Как определить выгорание? ☹️ Такое состояние обычно сопровождается депрессией и апатией. А что бы вам было проще, вот критерии, по которым можно его оценить: Физическое и ментальное истощение: вы постоянно чувствуете усталость. Эмоциональное отстранение: нежелание с кем-либо общаться, отстранение от людей. Снижение профессионализма: вы не видите смысла в своих действиях, вам не хочется выполнять свои обычные задачи.
2 прочтения · 1 год назад