Статьи
95 прочтений · 4 года назад
Как сохранить активность во время карантина. Гид упражнений для дома.
Рассказываем почему важно сохранять физическую активность даже во время самоизоляции и поделимся подборкой универсальных упражнений для дома. Почему важна самоизоляция Так как в нашей стране до сих пор появляются новые случаи заболевания COVID-19, карантин временно продлен до 30 апреля. Почему так долго? Смотрите, заболеванию присвоен R-фактор от 3.3 до 5.47 (источник ). Это означает, что один зараженный человек в среднем может заразить еще от 3 до 5 человек. Представьте прогрессию, если каждый из этих людей заразит еще 3-х и так далее...
107 прочтений · 4 года назад
Коронавирус: все что нужно знать
Друзья, на фоне карантина и огромного количество ложной информации решили поделиться с вами самым важным. В статье расскажем про мифы о коронавирусе, как обезопасить себя и близких, как соблюдать карантин и что делать если подозреваете у себя это заболевание. О ВИРУСЕ Коронавирус – это респираторный вирус, да-да, всем знакомый нам ОРВИ. Просто это новый его тип, COVID-19 (собственно цифра "19" это порядковый номер такого типа вирусов). Источниками всех аналогичных вирусов/гриппов, являются дикие животные...
52 прочтения · 4 года назад
Как ходить зимой, чтобы не упасть и что делать если вы упали?
Зима - это период повышенного травматизма. Даже если отмечается аномально теплая погода, она может сменяться снегопадами и гололедом. Скользкая корка на пешеходных дорогах и проезжей части является причиной чрезвычайных происшествий и росте числа пострадавших от травм, среди которых наиболее часто отмечаются черепно-мозговая травма, переломы костей конечностей, повреждения связочного аппарата голеностопного и коленного суставов. Всегда сопряжены с риском травм и занятия зимними видами спорта. ...
227 прочтений · 4 года назад
Бесплатное лечение: как защитить свои права
Государственные поликлиники и больницы могут оказывать платные услуги только с согласия пациента. В статье рассказали как отличить бесплатную услугу от навязанной, как доказывать свои права на бесплатное лечение даже в частной клинике и куда жаловаться, если ваши права нарушают. Как узнать, бесплатно ли обследование Изучите список бесплатных услуг. Список можно найти в базовой программе государственных гарантий ОМС. Права застрахованных, порядок и требования по этой программе одинаковы во всех регионах России...
6,7K прочтений · 4 года назад
Как лечить зубы бесплатно по полису ОМС, и даже в частных клиниках
В прошлых статьях мы рассказывали о том, как работает бесплатная медицина, как получить полис ОМС и лечиться бесплатно и про профилактические обследования. А сегодня расскажем как можно бесплатно лечить...
13,6K прочтений · 4 года назад
Что нужно знать про бесплатное медицинское страхование
В статье рассказываем почему нужно обращаться в свою страховую компанию по любой проблеме, какие у вас есть права и кто такие страховые представители.
6,6K прочтений · 4 года назад
Как пройти бесплатное обследование, если ничего не болит
По вашему полису ОМС вы можете бесплатно проходить диспансеризацию, профилактические осмотры и исследования. В 2019 в программе ОМС также расширили и круг онкоскринингов. Рассказываем, как можно проверить здоровье бесплатно и за один день. Зачем вообще нужна диспансеризация По статистике нашей страховой компании – 70% причин смертности россиян это: болезни системы кровообращения, злокачественные опухоли, сахарный диабет и хронические болезни лёгких. А диспансеризация – это медицинские осмотры и обследования для профилактики, вы можете их пройти даже если у вас ничего не болит...
1,2K прочтений · 4 года назад
Как получить полис ОМС и лечиться бесплатно
Чтобы пользоваться медицинскими услугами бесплатно про программе обязательного медицинского страхования – нужно оформить полис и прикрепиться к поликлинике. В статье мы подробно разберем как это сделать и расскажем про нюансы. Полис ОМС Полис выдаётся страховой компанией, а компанию вы выбираете сами. Уточнить список компаний в вашем регионе можно на сайте территориального фонда ОМС – тут. Для оформления вам понадобится только паспорт и СНИЛС. Обратите внимание. Для ребенка полис могут оформить родители...
16,1K прочтений · 4 года назад
Как работает бесплатная медицина: все что вам нужно знать
А вы знали что по полису обязательного медицинского страхования можно лечиться бесплатно? В том числе пройти обследование и сделать дорогую операцию, а не только вылечить простуду в поликлинике. В серии...