Статьи
1 прочтение · 2 месяца назад
Можно ли пить просроченное пиво
Может ли пиво испортиться Да. Как и любая другая еда, пиво имеет срок годности. Главные враги свежести — бактерии, солнечный свет и кислород, которые окисляют напиток и меняют его вкус. Из‑за окисления солодовый вкус тёмного пива начинает напоминать подгнившие фрукты, а светлое вообще теряет характерные оттенки и становится похожим на картон. Пивовары стараются уменьшить влияние этих факторов, но совсем избавиться от них невозможно. Поэтому по мере старения пиво становится хуже. Это не касается видов, которые намеренно выдерживают, таких как ламбик...
3 прочтения · 2 месяца назад
Что такое эпизиотомия и как после неё восстановиться
Что такое эпизиотомия Во время родов влагалище расширяется, но иногда этого может быть недостаточно, чтобы пропустить головку ребёнка. Тогда на помощь приходит эпизиотомия — хирургическая процедура, во время которой делают небольшой разрез между влагалищем и анусом. Раньше эпизиотомия была рутинной частью родов: врачи считали, что хирургический разрез заживает быстрее, чем естественный разрыв. Но эта точка зрения не подтвердилась, и теперь специалисты не рекомендуют эпизиотомию без показаний. Кому делают эпизиотомию Эпизиотомия нужна не всем...
2 прочтения · 2 месяца назад
Надо ли пить витамины, если испортилась кожа
Что значит «испортилась кожа» Когда говорят, что кожа испортилась, чаще всего имеют в виду, что она потеряла здоровую текстуру: поры расширились, появилась сухость и шелушение, изменился цвет, снизилась упругость или возникли дефекты, например морщины, акне, пигментация или перхоть. Иногда под плохой кожей подразумевают жирную. Но на самом деле она не хуже других типов, просто за ней нужен грамотный уход. Почему кожа портится на самом деле В некоторых случаях на внешний вид кожи влияет недостаток витаминов...
2 прочтения · 2 месяца назад
Как защитить волосы и кожу от мороза
Что происходит с кожей и волосами зимой Когда температура падает, обычно снижается и уровень влажности. А когда зимний воздух в помещениях нагревается от батарей, то становится ещё суше. Эти факторы вкупе с ветром вытягивают влагу из кожи. Она краснеет, становится сухой и даже может зудеть. Перепады температуры повреждают и волосы. Они становятся хрупкими, могут ломаться, если вы расчёсываетесь, заплетаете тугие косы или собираете пучки. А из-за сухости возникает статическое электричество. В результате всего этого кончики начинают сечься...
4 прочтения · 2 месяца назад
Стоит ли пить добавки с мелатонином, чтобы лучше спать
Что такое мелатонин и зачем люди его пьют Мелатонин — это гормон, который вырабатывается шишковидным телом — небольшой железой в мозге. Его производство увеличивается вечером с наступлением темноты. Это ориентирует внутренние часы организма и способствует засыпанию: температура тела понижается, человек чувствует сонливость. Организм большинства людей самостоятельно вырабатывает нужное количество мелатонина. Но многие начинают пить средства с этим гормоном, как только чувствуют, что не могут заснуть быстро и крепко...
2 прочтения · 2 месяца назад
Что такое микроинсульт и как его избежать
Что такое микроинсульт и чем он отличается от обычного Микроинсульт, или транзиторная ишемическая атака (ТИА), — это кратковременное прекращение притока крови к головному мозгу. Состояние длится всего несколько минут. После этого кровоток сам восстанавливается. ТИА, в отличие от инсульта, не приводит к необратимым повреждениям. Например, потере речи, движения или даже к смерти. Но при этом микроинсульт — предупреждение от организма о том, что пора менять образ жизни. У одного человека из трёх, перенёсших ТИА, случается инсульт, причём в половине случаев в течение полугода. Каковы симптомы микроинсульта Симптомы ТИА такие же, как и при инсульте...
1 прочтение · 3 месяца назад
Нужно ли есть зелень? Комментирует Дэвид Катц, директор профилактического исследовательского центра при Йельском университете: "Вся зелень полезна. Это один из немногих продуктов, который можно есть практически без ограничений. В зелени мало калорий, но очень много полезных веществ — антиоксидантов, клетчатки, витаминов и минералов."
1 прочтение · 3 месяца назад
«А газированную воду можно пить?» Газированная вода без вкусовых добавок не вредна для здоровых людей. Она точно лучше популярных сладких газировок. Также существует мнение, что газированная вода вымывает кальций из костей. Но это просто очередной миф.
1 прочтение · 3 месяца назад
Польза сезонных овощей и фруктов на зиму Цитрусовые Они окажут большую помощь в поддержании вашего иммунитета в холодное время года. Апельсины, мандарины, лимоны, грейпфруты, помело полезны для пищеварения, так как повышают кислотность желудочного сока и содержат большое количество клетчатки.
1 прочтение · 3 месяца назад
Авокадо способствует активизации процесса потери веса. Этот фрукт обладает высоким содержанием клетчатки и полезных жиров, необходимых для организма. Умеренное употребление этих жиров не нанесет вреда фигуре. Кроме того, они продлевают ощущение сытости и помогают контролировать аппетит.
2 прочтения · 2 месяца назад
Из чего сделан раствор для линз и чем можно заменить его
Неверно подобранная жидкость может привести к заражению глаз и ожогу роговицы. Из чего состоит раствор для линз Состав жидкости в первую очередь зависит от её вида. Мы разберём два существующих. Многоцелевой раствор Подходит для очистки, ополаскивания, дезинфекции и хранения мягких контактных линз. Он удаляет белки слёзной плёнки, которые могут связываться с поверхностью изделий и накапливаться на них, а также минеральные отложения, бактерии и плесень. Многоцелевой раствор содержит: Реклама Пероксидный раствор В составе таких средств содержится 3%-я перекись водорода...
2 прочтения · 2 месяца назад
Что делать, если вы постоянно чувствуете усталость
Причиной проблемы могут быть недосып, депрессия, инфекции и не только. Любой человек время от времени устаёт. Но когда это чувство сохраняется надолго, это мешает нормально жить: становится трудно вставать и заниматься любыми делами, нет сил, чтобы идти на работу, кажется, что просто дожить до конца дня нереально. Постоянная усталость часто приходит не одна. С ней вместе могут возникать мышечные боли и слабость, нервозность, беспокойство и раздражительность, низкий уровень мотивации и желания заниматься тем, что вам когда‑то нравилось...