Статьи
18 прочтений · 2 недели назад
7 продуктов, которые могут окрасить эмаль зубов
Когда мы что-то едим или пьем, о зубах думаем в последнюю очередь. А ведь есть продукты, из-за которых эмаль желтеет, и некоторые в нашем рационе каждый день. Вот 7 красителей, о которых вы могли не знать. Особенно ежевика, шелковица, вишня, голубика — как в свежем виде, а также соки или смузи из них. В ягодах много кислот, которые активно разрушают зубную эмаль. При контакте с зубами они их сильно «желтят». Лучше не сильно налегать на ягоды или миксовать их, например, с творогом или йогуртом, чтобы снизить красящий эффект...
427 прочтений · 2 недели назад
Как продлить эффект от педикюра и сэкономить на походах в салон
Педикюр делает нашим ножкам красиво и приятно, но ненадолго. Всего неделя, и к ступням возвращается шершавость, а на ногтях заметны сколы — нужно снова бежать в салон. Не хватит ни времени, не денег, а ведь носить любимые вьетнамки и босоножки хочется. На самом деле педикюр в салоне — это только начало борьбы с сухостью и шелушением ног. Вот несколько правил гладких пяток и стойкого покрытия. Пусть совет скучный, но кто его соблюдает хотя бы его? Пока на вашей тумбочке возле кровати не появится питательный крем или воск, поддерживать пятки как после салона не выйдет...
19 прочтений · 2 недели назад
Вы не замечаете, как делаете эти ошибки в уходе и губите кожу!
«Дьявол кроется в мелочах» — это про уход за кожей. Иногда достаточно упустить всего пару мелочей, чтобы свести на нет бесконечную погоню за красотой. Если продолжать делать эти ошибки, можно незаметно приблизить старость. Читайте и не повторяйте. Принцип «чем дольше, тем лучше» здесь не работает. Особенно если речь про маски с глиной, кислотами, цинком: после заявленного времени в 10-15 минут они вытягивают всю влагу из кожи. Вместо свежего вида и чистой кожи — раздражение и назойливая сухость. Не ждите, пока маска полностью высохнет на лице, снимайте ее вовремя...
2 прочтения · 2 недели назад
Оземпик фейс, миграции филеров другие ошибки в погоне за идеалом, которые приводят к необратимым последствиям
Решиться на процедуру у косметолога страшно — вдруг он ошибется или что-то пойдет не так? И гораздо страшнее, когда эти сомнения подтверждаются печальным опытом. Разбираемся, к чему может привести вечная гонка за красотой. Некоторые последствия не для слабонервных. Что бы нам ни говорили про бодипозитив, мода на впалые щеки никуда не делась. В погоне за размером S и вдохновением от фото постройневшей Ким Кардашьян все дружно начали делать инъекции «Оземпика» — препарата, который изначально предназначен для диабетиков...
266 прочтений · 3 недели назад
На сколько можно похудеть, если месяц вообще не есть сладкое?
Маша полгода заедала стресс и в итоге сильно набрала в весе. Она хочет полностью отказаться от сахара с понедельника, сбросить лишнее и заодно убрать целлюлит. Рассказываем, насколько сложно ей будет и что произойдет с кожей — по дням. Маша ела сладости каждый день, поэтому без хотя бы грамма сахара она чувствует усталость и все время хочет спать. Настроение подавленное, голова болит, растет желание достать печенье с полки и все бросить. Но она знает, что «сахарная зависимость» пройдет спустя пару дней...
3 прочтения · 3 недели назад
Этот прием сэкономит тебе кучу времени и денег на косметологах!
Можно годами спускать все деньги на косметолога, чтобы угнаться за убегающей молодостью. Или быть немного хитрее и делать топовые процедуры, как в салоне, у себя дома — с минимальными усилиями и без космических трат. Рассказываем про прием из двух простых шагов, с которым вы будете молодеть на несколько лет прямо на диване. Делать ничего не нужно — оставьте это гаджетам. Начинаем с массажа. Нет, не руками или с гуаша, а с микротоками — такой вы наверняка пробовали в салоне на дорогущем аппарате. Что понадобится? Компактный EMS-роллер Impulse Lift, токопроводящий гель и 13 минут времени...
381 прочтение · 3 недели назад
8 неожиданных признаков старения, о которых мало кто знает
Старение — это не всегда про морщины и седые волосы. Иногда наш внешний вид подает сигналы другими способами, а мы их даже не замечаем. Проходит время, и все уже на виду: исправлять недочеты приходится у косметолога или хирурга. Самое время присмотреться к себе внимательнее и распознать те самые скрытые признаки старения. И выяснить, как над ними можно поработать, чтобы продлить молодость. Они так же четко говорят о возрасте, как и шея. Даже если не носить тяжелые серьги, со временем мочки становятся больше и уходят вниз...
36 прочтений · 4 недели назад
Как избежать недомогания в жаркую погоду?
Термометры рвутся от летней жары и забирают всю нашу энергию. В лучшем случае нет сил на работу и спорт, в худшем — может случиться обезвоживание, солнечный удар и другие неприятности. Но есть проверенные советы, которые помогут оставаться на ногах в +30 и выше. И даже вернут вам привычную активность. Летом мы теряем больше воды, чем в другие сезоны. Вместе с ней из нас выходят соли и минералы, провоцируя повышенное потоотделение и обезвоживание. Так что если чувствуете слабость, уныние и резкий приток крови к лицу, водный баланс не в балансе...
8 прочтений · 4 недели назад
Жирная кожа и SPF — это реально? Как использовать SPF
Искать санскрин утомительно, ведь много времени уходит поиск такого, который не будет раздражать текстурой. В случае с жирной кожей все еще сложнее: SPF то липкий, то плотный, иногда даже скатывается и почти всегда предательски блестит на лице — то и дело приходится проходиться пудрой по проблемным зонам. И все же SPF можно и нужно полюбить даже с жирным типом кожи. Пора перестроить уход специально под санскрин — всего в несколько несложных приемов. Для этого нужно знать формулу идеального санскрина...
33 прочтения · 4 недели назад
Повторять не надо! Азиатские тренды, которые не стоит пробовать
Да, мы все хотим сияющую кожу, как у азиаток. В поисках идеального лица тестируем новые тренды, не думая о последствиях. А ведь нашумевшие советы из вирусных роликов могут не только вызвать раздражение, но и привести к раку кожи. Советуем не гнаться за трендами и точно не пробовать эти способы ухода за кожей — в них кроется опасность. Его еще называют скин-флудинг — он пришел к нам из Кореи. Суть в том, чтобы в уходе было как можно больше шагов, они якобы сделают кожу сияющей и увлажненной. Причем...
13 прочтений · 1 месяц назад
6 правил: как сидеть на рабочем месте без боли в спине
Пусть сидячая работа не так активно задействует мышцы, как труд «на ногах», она сильно портит здоровье. Недаром офисные сотрудники страдают от постоянных болей в спине и шее. А если сейчас их нет, они обязательно появятся после постоянных засиживаний допоздна. К проблемам добавится еще и варикоз, отеки, искривленный позвоночник, стресс и мышечная усталость. Если вы из постоянно сидящих, пора узнать, как делать это правильно. Собрали для вас инструкцию для здоровой спины и ровной осанки. В идеале...
11 прочтений · 1 месяц назад
Почему уходовая косметика не работает? Как сэкономить на уходовых баночках и не облажаться
Только купили новый крем, расхваленный бьюти-блогерами, а он предательски не желает впитываться. Исправно мажетесь сыворотками и кремами, а они просто не работают. Вот это обидно. А ведь кожа нуждается в уходе, как цветы в воде. Почему крем не увлажняет и от сыворотки толку ноль? Сейчас расскажем. И откроем секрет, как заставить уход не просто ухаживать, а делать это на максимум. Возможно, вы из тех грешниц, которые вечером валятся с ног и засыпают с косметикой на лице. Куда уж до очищения. А ведь...