Закреплено автором
Актуальные новости для вас
Мысли вслух от президента Российской Федерации
20 · 3 месяца назад
Актуальные новости для вас
Уважаемые читатели, обратите внимание на еще одну группировку, которая пытается взять власть на нашей Родине
597 · 3 месяца назад
Статьи
13 прочтений · 3 часа назад
Во время дебатов Джо Байден нес ахинею. Но его супруга полагала, что он выглядел великолепно.
21 прочтение · 3 часа назад
Его колбасит не по детски. Вот, что порошок живительный делает с человеком ( или его подобием)
12 прочтений · 3 часа назад
В Польше предлагают молодым людям отдохнуть за счет государства. Оно попутно может продлить отпуск до двух месяцев. Этот отпуск будет проходить в воинских частях, где молодые люди освоят нужную военную специальность. Нужны стрелки, водители бронетехники, санинструкторы и другие специалисты. По завершении отпуска окрепшие и поздоровевшие молодые люди дадут присягу на верность правительству. По программе в течение пяти лет подобным образом должны отдохнуть не менее 500 тыс человек.
13 прочтений · 3 часа назад
Агентство Reuters информирует: «Польша, Литва, Латвия и Эстония призвали ЕС построить «линию обороны» вдоль границ объединения с Россией и Беларусью». О причинах сообщают следующее: «Так они якобы хотят защититься от «военных угроз» и «других вредных действий» со стороны Москвы». Сколько стоит проект? По оценкам некоторых дипломатов ЕС, на строительство линии потребуется примерно $2,67 миллиарда (свыше 235 миллиардов рублей). Богатым странам Евросоюз обязательно выделит денежки на строительство.
11 прочтений · 3 часа назад
Бриджит Макрон переживает о здоровье мужа. Тотповторяет попытку за попыткой
18 прочтений · 3 часа назад
В продолжении темы о пользе силовых упражнений dzen.ru/...1fb. Главное — это найти хорошего тренера
11 прочтений · 3 часа назад
Британские ученые сделали открытие, которое поможет пожилым людям стать здоровее. Оказывается, Поднятие тяжестей является ключом к поддержанию здоровья в возрасте 70 лет и старше. Экспериментально доказано, что упражнения с гантелями и даже штангой полезнее, чем длительная скандинавская ходьба. Вот, что пишет доктор Авраам Мандельштам: «С возрастом люди естественным образом теряют мышечную функцию, а потеря хвата и силы ног считается важным индикатором скорой смерти пожилых людей. Было доказано, что тренировки с отягощениями, которые могут включать в себя отягощения, вес тела или ленты сопротивления, помогают предотвратить это. Те, кто на протяжении трех-четыре лет занимались с гантелями, со временем сохранили силу ног, в то время как те, кто не выполнял упражнений или выполнял упражнения с умеренной интенсивностью, потеряли силу. Тренировки с отягощениями с тяжелыми нагрузками в пенсионном возрасте могут иметь долгосрочный эффект в течение нескольких лет». Его мысли повторяет ученица (тоже доктор) Аида Вернер: «Много было вопросов относительно женщин и тренировок с отягощениями. Мы провели исследования в двух группах. В первой 45 женщин три раза в неделю проходили по 2 мили на тренировке. Во второй 45 женщин тренировались в зале. Они по 45-55 минут тренировались с отягощениями. В результате показатели сердечной деятельности во второй группе оказались лучше. Общее состояние тоже оказалось тоже гораздо лучше» — она привела еще несколько таблиц, согласно которым бабушки 70-90 лет готовы устанавливать рекорды.
22 прочтения · 4 часа назад
Не самое весёлое событие произошло в одном из районов Москвы. Два десятка мигрантов оказались на спортивной площадке и не собирались покидать ее. Местные мальчишки попросили «гостей» покинуть площадку, но те заявили, что будут там готовить праздничный ужин. Тогда один из мальчишек позвонил в полицию и разъяснил ситуацию. Уведомил, что жертвенного барана собираются принести в жертву на площадке. Полицейские прибыли, построили «гостей» один за другим, а потом многоножка отправилась для уточнения из данных в отдел.
16 прочтений · 4 часа назад
О чем обязаны говорить все СМИ Молдавии, рассказал премьер-министр Дорин Речан: «С утра до позднего вечера наши средства массовой информации обязаны рассказывать о преимуществах пребывания в составе Евросоюза». Если требуется, то капать на мозги готовы круглосуточно.
15 прочтений · 4 часа назад
Мэтью Миллер выступил на центральных каналах американского телевидения. Он рассказал телезрителям, как могут рисковать граждане США, оказавшись на территории России
10 прочтений · 4 часа назад
Макрон снова пытался вернуть расположение российского президента: «Странно, он игнорирует мои звонки. Мы же специально обменялись телефонами, чтобы постоянно быть на связи». Французский президент полагает, что его «друг» не слышит, так как принимает ванну.
25 прочтений · 5 часов назад
Роберт Хабек — вице-канцлер Германии недавно совершил вояж по Китаю. Ему не позволили встретиться ни с кем из верхнего эшелона власти. Но позволили побеседовать с Ли Кимом, сотрудником МИДа из отдела Европы. В беседе немец выразил недовольство фактом увеличения торговли между РФ и КНР: «В течение 2023 года объёмы торговли выросли на 40 %. Это недопустимо. Наши санкции запрещают торговать с Россией».
Видео
Ролики