Статьи
72 прочтения · 4 месяца назад
Коньки для начинающих! Выбираем ботинки и лезвия для фигурного катания
Всем привет, сегодня мы хотим помочь с выбором коньков для фигурного катания. Приступим! Начальная группа (3-7 лет) Если вы собираетесь отдать ребенка в профессиональную группу фигурного катания, то советуем присмотреться к фирме WIFA (Австрия) Почему именно WIFA? ВАЖНО❗️Лезвия и ботинки должны комплектовать друг с другом, купить WIFA с ULTIMA MARK IV, будет отличным вариантом, ботинок и лезвия комплектуют друг с другом. Модельный ряд WIFA ( Австрия) Фирма Risport (Италия) Отличная фирма коньков, как для начального уровня, так и для профессионального...
90 прочтений · 5 месяцев назад
Сборы по фигурному катанию! Что такое сборы? Есть ли польза?
Всем привет👋 Сегодня мы поговорим о сборах по фигурному катанию, в чем отличие от обычных тренировок, стоит ли ездить на сборы к новым тренерам, с какого возраста лучше начать, и есть ли польза от сборов? Что такое сборы ? Сборы - это интенсивный объём тренировок в определённый временной промежуток. Как правило сборы характеризуются повышенной интенсивностью, высокой степенью нагрузок и сменой местности. Польза сборов Сборы- это свободное от учёбы время, следовательно организму легче переносить высокие нагрузки...
15 прочтений · 5 месяцев назад
Онлайн тренировки в фигурном катании
Всем привет👋 Сегодня мы поговорим об онлайн тренировках, стоит ли брать эту услугу, есть ли от неё польза и в каких случаях? Можно ли вообще научиться фигурному катанию онлайн? В данный момент онлайн тренировки становятся всё более актуальны. Часто нам хочется позаниматься с определёнными специалистами, которые находятся на большом расстоянии. Или плотный график не позволяет вам договориться с тренером о занятии, или отвезти спортсмена куда то. Тогда на помощь приходит онлайн тренировка. Тренировки в зале Сначала поговорим о тренировках в зале...
9 прочтений · 5 месяцев назад
Как подготовить ребёнка к фигурному катанию?
Всем привет, сегодня мы поговорим о подготовке детей к занятием по фигурному катанию. Важный момент! В спортивную школу по фигурному катанию берут детей в возрасте 3-5 лет. В целом, идеальный возраст для начала спортивной карьеры - 4 года. Поэтому будем отталкиваться от этого возраста. Воспитание и развитие Да, в первую очередь нужно иметь базовое воспитание и развитие, это главное требование которое необходимо выполнить. Конечно, когда мы говорим о детях 4-рех летнего возраста, имеется в виду базовое понимание происходящего...
48 прочтений · 5 месяцев назад
Польза и вред фигурного катания на коньках
Сегодня поговорим о плюсах и минусах такого прекрасного вида спорта, как фигурное катание на коньках. Для начала надо различать профессиональный спорт и оздоровительный или любительский. Так как, в плане здоровья это совершенно разные вещи Начнем с оздоровительного или любительского направления. Ледовые тренировки, как правило сопровождаются холодом, причем как на открытых катках, так и на закрытых ледовых аренах. Какая от этого польза? Постоянное нахождение в низких температурах могут влиять и отрицательно. Основной минус заключается в С Воздействием холода мы разобрались🥶 Перейдем к остальным параметрам...
50 прочтений · 5 месяцев назад
С чего начать «любителю» в фигурном катании?
Всем привет, сегодня мы объясним как начать свой путь в мире фигурного катания. Как сделать это максимально правильно, с меньшими рисками травм, и не остановить своё развитие на одинарных прыжках и вращении стоя. Какие ваши цели? В первую очередь стоит определить конкретные цели вашего развития в области фигурного катания. Правда на начальном этапе это поможет только тем, что не потерять мотивацию двигаться вперёд. Цели могут быть разные, чаще всего их можно отнести к этим. Сразу отметим, что для обучения прыжков лучше довериться профессионалу...
197 прочтений · 5 месяцев назад
Прыжки в фигурном катании и их различия
Всем привет, сегодня мы научим разбираться в прыжках, выполняемых фигуристами на соревнованиях. Сейчас появляется все больше интересных и необычных заходов, и различать прыжки становится всё сложнее. Объясним различия по-своему и как можно проще Давайте начнём🥳 Сколько прыжков всего? В одиночном катании 6 прыжков Различать прыжки будем по заезду и толчку. Только 1 из этих прыжков начинается лицом вперёд и это аксель. То есть, если перед резким подъемом в воздух, спортсмен едет лицом вперёд, это будет аксель - король прыжков в фигурном катании...
495 прочтений · 5 месяцев назад
«Высота» и «длина» прыжка в фигурном катании
Всем привет, мы часто слышим, что прыгать надо выше и дальше, спортсмены работают над высотой своего прыжка но, лучше он от этого не становится, те же падения, те же недокруты, почему? сегодня мы поговорим о таких параметрах как «высота» и «длина» прыжка в фигурном катании. Разберёмся насколько важны эти параметры. Для начала, возьмём за основу прыжок аксель в 3.5 оборота, сравним высоту и длину исполнения этого прыжка у разных спортсменов 1.Юдзуру Ханью Высота 0.70 метра Длина 3.62 метра 2.Нейтан Чен Высота 0...
Ролики