Без запрета на гнев.
Гнев – это сложная эмоция, которая часто вызывает неоднозначные чувства. В культурном контексте гнев зачастую ассоциируется с чем-то негативным, с чем-то, что нужно подавлять или избегать. Однако гнев имеет своё место и значение в человеческой психике. В этой статье мы постараемся взглянуть на гнев как на часть нашего эмоционального спектра, которую не стоит запрещать, а наоборот – следует учиться успокаивать и трансформировать. Природа гнева. Гнев – это реакция на переживание несправедливости, неудовлетворенности или угрозы...