Идеономика

Представьте себе обычный серый камешек у вас на ладони. Он твердый, гладкий и ничем не примечательный. Ничего интересного? В этом то и смысл. Большинство людей со временем теряют интерес к тусклому кусочку гранита. Поэтому в сети популярна теория о том, что если вы продемонстрируете качества камня, его безучастность и скуку, то оттолкнете от себя спорщиков и агрессоров, которые так и жаждут конфликта. Этот метод называется «серый камень», и за последнее десятилетие он получил широкое распространение в социальных сетях...

Простейшие вопросы иногда лучше всего помогают проникнуть в суть дела. Если вы лидер, то подумайте: готовы бы вы были последовать сами за собой? Не в лучший или худший ваш день, а в обычный — когда вы общаетесь, решаете проблемы и принимаете решения естественным образом, который формирует ваш уникальный стиль руководства. Это важно, потому что в те моменты, когда вы — это вы, в окружении коллег, руководства и клиентов, вы постоянно демонстрируете, можно ли вам доверять. Если вы искренны и всецело...

Врач Пол Волбердинг, которому сейчас 74 года, вышел на пенсию в 2020 году, и с тех пор ему часто снится один и тот же сон: на дворе 1980-е, он работает в Главной больнице Сан-Франциско, ухаживает за больными СПИДом и теряет многих из них. Это стресс, какой случился с ним наяву. «Я не хотел бы вернуться в то время, — признается Волбердинг, который затем стал профессором медицины в Калифорнийском университете в Сан-Франциско. — Но эта часть моей карьеры была такой насыщенной. Я был увлечен, и то, что я делал, было так важно. Думаю, это отпечаталось в моих нейронах». До выхода на пенсию Волбердинг никогда не видел снов о работе...

Сейчас я объясню свою теорию интернета - теорию уборной. Ее суть, хотя ее и трудно доказать, довольно проста: в любой момент времени большая часть кипящей активности, которую мы наблюдаем в сети (клики, просмотры, посты, комментарии, лайки), исходит от людей, которые сидят с телефоном в уборной. Конечно, не стоит понимать это буквально. Бездумный скроллинг не ограничивается туалетом, и множество праздных просмотров происходит в другие неинтересные моменты: например, в очереди или в пробке. Прямо...

Представьте, что вы будете одиноки до конца своих дней. Что вы чувствуете? Восторг? Печаль? Облегчение? Для некоторых людей одиночество — это свобода делать то, что хочешь и когда хочешь, без всяких согласований и компромиссов. Они процветают, когда одни. Для других людей одиночество — это глубокое разочарование, признак неудачи в личной жизни и, по их мнению, в этом кроется главная причина, по которой они не могут достичь жизненных целей. Эти противоположные подходы к одиночеству подчеркивают одну...

Путь наверх. У этой метафоры долгая история. Часто мы повторяем ее друг другу (или себе), чтобы напомнить, что все наладится. Но на рабочем месте эта фраза описывает образ мыслей многих людей, когда речь заходит об идеальной карьерной траектории. «Чтобы продвигаться вперед и расти на работе, — считают они, — мы должны двигаться вверх». Нужно выбрать один путь и не сворачивать с него. А иначе мы отвлечемся и не достигнем вершины, на которую взбираемся. Вот вам правда: у успеха множество направлений. Хотя многие из нас, возможно, впервые столкнулись с «зигзагом» как с предупреждающим дорожным знаком на уроках вождения, на самом деле зигзаг — это отличный график успешной карьеры...

Ром Шрифт, профессор бизнес-школы Wharton, и профессор Университета Джорджии Джеффри Паркер провели исследование, из которого следует, что если людям предложить набор вариантов, из которых один вариант — не делать ничего, — то это помогает придерживаться сделанного выбора в дальнейшем и добиваться поставленной цели. Мы приводим выдержку из исследования. К примеру, допустим, вы думаете о том, чтобы начать ходить в спортзал. Если у вас есть выбор между спортзалом А и спортзалом Б, вы можете выбрать спортзал А, попробовать ходить туда и постараться не бросать занятия. Но, говорят исследователи, если...

Благодаря чему люди считают свою жизнь «хорошей»? Из всех идей, выдвинутых за последние несколько тысячелетий, сегодня чаще всего превозносятся и исследуются две. Первая — это гедонистическое благополучие, часто называемое просто «счастьем», которое характеризуется большим количеством положительных эмоций и общей удовлетворенностью жизнью. Другая — «эвдемонизм» — ощущение, что жизнь имеет смысл и вы реализуете свой потенциал. В новой статье в Psychological Review Шигехиро Оиси из Университета Вирджинии...

Формирование привычки — это попытка сформировать в памяти связь «триггер-поведение». Это означает, что «вы что-то делаете, не заставляя себя намеренно», - говорит научный сотрудник университетского колледжа Лондона Филиппа Лалли, изучающая привычки. Триггеры могут быть внутренними или внешними (например, чувствовать голод или заваривать чашку чая), и они наиболее эффективны, когда мы сталкиваемся с ними каждый день, включая выходные. Это минимизирует ежедневное планирование и силу воли. Хорошие триггеры — это время подъема и приема пищи...

Почему в нашем мире столько отстойных начальников? Все просто. В мире бизнеса устоялись 6 опасных и отравляющих убеждений, которые превращают в целом разумных менеджеров в бешеных ослов. Мы описываем эти 6 убеждений, чтобы вы могли уберечь себя от них, прежде всего избегая менеджеров, которые приняли их на вооружение. Имейте в виду: если какие-то из этих убеждений кажутся вам осмысленными, вполне вероятно, что вы сами уже стали на путь превращения в отстойного босса. ОПАСНОЕ УБЕЖДЕНИЕ №1: "Наша компания устроена по принципу меритократии" Это постоянно слышишь в высокотехнологичных фирмах, и подобные заявления все чаще звучат и в других компаниях...

Машинное обучение (МО), вероятно, — самая фундаментальная тенденция современных технологий. Поскольку основа машинного обучения — это данные, много-много данных, то довольно часто можно услышать опасения, что компании, уже обладающие множеством данных, станут еще сильнее. В этом есть доля правды, но в довольно узком смысле, и в связи с тем, что в области машинного обучения наблюдается значительный разброс возможностей, возможны как централизация, так и децентрализация. Во-первых, что значит — машинное...

Как научиться эффективно выступать на публике - практические советы писателя и лектора Брюса Касаноффа. В последний год я стал начинать свои публичные выступления с парадоксального захода. "Я не такой уж хороший оратор, - говорю я. - И еще я не умнее и не успешнее вас". Моя цель не в том, чтобы занизить ожидания аудитории. Я хочу подчеркнуть, что всего, чего добился я, могут добиться и они. Всякий принцип, который работает на меня, может работать и на них. А еще у меня есть другая крайне важная цель: быть собой...