Десять забытых продуктов для людей с железодефицитной анемией, на которые стоит обратить внимание
Известно ли вам, что железодефицитной анемией страдает более одного миллиарда человек во всём мире? В их число входят люди всех возрастов, но особенно часто это заболевание встречается у детей дошкольного возраста, беременных женщин и пожилых людей. Хорошая новость заключается в том, что существует ряд продуктов, которые могут помочь в борьбе с симптомами этого заболевания. К ним относятся слабость, утомляемость, бледность кожи, одышка, холодные руки и ноги, а также частые головные боли. Эти симптомы могут указывать на то, что в вашей крови недостаточно железа...