Татьяна Спирина

• Задумывались ли вы когда-нибудь про «вкусность» 😋своего тела в движении? • И я сейчас не о хорошей подтянутой, красивой фигуре 🏃‍♀️  • Выполнять «вкусные» шаги на степ-платформе - это про то, как вы ощущаете свое тело в движении, легко ли вам и нравится ли его двигать, перемещать в пространстве, слышат ли вас руки 🫸🫷ноги 🦵🦵что говорит при этом мозг 🧠 ? • Это может показаться необычным, но не все ощущают «вкусноту» своего тела… • Это зависит от многих факторов конечно: хорошая координация, слаженность движений, умение слышать музыку, чувство такта в ритме движений и пр.. Да-это важно!...