Я, Кристина Малова, практикующий психолог по призванию и образованию. Работаю в интегративном подходе. Веду приемы онлайн и офлайн. Для записи пишите мне в Телеграм.…
Почему раньше у людей не было психологических проблем? 🤯Почему раньше и без психологов не плохо жили, а сейчас все травмированные?🤪🤷🏻♀️ А действительно: почему? Давайте поразмышляем🔍 🤓"Вспомним", какой была жизнь несколько сотен/тысяч лет назад. 🧌Люди выживали, ежедневно боролись за еду, кров, право на жизнь.🦴 Дети умирали постоянно, в каждой семье, в большом количестве.😱 😳Человек много двигался, работал физически и вырабатывалось огромное количество кортизола (гормона стресса), на смену которому приходил качественный дофамин (гормон удовольствия), полученный в результате успешной охоты, построенного жилища и достижения прочих целей во спасение и продолжение жизни...
😱Как травма становится частью личности💔
Вы когда-нибудь задумывались, почему одно и то же событие, произошедшее с разными людьми в разном возрасте несет абсолютно разные последствия?🧐 И глубина травмы, когда она формируется, тоже разная.
⚡️Сформированная травма - это как шрам на теле после физического воздействия. И то, на сколько этот шрам болезненный и глубокий зависит от характера воздействия и "плотности" кожи.
❗️Есть ключевые моменты, влияющие на процесс формирования этого шрама на нашей душе. Так, проводя аналогию со шрамом на теле, он тем больше болит и хуже заживает, чем более сильным был удар и более чувствителен сам человек...