Опять спешат мои весы. Эксперимент-похудение

Всем привет. Пасха уже не за горами, многие ищут проверенные рецепты куличей, кто-то покупает готовые куличи и не заморачивается....Ну а я решила в этом году сама постряпать куличики. Дети мои их очень любят, поэтому купить один, для традиции не получится..... Ну а если надо много, то проще постряпать самой. Сегодня хочу поделиться очень простым и бюджетным но отличным рецептом глазури для куличей, и кстати этой глазурью можно не только куличь обмазывать, но и булочки, печеньки и т.д Для начала берём и замачиваем 5 гр...

В поисках эффективного способа снизить вес и достичь желаемой физической формы, многие из нас обращают внимание на различные виды спорта. И хотя доступным инструментом для похудения является диета, заниматься спортом имеет множество преимуществ. Когда дело доходит до выбора спорта, который наиболее эффективен в сжигании калорий и помогает сбросить вес, некоторые виды выделяются из общей массы. Однако, состояние здоровья, физические возможности, а также индивидуальные предпочтения должны быть учтены при выборе правильного вида спорта для сброса веса...

Висцеральный жир – это жировая ткань, покрывающая внутренние органы. Жир, обнаруженный в т.ч. на сердце или почках отвечает за их защиту от механических повреждений, что как раз и связано с амортизацией возможного давления. Висцеральный жир также напрямую связан с жировой тканью вне тела – вот почему чрезмерное увеличение жировых отложений приводит к тому, что внутренние органы становятся сальными. В большинстве случаев висцеральный жир относят к диетозависимым. Это означает, что неправильные привычки в еде и потребление слишком большого количества обработанной пищи способствуют его развитию...

В этом году, в сентябре мой старший сын пойдёт в первый класс, и я серьезно стала задумываться о школе и о процессе обучения. Конечно время сейчас другое - гаджетовое, и как то чтение стало для детей неинтересным и немодным, а зря.....Я стараюсь сделать всё, что в моих силах, читаю книжки с раннего детства детям, читаем вместе, разглядываем картинки, пытаемся пересказывать. В детском саду воспитатели так же читают книжки, и кстати достаточно часто, что не может не радовать. Обучение чтению – это элемент образования ребенка, который стоит пройти до того, как ребенок пойдет в школу...

Характер человека – это сложный аспект его личности, который оказывает огромное влияние на самые разнообразные аспекты жизни. И не остается в стороне и такое важное явление, как похудение. В этой статье мы рассмотрим, как именно характер влияет на процесс снижения веса и какие особенности могут оказаться полезными или, возможно, препятствиями на пути к достижению желаемого результата. Первый и, пожалуй, один из самых важных аспектов, влияющих на похудение – это мотивация. Решение изменить свою физическую...

Низкая самооценка может проявляться по-разному, но есть несколько характерных признаков, которые помогут вам понять, что вы страдаете этой проблемой. Одним из таких признаков является непостоянство в оценке своих достижений. Вы можете успешно справляться с задачами, но всегда сомневаться в своей способности достичь чего-либо значимого. Еще одним признаком низкой самооценки является сильная зависимость от мнения других людей. Вы постоянно ищете подтверждения своей ценности внешними признаками одобрения и похвалы от окружающих...

Сегодня началась масленичная неделя, а это значит, что на столе обязательно должны появиться блинчики. Лично я их обожаю в любом виде и с любой начинкой. Делаю всегда по одному и тому же рецепту. Он очень простой и доступный, не надо ничего взбивать. Для теста: Все ингридиенты смешать, и дать постоять 10 минут, тесто должно получиться жидким, но вязким...

Все, кто меня давно смотрит и читает, знает, что тема моего лишнего веса на канале активно поднимается, я пробую различные способы похудеть, и да...50 кг я конечно не скинула, но определенные результаты есть. Этот канал в принципе и заводился с целью похудеть, мотивировать себя и других, но потом я решила, что на канале будут освещаться и другие темы, которые мне интересны. Ну вообщем кратко о похудении.... Завела этот канал в начале августа, вес тогда мой был 78.1 кг, сейчас, спустя 6 месяцев, вес у меня 73 кг...