продолжить коммуникацию, то можно еще и добавить действий. «С удовольствием купил бы тебе из одежды что-то женственное. Может сходим завтра вместе в торговый центр?». Если вы не хотите так сильно вкладываться завтра, то можно позаботиться о женщине сегодня. Если вы находитесь в заведении, то можно даму дополнительно к словесным извинениям просто угостить чем нибудь. Можно даже донести до девушки, что оценка её изначально была ложной. Шутливо сказать : «Извини, это я из-за ревности». Нельзя говорить «не обращай внимание, ты что шуток не понимаешь, это я не серьезно вообще, а ты погнала». Не давайте советов как униженной женщине себя вести. Следите за собой. Нельзя заходить свысока : «Я думаю тебе стоит меньше придираться к словам и поработать над своей самооценкой». Не переоценивайте себя и не превращайтесь в занудного индюка. Это вызовет лишь отвращение к вам. Не заходите с низу : «Я мало общаюсь с девушками, я им совсем не нравлюсь, жаль, что вы такие обидчивые, уже ничего им сказать нельзя ». Вы покажите себя слабым, глупым и ничтожным. Если вы хотите научиться грамотно строить коммуникацию, овладеть фишками, специальными техниками, которые помогают растить интерес к вашей фигуре быстро и стремительно, вести себя в границах, перестать сливаться и косячить, наслаждаться общением и быстро налаживать с людьми контакт, тогда напиши мне хочу консультацию и я расскажу о форматах работы со мной.

Как изменить своего мужа? Само желание изменить другого человека всегда мимо ваших границ и попахивает токсичностью и эгоцентризмом. Вы можете только изменить себя, и рядом с другой вами ваш муж сам захочет меняться, либо все равно не захочет и не сможет, тогда вы его оставите, так как сами мужа перерастете. Многие женщины допускают большую ошибку : живут и занимаются сексом с вымышленной, улучшенной версией мужа каким он будет в её мечтах через 5 лет, но проблема в том, что если они придерживаться стратегии ожидания, а не любви в настоящем моменте, то года пройдут, а ваш муж в идеального так и не перевоплотится и сильно вас разочарует. Желание изменить другого человека - это желание порешать свои проблемы и вопросы за счет другого, оставаясь в инфантильной детской позиции. Это отказ от своей самореализации и ответственности за свою жизнь. Помните о том, что муж и жена одна сатана, не могут люди с разной объективной ценностью для мира быть в долгую вместе, а это значит, что вы сегодня ни чуть не лучше его. Чем больше вы хотите изменить своего мужа, даже если это типо на пользу, тем больше он будет этому сопротивляться и чувствовать ваше непринятие, а значит не любовь. Женщина требует от мужа развития, когда сама не развивается как женщина и профессионал. Не соревнуйтесь со своим мужчиной в том, у кого лучше получается вывозить семью, он вам уступит, а вы все равно проиграете, так как ни одна женщина не хочет тянуть на себе финансово все вопросы дома, пахать и быть главной. В этой роли любая женщина будет несчастна. Не присасывайтесь к его ресурсам, не воспринимайте его действия как должное, благодарите за каждую мелочь, которую он для вас делает, воспринимайте его не как обезличенный субъект, приложение к вам, а как отдельный объект со своими чувствами потребностями и желаниями. Покажите ему свою любовь, поддержку и уважение, признавайте его усилия, вложения и успехи. Если вы сами стремитесь к личному росту и изменениям, то ваш партнер может быть вдохновлен вашим примером и также захотеть развиваться в своем направлении. Важно создать доверительную и поддерживающую атмосферу, где оба партнера имеют свободу быть собой и расти вместе. В энергии претензий, недовольства, высокомерия никто не хочет прыгать выше головы, нет сил стараться и что-то придумывать. Если вы хотите построить гармоничные отношения, проработать прошлые обиды к мужу, узнать работающие техники, фишки и стратегии по созданию идеальной для вас семьи, тогда напишите мне «хочу консультацию» и я расскажу о форматах работы со мной.

Что нужно сделать с партнером до вступления в брак ? ✅ Поговорить о детстве, рассказать о приятных и не очень событиях того времени, разделить переживания. ✅ Познакомиться с родителями, узнать традиции в его семье, провести интересно совместно время. В идеале познакомить твоих и его родителей лично между собой. Увидеть детские фото друг друга. ✅ Слетать вместе в путешествие, вам должно быть комфортно вместе и в чужой стране. ✅ Увидеть друг друга расстроенных, в гневе, в слезах, в болезни и т.д. ✅ Увидеть её не накрашенной и в потрепанном виде. ✅ Пережить с партнером время финансовых трудностей. ✅ Поругаться и посмотреть как человек ведет себя при конфликте. ✅ Обсудить финансовый вопрос и бытовые обязанности кто за что отвечает и в каком объеме. ✅ Определить половые конституции друг друга и понять подходите ли вы друг другу в сексуальном плане. ✅ Не спать до утра и встретить рассвет вместе. ✅ Поиграть в настольные, компьютерные игры, сходить на квесты, в караоке вместе. ✅ Отвечать друг другу на неудобные вопросы, делиться секретами и сокровенным . ✅ Устроить свидание при свечах, принять вместе ванну, сходить на пикник, в спа, на массаж, покататься на лодке. ✅ Придумать общие шутки, которые будете понимать только вы. ✅ Есть вместе. Найти общее блюдо, которое нравится вам обоим и приготовить его много много раз. ✅ Познакомить друг друга со своими друзьями. ✅ Говорить друг другу комплименты, окрылять, видеть улучшенную версию и благодарить за все. ✅ Создать ваши личные традиции до вступления в брак, что бы потом их соблюдать и дополнять. ✅ Устраивать сюрпризы друг для друга удивлять. ✅ Поменяться на день ролями, если обычно наводите уют дома вы, а платит за ужин в ресторане он, то сделать сегодня все наоборот. ✅ Делать друг другу завтраки в постель ✅ Дарить друг другу подарки 🎁 ✅ Кататься по ночному городу на машине под любимую музыку ✅ Создать общее хобби, заниматься им регулярно. ✅ Обсудить важные вопросы, такие как желание иметь детей, их количество, религиозные убеждения, взгляды на воспитание. ✅ Открыто и честно обсудить свои ожидания от брака, включая роль каждого партнера, распределение обязанностей и поддержку друг друга. ✅ Участвовать в парных тренингах или психологических консультациях, чтобы развивать навыки коммуникации и укреплять связь друг с другом. Что бы вы еще добавили?

Как прокачать эмоциональный интеллект? Главный навык 21 века ✅ Занимайтесь самоанализом и саморефлексией. Попытайтесь взглянуть на себя со стороны, быть наблюдателем, посмотреть чужими глазами и оценить объективно, видя отчетливо свои недостатки, но не уязвляясь их наличием, а имея ресурс и желание их исправить. ✅ Развивайте эмпатию - способность понимать и воспринимать чувства других людей, видеть мотивацию. Человек понимает, что чувствует другой, если может достоверно представить, что он сам бы чувствовал на его месте. Этому обычно мешает эгоцентризм, над которым тоже нужно работать. Нужно воспринимать людей не как объекты, а как субъекты, у которых есть свои чувства и желания. Их реакция зависит не только от внешнего стимула, но и от собственного выбора. ✅ Научитесь распознавать свои эмоции, не не подавляйте их и не игнорируйте, чтобы они не мешали вашему принятию решений и взаимодействию с окружающими. Имейте эмоции, но не позволяйте им иметь вас. Обучайтесь управлению стрессом и тревогой, чтобы сохранять эмоциональное равновесие. Развивайте способность к саморегуляции и контролю над своими реакциями. Работайте над адекватной самооценкой, откажитесь от оценки чувств. Доставайте из подсознания чувства, которые уходят от вашего внимания. ✅ Улучшайте навыки конструктивного общения, слушания и установления эмоциональной связи с другими людьми. Будьте дружелюбны, давайте аванс симпатии незнакомым людям. Учитывайте язык тела оппонента, его интонацию и словесные обороты. Проявляйте искренний интерес к другим. Соблюдайте баланс давать/брать в отношениях. Научитесь вдохновлять, хвалить и мотивировать других, избегайте лишних конфликтов. ✅ Прокачивайте адаптивность и гибкость в реагировании на изменения среды. Обучайтесь стратегиям управления временем. Учитесь быстро перестраиваться к смене обстоятельств. Контролируйте свое настроение, учитесь отдыхать и расслабляться, разгружать себя. ✅ Больше читайте. Чем разнообразнее у вас словарный запас, тем больше слов вы имеете для выражения эмоций. Учитесь говорить о своих чувствах, точно выражать чего вы хотите. ✅ Будьте благодарны, отключайте ожидания, спокойно относитесь к критике, признавайте свои ошибки, выполняйте свои обязательства, прощайте обиды, не капайтесь в прошлом, а создавайте свое классное настоящее. ✅ Слушайте свое тело. Обращайте внимание на то, как ваш организм реагирует на вашу жизнь, на эмоциональный фон, ищите закономерности. ✅ Позвольте себе не знать. Когда вы не понимаете, что кто-то имеет в виду, постарайтесь не додумывать — а вместо этого честно сказать: «Я тебя не понимаю. Скажи, пожалуйста, как ты себя чувствуешь/чего ты хочешь/и т. п.?»

Как бороться со своими страхами? ✅ Увидеть разницу между реальным животным страхом, когда что-то угрожает твоей жизни и мандражом, волнением, связанным с тем, что ты делаешь что-то новое для себя и необычное. Это разные вещи, умей разделять эти переживания. ✅ Выпиши свои страхи на бумагу и оцени на сколько они реальные. По статистике 90% твоих страхов им не суждено сбыться. ✅ Распознай физические проявления страха в своем теле, размещай пространство, проживай свои переживания, описывай что происходит с твоим телом (какие образы, звуки, цвета, формы, запахи и т.д), просто наблюдай и не мешайте негативным эмоциям расстворяться в процессе. ✅ Отследи негативные мысли и замени их на позитивные медитации, афирмации и положительные убеждения, которые помогут тебе достичь цели. ✅ Освой техники расслабления, отключения мыслей, правильного дыхания, чем больше у человека напряжения, тем больше страхов. ✅ Практикуй техники визуализации, «карты желаний», что бы преодолеть свои страхи, нужно знать ради чего конкретно ты в них идешь. ✅ Создай поддерживающую среду, где ты сможешь обсудить свои страхи с доверенными людьми, не бойся просить помощи. Близкие покажут тебе на сколько твои страхи на самом деле смешные и не реальные. Избегай отрицательных, токсичных влияний. ✅ Выпиши свои сильные стороны, ресурсы и достижения, для того что бы понимать какой на самом деле ты масштабный и влиятельный по сравнению со своими страхами. ✅ Установи маленькие, вполне достижимые для тебя цели, постепенно увеличивая сложность, которые приведут тебя к преодолению страха. ✅ Поддерживай позитивный внутренний диалог с самим собой и не допускай самокритики, обесценивания и самоосуждения. ✅ Включи обязательную физическую активность в свою жизнь, такую как спорт или долгие прогулки, чтобы гарантировано снизить уровень стресса и тревоги. ✅ Обратись за профессиональной психологической помощью, если твой страх серьезно влияет на твою жизнь и ты хочешь от него избавиться. ✅ Веди дневник эмоций, чтобы отслеживать свой прогресс в преодолении страхов. Оценивай в нем свое эмоциональное состояние, пиши о сделанных делах, изменениях в твоей жизни. ✅ Изучи источники и найди первопричину своих страхов, что бы от них избавиться. ✅ Познакомься с новыми людьми, надень маску, попытайся в формате игры продемонстрировать им усовершенствованную версию себя, человека, который не боится того, чего боится твоя классическая версия. ✅ Избегай сравнений с другими людьми не в твою пользу. Помни о том, что у всех свой путь, ритм и скорость по достижению успеха. ✅ Учитесь проживать чувство неопределенности. Идеальных обстоятельств что бы начать не существует.

Как правильно решать конфликты в паре? ✅ Стараться не повышать голос друг на друга, не крушить предметы вокруг. Не пытаться причинить физическую боль себе или оппоненту. ✅ Придумайте кодовое слово, которое вы будете использовать, когда дошли до эмоционального кипения и хотите все прекратить. Слово может быть любое (забор, хомяк, стул, сыр и т.д.). Как только кто-то из вас его произнес оба замолкают и договариваются о переносе разговора. ✅ Помнить о том, что вы друг другу не враги, вы хотите быть вместе и любите друг друга. Диалог из состояния любви всегда закончится хорошо. ✅ Искать не компромисс, а вариант в котором выиграют оба. Не перетягивать одеяло на себя, не отстаивать позицию, где вы выиграете, а партнер останется ни с чем. ✅ Не обязывайтесь, не переходите на личности, говорите только о своих чувствах. Используйте "я-сообщения", чтобы объяснить, какое поведение или ситуация вас беспокоит. Избегайте унижений или насмешек. Помните, что вашей целью является разрешение конфликта, а не уязвление друг друга. ✅ Не пытайтесь во что бы то ни стало продавить свою реальность, слушайте партнера, создайте намерение понять и его точку зрения. Практикуйте эмпатию: Постарайтесь поставить себя на место партнера и понять его чувства, увидеть ситуацию с его/ее глазами. ✅ Обратитесь за помощью к специалисту. Сходите вместе на прием к психологу, некоторые семейные пары носят в себе обиды и проблемы годами, которые на самом деле решаются за один сеанс. ✅ Признавайте собственные ошибки и недостатки. Не стесняйтесь извиняться, если ваше поведение или слова причинили боль или обиду партнеру. ✅ Сосредоточитесь на текущей ситуации, не нужно припоминать партнеру его прошлые грехи и косяки. ✅ Составьте план по решению проблемы. Сообщите партнеру о том, как именно вы планируете проработать эту задачу, какой конкретный выход из нее вы видите. Определите дедлайны и сделайте тестовый период. ✅ Решайте конфликт до конца, не бросайте проблему на пол пути, иначе потом к ней снова придется возвращаться и начинать сначала. ✅ Не забывайте про юмор: Используйте юмор, легкий комплимент, когда это уместно, чтобы разрядить напряженную обстановку. Умение посмеяться вместе может помочь смягчить конфликт. ✅ Уважайте ваши различия. Здорово, что вы с партнером разные и каждый имеет свой взгляд на ситуацию.

Древняя традиция, где женщина входит в семью мужа после замужества в роли чужой и слабой и живет в ней по её законам и правилам, выслуживаясь и пытаясь понравиться, на данный момент устарела и не актуальна. Две хозяйки на кухне никогда не уживуться, начнётся конкуренция за внимание (сына/мужа). Невозможно выстроить теплые отношения со свекровью, живя с ней под одной крышей. Вы все будете делать не как делает она, а значит неправильно. Ваш муж так и останется инфантильным мальчиком, решения за которого принимают его родители. Он не раскроет свой финансовый потенциал, потому что всегда будет возможность положиться на старших. Он никогда не сможет определиться и выбрать кого слушать вас или свою мать, его эта дилемма будет злить, тяготить и тревожить. Если вы живете в доме родителей, то вас всегда воспринимают как детей не важно сколько вам лет, есть ли у вас самих дети и сколько вы зарабатываете. Сложно созреть родить собственных детей, когда в доме к тебе относятся как к ребенку. Нельзя выходить за муж за не сепарированного мужчину, который еще прикреплен к своей семье. Мальчик, который не может позволить себе отдельное жилье не готов к семье. Гармоничный союз могут создать только два взрослых, осознанных человека, которые уже вывозят сами свою жизнь, сепарировались от своих родителей и создали свою семью, свою ячейку без примесей взрослых родственников на своей территории по своим законам и правилам. Родители супругов в этом доме почетные приглашенные гости, а не хозяева. Муж и жена считают друг друга центральными персонажами в своей жизни и ставят друг друга на первое место. Этот формат построения жизни он не про отказ от общения с семьей, не про отказ от рода и уважения родителей, а про выстраивание правильной иерархии, в которой молодожены счастливы, ценны и значимы друг для друга. Они могут совершать ошибки, пробовать тот формат жизни, который был не возможен в их семье, делать и жить как они хотят на самом деле. Партнеры должны быть способными к самостоятельности, принятию ответственности за свои решения и последствиям, тогда возможен совместный рост, развитие и построение СВОЕЙ жизни мечты. Для этого необходимо прокачивать свои личные границы, уметь отличать собственные желания от навязанных обществом, создавать внутренние опоры, прокачивать ресурсы. Если вам нужен проводник, помощник, психолог для того, что бы разобраться в своих чувствах, проработать детские травмы, претензии к родителям, построить гармоничные отношения с подходящим вам партнером, тогда напишите мне слово «сепарация» и я расскажу о форматах работы со мной.

47 вопросов для семейной пары, которые помогут укрепить отношения и поговорить по душам на свидании😍 1. Какие детали ты помнишь нашего первого свидания? 2. Что тебе больше всего нравится в наших отношениях? 3. Какие три качества ты ценишь во мне ? 4. Какое наше совместное воспоминание вызывает у тебя улыбку и смех? 5. Как ты думаешь, что делает наш брак крепким? 6. Какие у тебя мечты и цели на ближайшие пять лет? 7. Как ты представляешь нашу жизнь через 10 лет? 8. Что ты считаешь самым важным в отношениях? 9. Как ты хотел бы, что бы я вела себя во время наших споров? 10. Какие моменты в нашем браке ты считаешь самыми счастливыми? 11. Есть ли что-то, что ты хотел бы изменить в наших отношениях? 12. Как ты думаешь, что мы могли бы сделать, чтобы стать ближе друг к другу? 13. Какое путешествие ты бы хотел(а) совершить вместе? 14. Какие наши традиции тебе нравятся больше всего? 15. Есть ли что-то, что ты хочешь попробовать вместе, чего мы еще не пробовали? 16.Как ты думаешь, как мы можем поддерживать друг друга лучше и эффективнее? 17.Что ты считаешь самой большой трудностью, которую мы преодолели вместе? 18.Как ты думаешь, что мы можем сделать, чтобы улучшить наши финансовые отношения? 19.Как ты представляешь идеальный день вместе? 20.Хочется ли тебе больше личного пространства и проводить время наедине? 21. Какие у тебя есть мечты для нашей семьи? 22. Как ты думаешь, в чем наша сильная сторона как пары? 23. Какая была твоя первая мысль, когда ты увидел(а) меня? 24. Какое твое самое любимое место, где мы были вместе? 25. Что ты хочешь, чтобы я знал(а) о тебе, что может помочь мне лучше понять тебя? 26. Какое из наших совместных достижений ты считаешь самым важным? 27. Как ты думаешь, что мы можем сделать, чтобы улучшить нашу интимную жизнь? 28. Какие у нас общие интересы и как мы можем развивать их? 29. Какая именно забота тебе нужна? 30. Как ты думаешь, что мы можем сделать, чтобы лучше и быстрее справляться с конфликтами? 31. Какие у тебя есть надежды и мечты для нашей старости? 32. Какое качество во мне ты считаешь самым привлекательным? 33. Как ты думаешь, что мы можем сделать, чтобы стать более духовно близкими? 34. Какие наши совместные планы ты считаешь самыми важными? 35. Как ты чувствуешь себя, когда мы говорим о будущем? 36. Что ты считаешь самым важным в воспитании детей (если есть/будут)? 37. Какие у тебя есть мечты для нашего отдыха и развлечений? 38. Какие наши привычки ты считаешь самыми полезными для наших отношений? 39. Как ты чувствуешь себя, когда мы говорим о наших прошлых ошибках и уроках? 40. Как ты чувствуешь себя, когда я говорю о своих страхах и тревогах? 41. Как ты представляешь наши отношения с родителями, друзьями и родственниками? 42. Какие наши привычки ты считаешь самыми вредными для наших отношений? 43. Какие у нас есть общие цели для нашего дома и быта? 44. Как ты чувствуешь себя, когда мы говорим о наших прошлых отношениях? Допустимо ли это? 45.Как ты видишь распределение финансового бюджета в нашей семье? 46.Как ты видишь распределение бытовых обязанностей в нашей семье? 46.Какие на твой взгляд потребности мужчина закрывает у женщины, а женщина у мужчины? 47.Как ты думаешь во что конкретно во мне ты влюбился?

Шизоидный тип Описание: Его стихия - огонь. Шизоидный тип личности ассоциируется с интеллектуальной деятельностью и стремлением к уединению. Живет для себя, эгоистичен, зануден, усидчив, не любит прикосновения чужих людей, хорошо чувствует границы, не переносит, когда нарушают его. У Шизойда центр в голове, поток внимания исходящий. Они годами приглядываются к людям, устраивают испытания, но если вы их проходите, то останетесь важным человеком для шизойда на всю жизнь. Имеют мало друзей, но все они верные и проверенные временем. Боятся растворения в другом человеке, но нуждаются в близости. Психотип с мужской энергией, но среди женщин тоже часто встречается. Эти люди глубоко погружаются в свои мысли и идеи, часто избегают социального взаимодействия, легко концентрируют внимание. Подзаряжаются энергией находясь наедине с собой, а тратят её в коммуникации с другими. Им очень сложно дается новизна, предпочтут проверенные места и локации. Шизойду нужно время выйти из своего процесса, что бы обратить внимание на других людей, свои дела важнее, приоритет не на контакте, а на своем внутреннем состоянии. Характеристики и проявления: Способность к аналитике и интуитивному пониманию сложных концепций. Самодостаточность и независимость, если чем-то увлекаются, то будут копать эту тему, пока полностью её не изучат. Творческий подход и оригинальность мышления. Все роняют, неуклюжие не хотят обращать на эти мелочи внимание. Могут обжечься или замерзнуть, но не заметить этого. Ему страшно раствориться в окружающей среде. Устает от людей, считает себя самым умным и высокоразвитым. В стрессе очень чувствительны и наоборот тянутся к людям. Слабые стороны: Трудности в социальном взаимодействии. Надменные и взрывные, часто прибедняются. Склонность к изоляции и уходу в себя, не умеют разделять переживания. Недостаток эмоциональной теплоты и близости. Склонность к чрезмерной интеллектуализации и уходу от реальности в свой мир. Примеры успешной работы в социуме: Шизоидные типы успешно работают в научных, IT, исследовательских сферах, где важны аналитические способности и глубокое погружение в предмет исследования. Рекомендации по развитию: Учиться выражать свои эмоции и устанавливать эмоциональные связи. Развивать социальные навыки и умение взаимодействовать с другими. Балансировать между интеллектуальной деятельностью и социальными контактами. Быть более открытыми и доступными для окружающих. Упражнения и практики: Социальные тренинги для улучшения навыков общения и взаимодействия. Медитации и практики осознанности для балансировки внутреннего состояния и внешней активности. Растворять мышечный панцирь, массажи до потери чувств в теле. Походка: Замедленная, осмысленная, часто направленная в себя. Движения рук: Малоактивные, минимальная жестикуляция, часто руки в карманах. Мимика: Сдержанная, нейтральная, трудно читаемая. Глаза: Сосредоточенные, взгляд направлен в сторону или вниз, редко прямой контакт. Поза: Закрытая, скованная, показывающая стремление к уединению. Внутренние ощущения: Ощущение панциря, защищающего от внешнего мира, напряжение в теле. Внутреннее спокойствие и отсутствие выраженных эмоций. Глубокая концентрация на своих мыслях и идеях. Чувство самодостаточности и независимости. Узнали себя или своих знакомых?