Статьи
271 прочтение · 3 года назад
Завидовать людям не всегда вредно: интересное высказывание известного психолога
Злость, которую мы испытываем по отношению к другим людям или обстоятельствам, может поспособствовать в выстраивании личных границ и опоры, если, конечно, умело им управлять. Точно также и с завистью – оно может стать отправной точкой к вашим личным достижениям, а может и ввергнуть вас в прокрастинацию и откладывание собственной жизни. Почему зависть называют плохим чувством? Вообще, завидовать другим людям во многих случаях вредно, именно это чувство оказывает на нас очень большое влияние. Я...
112 прочтений · 3 года назад
Почему нужно обязательно изучать состав косметики: всякая мне не подходит
Всем большой привет! Согласно статистике Совета по Средствам Личной Гигиены CTFA за последние несколько десятков лет количество зарегистрированных косметических ингредиентов выросло в 3,5 раза, превысив отметку в 17 тысяч. И далеко не все из них являются экологически чистыми и безопасными, в среднем каждая седьмая женщина регулярно сталкивается с аллергической реакцией на те или иные компоненты косметики или бытовой химии. Избегайте сомнительных брендов Ежедневно в социальных сетях появляется...
1,6K прочтений · 3 года назад
Чем лучшая подруга отличается от просто подруги: мнения психологов
Всем большой привет! К сожалению, в связи с массовой пропагандой в кино, литературе и светских хрониках такой феномен как «подруга» практически перестал существовать. Современные иллюзии о том, что женская дружба вообще не существует или о том, что подруги готовы предать друг друга в любой момент практически лишили нас возможности открытого и доброжелательного общения с представительницами прекрасного пола. Ничем не подтвержденная ложь, что все женщины склонны к сплетням и ненадежности, дает сильным мира сего, мужчинам, устанавливать правила игры в отношениях женщина-женщина...
367 прочтений · 3 года назад
Избавилась от эмоционального выгорания всего за пару дней: психолог посоветовала эффективные способы
Всем большой привет! Что такое эмоциональное выгорание? Это когда не хочется совсем ничего, когда даже самые любимые и привычные дела не приносят удовольствия, когда хочется просто лечь и не проснуться. Вообще, это состояние страшное, конечно, лучше бы его не допускать. Но уж если произошло, то есть способы восстановиться и вернуться в позитивное русло. Сейчас я расскажу советы, со мной поделилась знакомая психолог. Это поможет снять стресс и депрессию и больше не допускать эмоционального выгорания...
166 прочтений · 3 года назад
Нашла доступный и безопасный способ осветлить волосы дома: всего один фрукт...
Всем большой привет! Лимоном можно эффективно осветлять волосы – конечно, при очень тёмных волосах этот способ не сработает, но природные светлые или окрашенные волосы таким способом можно сделать более светлыми и яркими. Как? Используют свежий лимонный сок, лимонное масло или даже лимонную кислоту. Как быстро осветлить волосы лимоном Сок лимона надо наносить на те пряди волос, которые вы хотите сделать более светлыми (можно, конечно, и на все волосы полностью). Так можно получить однородный...
177 прочтений · 3 года назад
Ем фрукты на ночь и не толстею: список разрешенных продуктов от диетологов
Всем большой привет! Всем известен стереотип, согласно которому лакомиться чем бы то ни было на сон грядущий крайне нежелательно. Особенно это касается людей, сидящих на диете для похудения. Так-то оно так, но что делать, если порой становится просто невмоготу и, несмотря на запрет, после 19.00 вечера хочется отведать чего-нибудь вкусненького? Неужели терпеть невыносимое чувство голода, неизбежно провоцирующее стресс? Ни в коем случае! Диетологи выделяют группу продуктов, которые не возбраняется отправлять в желудок на ночь...
46 прочтений · 3 года назад
Психолог поделилась секретами, как заговорить с начальством о повышении и получить положительный результат
Всем большой привет О том, чтобы построить удачную карьеру, задумывается каждый трудоспособный человек. И в тех организациях, где есть возможность карьерного роста, сотрудники часто задумываются о повышении. И правильно, получая бесценные знания и опыт, работник имеет право претендовать на более значимую и высокооплачиваемую должность. Сейчас я расскажу вам, как успешно заговорить с начальником о повышении. Перед тем, как решиться на беседу с начальником о повышении, проведите ревизию собственных возможностей...
618 прочтений · 3 года назад
Готовлю низкокалорийные сладости дома - вкусно, полезно и совсем не толстею
Всем большой привет Пожалуй, из всех лакомств меня более всего привлекают сладости. Любовь к этим сладостям – вечная тема для огорчений: считается, что сладкоежкам сохранить фигуру просто невозможно! Я с этим не согласна и нашла отличный способ есть любимые сладости и не толстеть. Да-да, именно не толстеть. Я готовлю их дома по рецептам от знакомого диетолога. Сейчас я расскажу вам 3 самых моих обожаемых рецепта, присоединяйтесь ко мне - будем наслаждаться вкусностями и беречь свое тело от лишнего...
77 прочтений · 3 года назад
Как сделать, чтобы кожа летом сияла молодостью и свежестью: косметолог посоветовала простые средства
Всем большой привет Чтобы кожа была гладкой и бархатистой, при этом сияла здоровьем и молодостью, мечтает каждая женщина. И я тоже не исключение. Хочу кожу, как после тонального крема - ровную и без сухости. Честно сказать, постоянные походы к косметологу - дорогое удовольствие, да и времени на это все нет, особенно летом, когда хочется наслаждаться природой, зеленью и убежать от всех подальше. У своего знакомого косметолога я узнала некоторые хитрости по уходу за лицом летом: все что нужно - немного внимания к себе и не лениться...
699 прочтений · 3 года назад
Боюсь быть самой собой: как научиться самовыражаться и достичь уважения к себе
Всем большой привет В основе страха быть собой лежит запрет, который человек впитывает в себя из родительской семьи – то, каким он являлся в детстве, как он себя проявлял, отвергалось родителями. «Слишком громко кричишь», «Плохо себя ведешь». Родительская любовь и принятие – это то, без чего не может обойтись ребенок, это основа его безопасности. Следовательно, для того, чтобы выжить, такому ребенку приходилось отвергать себя, чтобы быть «подходящим» для родителей. Топ-9 советов, как не бояться...
158 прочтений · 3 года назад
Ем льняную кашу каждое утро: подруги удивляются, как помолодела и похудела
Всем большой привет Последнее время я часто задумываюсь над своим рационом - взрослея, меняются предпочтения в еде: хочется поддержать здоровье и красоту любыми способами. Издревле наши предки употребляли в пищу семена льна. В первую очередь они готовили из этого полезного растительного продукта кашу, снабжавшую организм большим количеством питательных веществ. Данному лакомству в том числе, славяне, были обязаны своим прекрасным здоровьем и достаточной продолжительностью жизни. Вот и нам срочно нужно воспользоваться продуктом для здоровья, красоты и долголетия...
506 прочтений · 3 года назад
Эти ошибки в отношениях с мужчинами допускает каждая женщина
Всем большой привет! Как утверждают ученые, чтобы влюбиться, достаточно нескольких секунд. Но построить крепкие и счастливые отношения даже с горячо любимым человеком так легко не получится. Кроме отсутствия желания понять и принять любимого, есть ещё масса ошибок, которые совершают женщины в отношениях с мужчинами. Ситуации схожи во многих парах. Чтобы не наступать "на одни и те же грабли" давайте послушаем, что говорят психологи по этому вопросу. Учить, учить и еще раз учить Очень распространенная ошибка женщин в отношениях с мужчиной...