Почему просто "меньше жрать" не помогает похудеть ?
«Меньше есть и больше двигаться»… вроде формула простая, но почему она не работает, когда тебе за 35 давайте разбираться. До 29 лет моей проблемой был набор веса - я всегда была худенькая и было тяжело набрать вес. Я думала, что лишний вес не про меня. Но родив близнецов и получив диагноз Аутоимунный тиреоидит, я начала стремительно набирать вес и достигла своего максимального веса в 68 кг. Аутоиммунный тиреоидит – аутоиммунная патология. При этом состоянии иммунная система продуцирует антитела, которые атакуют клетки щитовидной железы...