Irkutskmedia.ru - все о Прибайкалье, Иркутске и области

Скоро многие поедут в отпуск. Кто-то будет нежиться на Солнышке, на пляже. А в новом купальнике хочется выглядеть на все 100%. Но что делать, если остается совсем немного времени, а быстрого похудения не существует? Отчаиваться не будем, лучше выполнять каждый день упражнения, которые могут помочь укрепить мышцы и сбросить лишний жирок, сообщает ИА IrkutskMedia. Одно из самых проблемных мест, на которых лишнее растет быстро, а уходит медленно — это область живота. Но эти два упражнения могут помочь за неделю подтянуть мышцы пресса и сделать вас стройнее...

В Госдуме рассмотрят законопроект о праве на досрочную пенсию для педагогов в учреждениях среднего профессионального образования вне зависимости от возраста учащихся. Авторы инициативы объясняют, что сейчас на пенсию раньше времени могут выйти учителя и преподаватели, занимающиеся с детьми. Но так как средний возраст учащихся в учреждениях среднего профессионального образования вырос, то педагоги зачастую не могут получить нужный стаж работы с детьми и теряют право на досрочную пенсию, пишет РИА "Новости"...

Миграция населения — естественный процесс в мировой истории, он был всегда. Но если раньше миграция носила зачастую подневольную форму, то во второй половине XX века, после массовой суверенизации ранее зависимых государств, процесс приобрел экономическую заинтересованность уже и у самих мигрантов. Так, после распада СССР жители бывших советских союзных республик с евысоким уровнем качества жизни массово мигрировали в российские регионы в поисках более высокооплачиваемой работы, с целью развития собственного бизнеса...

На этой неделе Луна находится на ущербе и при этом проходит через три неплодородных знака Зодиака, поэтому посевы посадки, если у вас в них есть нужда, лучше не проводить: или отложить до следующей недели, или попытаться уложиться в два дня — 30 и 31 мая. При планировании работы рекомендуем ориентироваться не только на погоду, но и фазы Луны. И тогда урожай будет радовать вас своим изобилием. Об этом сообщает ИА IrkutskMedia. 26-27 мая — убывающая Луна в Козероге При необходимости надо провести первое...

Глажка одежды — это не самый приятный процесс, особенно во время отпуска. Кому захочется тратить драгоценное время, проведенное в другом городе на то,чтобы разгладить образовавшиеся складки на вещах? Есть решение — можно сложить одежду определенным образом, чтобы была возможность сохранить вещи в приличном виде, а также немного сбрызнуть их водой, пишет ИА IrkutskMedia. Рубашки и блузки, которые очень легко мнутся можно сначала сложить вдоль пополам, затем наложить рукава на основную часть, очень важно, чтобы у вас получится прямоугольник...

Депутат предложил сократить рабочую пятницу для женщин. По данным Минтруда, женщины составляют 49 % рабочей силы в России, что является одним из самых высоких показателей в мире. Вице-спикер Госдумы Борис Чернышов предложил сократить рабочую пятницу на два часа для женщин, при этом сохраняя их средний заработок. Парламентарий направил соответствующее обращение главе Минтруда Антону Котякову, пишет ИА IrkutskMedia. Аналитическая служба аудиторско-консалтинговой сети FinExpertiza сообщила, что в первом квартале 2023 года россияне в среднем работали 38,5 часа в неделю...

Многие считают, что гороскопы — это всего лишь выдумка. Однако прок от них все равно есть. Вдруг вам повезет и какая-то часть предсказаний сбудется. В благоприятный день вы поверите, что удача на вашей стороне и не побоитесь сделать первый шаг в задуманном деле. А если звезды сулят вам неудачи, вы всегда можете повернуть ситуацию в свою пользу, обойти любые препятствия и решить проблему. ИА IrkutskMedia предлагает астропрогноз, составленный экспертами dailyhoro.ru. ОВЕН Сегодня многих могут одолеть грусть и ностальгия...

Гидролог из Института водных проблем Российской академии наук Михаил Болгов высказал свое мнение, что Украина могла открыть шлюзы на Днепропетровской гидроэлектростанции с целью нанести ущерб России. Он подчеркнул, что для оценки рисков затопления важно понимать мотивы сброса воды: это может быть необходимо для обеспечения безопасности плотины, обводнения дельты или иметь военные цели...

Многим известно, что ромашковый чай может успокоить нервы и помочь справиться со стрессом. А также он может быть полезен для тех, у кого проблемы со сном. Но этот чай также может быть полезен для физического здоровья, пишет ИА IrkutskMedia. Ромашковый чай богат антиоксидантами — флавоноидами. Они могут снизить риск инфарктна и других сердечно-сосудистых заболеваний. Ромашковый чай может понизить артериальное давление, нормализовать уровень холестерина в крови. А также может укрепить иммунитет...

Только самый умный сможет на 100% пройти этот сложный тест. Мы составили для вас 10 вопросов, которые проверят вашу эрудицию. А вы сможете набрать 10/10?

Партия "Новые люди" внесли на рассмотрение законопроект о сталкинге в Госдуму осенью 2023 года, который, в том числе, предлагал запретить преследователям приближаться к потенциальным жертвам. Однако их коллеги не поддержали эту инициативу, указывая на наличие достаточного количества статей в Уголовном кодексе, позволяющих наказать за домашнее насилие. Тем не менее, инициаторы считают, что следует продолжать работу над законопроектом и планируют его доработать, сообщает ИА IrkutskMedia. Авторы...

Опытный садовод рассказал о проверенном методе подкармливания огурцов с помощью соды. Благодаря этому простому способу улучшается рост и урожайность растений. Вполне возможно, что с куста вы будет собирать до 15 кг урожая. По словам огородника-практика, для достижения отличного результата обычно хватает трех подкормок за сезон. Первая процедура выполняется через пару недель после высадки молодых растений в открытый грунт. Вторую процедуру нужна проводить примерно через пару недель после первой. Последнюю, третью подкормку огурцов содой следует проводить во время их плодоношения...