Статьи
43 прочтения · 1 неделю назад
ВО ИМЯ ДЕТСТВА НА ЗЕМЛЕ
Так и хочется сказать: состязания Гимнастрады-2024 закончились, сняты зажимы, снята ответственность, и начался Гала-концерт – время вольного танца. Наверное, это было бы правдой, если бы для участниц и их тренеров гала не был бы испытанием, может быть, на порядок более важным, чем сами соревнования. Ведь посмотреть приехали мамы и папы, пришли зрители совершенно посторонние – как в театре, и, наконец, приехала сама великая Ирина Винер. Она и напутствовала гимнасток: - Дорогие друзья, дорогие дети,...
42 прочтения · 1 неделю назад
ЛИЦА ГИМНАСТРАДЫ
Что такое Гимнастрада? Гимнастрада – это крупное событие в мире гимнастики, которое проводится Международной Академией спорта Ирины Винер, и является основным в России мероприятием по привлечению населения к занятиям физической культурой и спортом. Это – правда, но правда не вся. Гимнастрада – это, когда очень серьезные люди – Почетный работник сферы воспитания детей и молодежи Российской Федерации, Член Исполкома Всероссийской Федерации художественной гимнастки, директор Международной Академии спорта...
44 прочтения · 3 недели назад
РЕЖИМИТЬ – ЗНАЧИТ, ЕСТЬ
Когда мамы и бабушки смотрят на гимнасток, у них появляется желание их немедленно накормить. И – как можно больше. И – как можно слаще. А, оказывается, они не голодны. Их с детства приучили к определенному порядку питания, и тренеры внимательно следят за тем, чтобы ученицы не забывали поесть. Второй вопрос – что поесть и как поесть. О секретах правильного питания рассказывает тренер клуба Екатерины и Ольги Капрановых, мастер спорта Дарья САРАЕВА. - В тренировочном периоде, особенно когда идет большая подготовка к серьезным соревнованиям, серьезным стартам, самое главное – не голодать...
10 прочтений · 4 недели назад
ПРАВДА О СЧАСТЛИВОМ ДЕТСТВЕ
Любят наши кумушки посочувствовать бедным девочкам-спортсменкам. И подолгу рассуждать, как они несчастны. Только вот спортсмены их не понимают – любимый тренер, любимая мама и любимое дело. Давайте разбираться, что такое спортивное детство, есть ли в нём счастье, и что такое счастливое детство в принципе. Если вы спросите любого успешного спортсмена в любом виде спорта, считает ли он своё детство потерянным, он вас искренне не поймет. Вы не поверите, но тренировки на сборах тоже заканчиваются, как...
44 прочтения · 1 месяц назад
ГДЕ ТЫ, МОЙ ТРЕНЕР?
Уже июнь стремится к экватору, а, значит, неумолимо близится время наборов малышей в спортшколы и спортклубы. Наступает достаточно трудное время для родителей, которые должны понять, в какой вид спорта отдать ребенка и как найти своего тренера, того самого, с которым на всю жизнь. Конечно, сразу хочется сказать: бегом в – в художественную гимнастику. Но мы скажем сдержаннее: бегом в московский Центр инновационных технологий, что на улице Советской Армии. Там дите смогут протестировать и порекомендовать...
РАЗГОВОРЫ С УСПЕШНЫМИ ЛЮДЬМИ
Есть одна фраза, которую Ирина Александровна Винер повторяет своим ученицам перед каждым выходом на ковёр: «Ты должна победить саму себя». Иногда кажется, что этой фразой она определяет не только их место на пьедестале, но и программирует всю дальнейшую их жизнь после спорта. Ибо известно – психологическая установка, повторенная многажды, меняет способ мышления и жизни. А ведь и вправду практически все её ученицы были и есть успешны не только во время стартов, но и в после-спортивной жизни. Вряд...
42 прочтения · 1 месяц назад
Как тренироваться летом?
Наступило лето... А это значит, что большинство маленьких спортсменов уже на каникулах , и скоро поедут отдыхать! Лето- это маленькая жизнь! Не будем забывать тренироваться летом тоже. Вот вам небольшая шпаргалка несложных упражнений по художественной гимнастике для больших и маленьких спортсменок , специально для самостоятельных занятий. Самостоятельные занятия очень важны! Это развивает дисциплину и ответственность. А спорт- это в первую очередь дисциплина и ответственность. Основные задания,...
111 прочтений · 1 месяц назад
Как победить страх и начать побеждать.
Страх — это обычная физиологическая реакция, необходимая для выживания. Но далеко не всегда он является оправданным и разумным. Чувство волнения и страха испытывает любой спортсмен. Особенно перед важными соревнованиями. Поговорим о волнении в художественной гимнастике. Волнении, которое может перерасти в страх и помешать выполнению упражнений... Чего же боится гимнастка... В первую очередь страх всегда связан с неизвестностью... И даже не в первую, а в основную. Спортсменки не знают что будет, как...
59 прочтений · 1 месяц назад
Награждение лучших физкультурно-спортивных клубов, школьных спортивных клубов и студенческих спортивных клубов по художественной гимнастике!
23 мая в Общественной Палате российской Федерации прошло Награждение лучших физкультурно-спортивных клубов, школьных спортивных клубов и студенческих спортивных клубов по художественной гимнастике по итогам 2023-2024 учебного года, инициатором которого стала Ассоциация спортивных клубов по художественной гимнастики. В наш адрес поступило приветствие Министра спорта Российской Федерации Михаила Владимировича Дегтярева. «В условиях международных вызовов флагманом и законодателем современных форматов соревнований для большинства федераций стала именно художественная гимнастика...
18 прочтений · 1 месяц назад
МЫ ГОВОРИМ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА – ПОДРАЗУМЕВАЕМ РОССИЯ
В Общественной Палате РФ 23 мая прошло награждение сильнейших клубов России по художественной гимнастике Номинаций было много. Ассоциация спортивных клубов России определила сильнейших гимнасток в разных видах, сильнейших организаторов, самого креативного тренера, но была одна номинация, после которой перехватило горло. Она называлась «Преодоление». Когда президент Ассоциации спортивных клубов России Ольга Капранова называла Ирину Пушилину, президента федерации художественной гимнастики ДНР, президеньа...
92 прочтения · 1 месяц назад
Ольга ЦЫГАНКОВА: и работа будет продолжаться
Завершился очередной турнир Школьной Лиги по художественной гимнастике «Танцевальная рапсодия». Что такое Школьная Лига и почему каждый ребёнок обязательно должен стать её частичкой, рассказывает руководитель Международной Академии спорта, организации, которая много лет проводит Школьные спортивные Лиги по художественной гимнастике при поддержке Минпросвещения России, Минспорта России, Департамента образования и науки Москвы Ольга ЦЫГАНКОВА - Что такое Школьная лига? - С 2023 года изменился федеральный закон об образовании, федеральный закон о спорте...
175 прочтений · 2 месяца назад
АКСАКОВСКИЕ МАСТЕРИЦЫ
...Малышке на самом деле было горько. Получить право потренироваться у Ольги КАПРАНОВОЙ, и вдруг ноги полетели в одну сторону, булавы - в другую. А она-то надеялась, что выйдет на ковер перед президентом АСКР и десятикратной чемпионкой мира, и сделает всё так, как делают настоящие победительницы. А ноги летели в одну сторону, а булавы - в другую. И тут она услышала: "Зайчик, повтори". Голос Ольги был спокойным и улыбающимся... Так проходил знаменитый майский сбор АСКР в подмосковном Аксаково, где художественной гимнастике может научиться каждый...