Карта Жизни

Ваша астма может быть под контролем! Если вам поставили диагноз «Астма», важно не только принимать выписанные врачом препараты, но и регулярно отслеживать контроль заболевания, который будет обеспечен, если препараты эффективны и принимаются регулярно, без перебоев. Можно вести личные записи в заметках в телефоне, но гораздо удобнее – использовать бесплатного онлайн-помощника! Хотим познакомить вас с Астма-Ботом, который сможет регулярно помогать: • Проводить оценку уровня контроля заболевания, с помощью прохождения короткого теста • Настроить напоминания о приеме поддерживающей терапии в календаре • Выгружать отчеты для вашего лечащего врача Позаботьтесь о своем здоровье! Переходите по ссылке в телеграмм и познакомьтесь с бесплатным личным помощником в контроле за БА: t.me/...ult #бронхиальная_астма

10 мая отмечался Всемирный день волчанки. Цель этого события – повышение осведомленности людей о таком заболевании, как СКВ (системная красная волчанка). Это системное аутоиммунное заболевание, лечат его врачи ревматологи. При СКВ собственные антитела иммунной системы повреждают здоровые клетки различных органов и систем. Проявляется болезнь в виде поражений кожи и слизистых, суставов, кроме этого, может поражаться центральная нервная система, кровь и почки. Данная болезнь не излечивается, но при правильно подобранном лечении можно хорошо себя чувствовать и вести активный образ жизни Помимо терапии, положительно влиять на самочувствие могут и усилия самих пациентов. Специально ко дню СКВ школа онлайн-фитнеса и здоровых привычек #Sekta разработала шаги, которые могут помочь улучшить самочувствие пациентов. Ребята подготовили тренировки и полезные статьи с рекомендациями: как лучше питаться, подобрать безопасную активность, защищаться от солнца и восстанавливать силы. В тренировках снимались люди с системной красной волчанкой и тренеры #Sekta. Все тренировки мягкие, позволят расслабиться и бережно втянуться в нагрузку. Смотрите на сайте xn--80aaseebi3awu.xn--p1ai/...nka 1. Системная красная волчанка. Методическое пособие по материалам Всероссийских конференций в рамках «10 мая – Всемирный День системной красной волчанки» (World Lupus Day) *Материал предназначен для широкой аудитории. Информация, представленная в данном разделе, не представляет собой и не заменяет консультацию врача. Необходимо получить консультацию врача. ООО «АстраЗенека Фармасьютикалз», Адрес: 123112, г. Москва, 1-й Красногвардейский проезд, д.21, стр.1., Башня «ОКО», 30 этаж. www.astrazewww.astrazeneca.ruи.картажизни.рфбрения: RU-21147 Дата одобрения: 17.05.2024 Дата истечения: 16.05.2026

5 млн россиян имеют диагноз сахарного диабета¹. Более того, по статистике еще столько же людей просто не знают, что у них есть это заболевание². Предполагается, что на самом деле сахарным диабетом страдает 1 из 15 россиян¹. Дело в том, что симптомы сахарного диабета могут быть незаметны. Обычно пациенты узнают о том, что больны, случайно или тогда, когда появляются осложнения². А заболеваемость тем временем растет – если в 2019 году в мире было 460 млн пациентов с диабетом, то в 2021 уже 537 млн. Считается, что к 2045 году сахарный диабет может быть у 784 млн людей⁴. Провериться на это заболевание просто – достаточно сдать кровь на сахар в поликлинике. И специалисты призывают обязательно это делать. Особенно это актуально для людей из групп риска:² ³ 1. людям, которые мало двигаются 2. людям с лишним весом (даже небольшим, если он сконцентрирован в области живота) 3. людям, у которых близкие родственники болеют сахарным диабетом. Чтобы узнать больше о вашем риске, пройдите тест на сайте: https://картажизни.рф/nosology/saharnyj-diabet/. И обратитесь к терапевту за направлением. Берегите себя. *Материал предназначен для широкой аудитории. 1. Дедов И.И. и соавторы/ Сахарный диабет. 2023;26(2):104-123 doi: https://doi.org/10.14341/DM13035 2. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Клинические рекомендации. Сахарный диабет 2 типа у взрослых. 2022 г. 3. Всемирная организация здравоохранения. Информационный бюллетень от 5 апреля 2023 г. Диабет. 4. International Diabetes Federation. IDF Diabetes Atlas, 10h ed; 2021 diabetesatlas.org