Жизнь на спорте

Здоровый образ жизни — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Здоровый образ жизни помогает нам выполнять наши цели и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь. Здоровье — бесценное богатство каждого человека в отдельности, и всего общества в целом. При встречах...

Хотелось бы начать с того что Правильное, здоровое питание не означает скучное меню и отказ от вкусных блюд. Как раз наоборот! Оно подразумевает сбалансированность, которой можно добиться, если есть разные продукты и столько, сколько этого требует организм. Так он сможет получать необходимые питательные вещества, чтобы мы могли быть здоровыми и деятельными. Потому-то никакая еда не является здоровой или нездоровой, полезной или вредной сама по себе. Всё зависит от размера порций и частоты приема пищи...

Тяжёлая атле́тика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя 2 упражнения: рывок и толчок[1]. Тяжелоатлеты имеют 3 попытки в каждом упражнении. Объединённое общее двух наиболее успешных попыток определяет общий результат в весовой категории. Весовые категории у мужчин и женщин — разные. Тяжелоатлет, у которого не получилось успешно выполнить хотя бы 1 рывок и 1 толчок проигрывает и выбывает из соревнования...

Пожарно-спасательный спорт (ПСС) — служебно-прикладной вид спорта, заключающийся в выполнении комплексов разнообразных приёмов, применяемых в практике тушения пожаров, как в индивидуальном, так и в групповом зачёте. Первые соревнования Первые сведения о соревнованиях в Пожарной охране НКВД СССР, ставших прообразом пожарно-прикладного спорта относятся к 1936 году, когда такие соревнования состоялись в г. Киеве [1]. В 1937 г. — среди работников Пожарной Охраны НКВД СССР состоялись первые в истории Всесоюзные соревнования по пожарно-прикладному спорту...

История создания Легкая атлетика имеет богатую историю, уходящую корнями в античные времена. Древние греки проводили соревнования по бегу, прыжкам и метаниям, включая олимпийские игры в Древней Олимпии. Олимпийские игры были возрождены в современной форме в 1896 году, и легкая атлетика стала одним из первых и наиболее престижных видов спорта на Олимпийских играх. С течением времени легкая атлетика развилась в многообразную дисциплину со множеством видов и соревнований. В 1912 году была создана Международная...