Школа гимнастки и грации Legrace

Legrace (от фр.яз. Les leçons de grâce - уроки грации)

5 · 11 месяцев назад

208 прочтений · 10 месяцев назад

Всё о разрядах и званиях в художественной гимнастике

С 6 лет гимнастка может претендовать на участие в официальных соревнованиях, где присваиваются разряды и звания за выполнение установленных норм и требований в соответствии с положением о Единой всероссийской спортивной классификации( ЕВСК). Но часто у родителей нет понимания, какие звания или разряды может получить их дочь, достигнув определенного возраста. Предлагаем разобраться со всеми аббревиатурами и возрастными ограничениями. Спортивные звания и разряды по художественной гимнастике присваиваются спортсменам по возрастным группам: Мастер спорта России международного класса (МСМК) — с 13 лет; Мастер спорта России (МС) — с 15 лет...

Школа гимнастки и грации Legrace

10 месяцев назад

Топ-3 книги, которые необходимо прочитать с детьми

Сегодня мы подготовили для Вас подборку книг, которые стоит прочитать с детьми. Или которые будет интересно прочитать им самим. «Крошка Венди и дом на дереве» Стив Ричардсон «Дерево» Тибо Расса «Кирпичик» Джошуа Дэвид Стайн Все эти книги имеют нестандартные истории, которые обладают вдохновением и примерами, показывающими важность веры в себя и свои действия. А также про достижения своих целей...

Школа гимнастки и грации Legrace

5 прочтений · 10 месяцев назад

О легендах от Legrace

Юлия Барсукова родилась 31 декабря 1979 года С 4 лет Юлия занималась фигурным катанием, но спустя 4 года поняла, что выбрала для себя не тот вид спорта и ушла в художественную гимнастику. Первые три года в Сборной страны Юлия Барсукова провела на стабильно высоком уровне. На своем первом Чемпионате Европы Юлия показала себя отлично. Выступление со скакалкой – золото, за мяч – серебро, за обруч – бронза, в многоборье Юлии немного не хватило, чтобы занять призовое место – она остановилась на четвертом...

Школа гимнастки и грации Legrace

190 прочтений · 10 месяцев назад

6 правил выбора предметов для художественной гимнастики

На прошлой неделе мы познакомились со всеми предметами, которые используются в художественной гимнастике. Сейчас мы предлагаем разобраться, как правильно их выбрать, отталкиваясь от возраста и роста гимнастки. Скакалка Скакалка для гимнастики это тонкая веревка из натуральной пеньки или синтетического волокна. Длина всегда 3 метра, далее подбирается под рост. Можно это сделать таким образом: гимнастка встает на середину скакалки и подтягивает концы к плечам, чтобы она провисела , на уровне подмышек...

Школа гимнастки и грации Legrace

21 прочтение · 10 месяцев назад

Как связаны художественная гимнастика и хореография

Художественная гимнастика и хореография тесно связаны. Хореографическая подготовка имеет ряд особенностей, с которыми мы сейчас Вас познакомим. Хореография в художественной гимнастике помогает делать композиции более яркими, оригинальными и выразительными. Занятия хореографией развивают способность передавать эмоции и создавать выразительный образ через движения тела. При этом юные гимнастки приобретают чистоту исполнения, гибкость, координацию, выносливость и силу, укрепляют осанку и развивают свободное владение руками...

Школа гимнастки и грации Legrace

207 прочтений · 10 месяцев назад

История и эволюция предметов в художественной гимнастике

Сегодня основными предметами, используемыми в художественной гимнастике являются: мяч, булавы, лента и обруч. Как же они пришли в этот вид спорта? Мяч появился в художественной гимнастике в 1934 году в СССР. Этот предмет был заимствован из детских игр и претерпел множество изменений. Изначально мячи по размеру были практически как теннисные и требовали от гимнасток повышенной внимательности и ловкости, в дальнейшем диаметр мяча увеличивался, его можно было не только подкидывать и перебрасывать, но и перекатывать по телу, подчеркивая гибкость и пластичность спортсменок...

Школа гимнастки и грации Legrace

2 прочтения · 10 месяцев назад

О легендах от Legrace

Александра Солдатова Девушка, о красоте которой говорит весь мир и считают «самой красивой гимнасткой современности». Карьеру в сборной России Солдатова начала в 2014-м в резервном составе. Но в тот же год перешла в сеньорки и в этом статусе дебютировала на этапе Гран-при в Москве, где взошла на пьедестал с бронзовой медалью. Позже Саша отправилась в Ригу, чтобы поучаствовать в соревновании «Балтийский обруч», где блестяще проявила себя в номерах и привезла домой четыре золотые медали. 2015 год звезда спорта начала с золотой медали на Гран-при в Москве после успешного выступления с мячом...

Школа гимнастки и грации Legrace

5 прочтений · 11 месяцев назад

Как подготовить девочку к первому занятию? Подготовку к занятиям гимнастикой рекомендуем начать заранее. Смотрите видео и фотографии гимнасток. Изучайте костюмы и предметы. Обсуждайте всё это с девочкой. Расскажите, что в зале помимо занятий её ждут новые друзья и выступления, какими навыками она сможет овладеть. Чем интереснее вы будете описывать процесс, тем более охотнее ваш ребёнок захочет попасть на тренировку. Также рекомендуем придти в школу, познакомиться с атмосферой, педагогом, детьми и понаблюдать за процессом. Наша задача: пробудить желание и доверие у вашего ребёнка. Что необходимо...

Школа гимнастки и грации Legrace

3 прочтения · 11 месяцев назад

О легендах от Legrace

Мы решили создать новую рубрику, где будем делиться интересными фактами из жизни легендарных личностей художественной гимнастики. Алина Кабаева С тринадцати лет она стала выступать за сборную России, через два года она была абсолютной чемпионкой Европы, еще через год - абсолютной чемпионкой мира Во время Олимпиады в Сиднее Алина встретилась с первой неудачей и получила бронзу за свое выступление, в процессе которого она переволновала и уронила обруч. В 2001 году Кабаеву дисквалифицировали на 2 года из-за употребления фуросемида(средство, помогающее выводить лишнюю жидкость из организма), приравняв его к употреблению допинга...

Школа гимнастки и грации Legrace

4 прочтения · 11 месяцев назад

«О легендах от Legrace» Мы решили создать новую рубрику на нашем канале, где будем делиться интересными фактами из жизни легендарных личностей художественной гимнастики. Алина Кабаева С тринадцати лет она стала выступать за сборную России, через два года она была абсолютной чемпионкой Европы, еще через год - абсолютной чемпионкой мира Во время Олимпиады в Сиднее Алина встретилась с первой неудачей и получила бронзу за свое выступление, в процессе которого она переволновала и уронила обруч. В 2001 году Кабаеву дисквалифицировали на 2 года из-за употребления фуросемида(средство, помогающее выводить лишнюю жидкость из организма), приравняв его к употреблению допинга. В 2003 году гимнастка нашла в себе силы вернуться в спорт, и уже в 2004 году Алина стала Олимпийской чемпионкой в России В 2007 году Кабаева закончила спортивную карьеру и стала депутатом Государственной Думы Делитесь личностями в комментариях, о которых Вы бы хотели узнать подробности, мы подготовим материал и по ним Legrace #олегендахотLegrace

Школа гимнастки и грации Legrace

2 прочтения · 11 месяцев назад

Сойдутся ли наши взгляды в этом?

Мы считаем своей миссией: Вырастить здоровых, сильных, уверенных в себе детей. Достичь максимальных результатов, учитывая особенности и природу каждой воспитанницы. Привить важные жизненные навыки: дисциплину, целеустремленность, трудолюбие, настойчивость в достижении поставленных целей...

Школа гимнастки и грации Legrace

11 прочтений · 11 месяцев назад

Что такое художественная гимнастика. История возникновения.

Художественная и спортивная гимнастика имеют отличия и являются разными направлениями. Очень часто их путают, и мы хотим внести ясность и дать полное определение именно художественной гимнастике. Для этого обратимся к «Истории возникновения художественной гимнастики». Стоит отметить,что родиной возникновение данного вида спорта является Россия. В 1934 была открыта Высшая школа художественного движения в Ленинграде. Но зарождение продолжалось ещё с XIV века. В те времена творчество Франсуа Дельсарт,...