🕊️Магия реальности🕊️ Oksana_Tankeeva

Вот и закончился очередной рабочий понедельник Провела несколько консультаций, немного устала - но решила выйти прогуляться, сегодня была такая отличная погода…хоть и удалось это сделать только под вечер Часто слышу от клиентов и подписчиков, что даю много материала бесплатно - зачем? Все просто, именно так ко мне в дальнейшую работу приходят уже подготовленные и осознанные люди (это очень облегчает следующие сеансы)

ВАШЕ ОТНОШЕНИЯ С ДЕНЬГАМИ Начинаем новую тему - ДЕНЬГИ И ФИНАНСЫ Но для начала давайте проверим Ваше отношение к деньгам 😉 Выбирайте любую монетку (одну, какая больше понравилась) и чуть позже я дам расшифровку теста на моем телеграмм канале👇 https://t.me/psyhelp1/1127 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ‼️ http://t.me/Oksanka_Tankeeva личные консультации #психологонлайн #парапсихолог #помощь #помощьонлайн #психологическаяпомощьонлайн #регрессолог #регрессологонлайн #мысли #марафон #каксделатьвыбор #оксанатанкеева #медитация #метафорическиекарты #мактерапевт #паническаяатака

Приветствую Вас! 🕊 В благодарность за подписку, приглашаю на мой бесплатный марафон. 🌒Грядёт первый коридор затмений в этом году. 🌒Время мощных энергий, новых возможностей, отпускания отжившего, открытия новых дорог, движения, прорыва, доброты, веры в себя и в лучшее. 🌒Это время будет помогать тем, кто ставит цели и идёт к ним, переступая через страхи И очень важно, задать правильный вектор. И как мы это сделаем? 👼Сила благодарности и любви к себе, понимание своей значимости-придаст нам силу и наполнит 👼Формирование будущего - поставит цели и укажет шаги для достижения 👼Разговор с Душой - поможет наладить общение с самим собой, научит слушать и слышать себя https://t.me/+4OIPegEM63MzYmIy Присоединяйтесь! Ознакомьтесь с правилами чата!

«Хорошие родители – уже большое приданое» А счастливое детство для любого ребёнка – когда родители всегда рядом 🌷 А что Вы называете счастьем? Тест "Насколько ты счастлив" https://dzen.ru/b/Ze9IsoiDmQubO8v1 У счастья нет точного определения…ведь для каждого оно свое 🙏🏼 Для кого-то это близкий или любимый человек рядом, а для другого любимая работа или хобби Счастье — это эмоциональное состояние, характеризующееся чувством радости и удовлетворением https://t.me/psyhelp1 http://t.me/Oksanka_Tankeeva #психологонлайн #парапсихолог #помощь #помощьонлайн #психологическаяпомощьонлайн #регрессолог #регрессологонлайн #мысли #марафон #каксделатьвыбор #оксанатанкеева #медитация #метафорическиекарты #мактерапевт #паническаяатака #любовьксебе

ТЕСТ "Насколько ты счастлив" Давайте проверим насколько Вы счастливы! Напишите, что самое первое Вы увидели на этой картинке ⤵️ Расшифровка теста 🙌🏼 Языки пламени Ваш темперамент позволяет быть в этой жизни либо очень счастливым, либо абсолютно несчастным. Любая, даже мелкая радость или удача, окрыляет вас, возносит до небес. Точно так же незначительные неприятности, от которых избавиться – раз плюнуть, повергают вас едва ли не в депрессию. С такими крайностями характера нужно бороться. И если радость, счастье от мелочей жизни не возбраняется, то чрезмерные огорчения по пустякам, совершенно точно, лишние в вашей жизни. Танцующие люди Ответ в тесте показывает, что вы привыкли видеть в жизни чаще хорошее, чем плохое. Поэтому умеете быть счастливым, довольным жизнью человеком. Даже некоторые шероховатости вы склонны воспринимать, как необходимые жизненные уроки, и не слишком огорчаетесь, когда удача поворачивается к вам спиной. Счастье для вас – это сама жизнь, и пока есть возможность радоваться солнечным лучам или снегопаду за окном, ваш оптимизм не иссякнет. Продолжайте и дальше развивать позитивное мышление, и вы будете чувствовать себя еще более счастливым человеком. Цветок Увидеть в тесте в первую очередь цветок означает, что вы умеете быть счастливым, но иногда словно боитесь, что за это впоследствии придется расплачиваться. Поэтому зачастую сдерживаете эмоции, не показываете своих истинных чувств. Возможно, в некоторых ситуациях такое поведение действительно оправдано. Но хотя бы в кругу близких, друзей, родственников позволяйте себе расслабиться, не держите чувства в узде. Счастье никуда не ускользнет, увидев, как вы рады тому, или иному событию. Дав волю эмоциям, вы станете чуть ближе и понятнее тем людям, которые вас окружают. https://t.me/psyhelp1 http://t.me/Oksanka_Tankeeva #психологонлайн #парапсихолог #помощь #помощьонлайн #психологическаяпомощьонлайн #регрессолог #регрессологонлайн #мысли #марафон #каксделатьвыбор #оксанатанкеева #медитация #метафорическиекарты #мактерапевт #паническаяатака #любовьксебе

ТЕСТ. НА СКОЛЬКО ВЫ ОБИДЧИВЫ 1. Вы умеете сохранять спокойствие в сложных ситуациях и имеете ровный подход к жизни в целом. Как правило, вы не держите зла и не обижаетесь.   2. Вы из тех людей, что понимают, что жизнь непредсказуема, и не ждете совершенства ни от себя, ни от других. Вы умеете ценить то, что имеете, и не тратите время на негатив.   3. Вы привыкли находить в каждом человеке и жизненной ситуации положительные стороны. Вы редко держите обиду, предпочитая сосредотачиваться на положительных сторонах жизни.   4. Вы часто испытываете обиду на людей или ситуации, которые вызывают у вас разочарование. Вы можете быть довольно опасными в гневе. https://t.me/psyhelp1 тг канал http://t.me/Oksanka_Tankeeva для личных консультаций #психологонлайн #парапсихолог #помощь #помощьонлайн #психологическаяпомощьонлайн #регрессолог #регрессологонлайн #мысли #марафон #каксделатьвыбор #оксанатанкеева #медитация #метафорическиекарты #мактерапевт #паническаяатака #любовьксебе

ПИСЬМО ОТПУСКАНИЕ Психологи и парапсихологи выделяют 5 стадий горя: - отрицание - гнев - компромиссы - депрессия - принятия Но, многие могут испытывать и чувство обиды ☝🏼 Обиду на себя, обиду на близкого за то, что он ушел, обиду на других членов семьи и тд И очень важно правильно справиться и пройти все эти этапы ‼️ Научиться и принять то, что произошло (избавиться от обид, гнева, злости) Многие «застревают» на стадии именно депрессии и принятия И это очень негативно отражается на самочувствии, жизни, и даже здоровье: потеря аппетита, бессонница, усталость, замкнутость, рассеянность, навязчивые мысли… Очень важно вовремя понять и «спасти» себя, близкого - который не может пережить такое горе Вот и пришло время научиться прощаться с ними 👋 Техник огромное количество, но я выделяю именно эту - «ПИСЬМО ОБИДЧИКУ» ✉️ Письмо «Отпускание обид на человека, на ситуацию» 💌 1. Вы идёте на почту и покупаете там обычный конверт 2. Дома в спокойной обстановке берёте лист бумаги, ручку и начинаете писать письмо 3. Вы пишите тому человеку, обида на которого вас не отпускает 4. В этом письме вы рассказываете обо всех своих переживаниях, связанных с этой обидой, говорите всё, что осталось недосказанным, о том, как было бы по-другому, если бы ситуация развивалась по-другому и т.д. 5. Постарайтесь, чтобы в этом письме отразилась ваша душа, чтобы оно было искренним и честным. И самое главное – наполненным любовью. Важно понять, что любые события и люди в нашей жизни неслучайны. И если они проявились в вашей жизни именно таким образом, значит, для чего-то это было нужно. Вы должны были что-то понять о самом себе через эту ситуацию 6. Пишите столько, сколько захочется. Это может быть и две, и три и более страниц. Пишите ровно до того момента, пока вы не почувствуете, что вас начинает отпускать 7. Затем вы складываете эти листы и запечатываете в конверт. Адрес отправителя и получателя вы, конечно, не пишите. Но обязательно напишите кому и от кого это письмо. Можно без имён. Например, напишите просто – маме, папе, подруге, начальнику и т.д. 8. Потом вы идёте на почту и реально опускаете это письмо в почтовый ящик. Это очень важный момент. Так вы отправляете это послание миру. И та энергия, которая в нём заложена, обязательно найдёт адресата. 9. Вы реально почувствуете, как будто с ваших плеч свалилась тяжёлая гора Кстати, это техника отлично работает даже в том случае, если вашего обидчика уже нет в живых Пользуйтесь! Это очень эффективный метод, который не только избавляет вас от груза обид, но и даёт огромный ресурс для Вашей дальнейшей жизни ☝🏼

Знаете, как говорят ⬆️ Каждый из нас время от времени испытывает разные эмоции - но не только позитивные, а ещё и негативные И если одни эмоции нам помогают, другие наоборот мешают — одними управляем мы, а другие управляют нами! Например, обида - это аутоагрессия 🙌🏼 Видео "Обиды" https://dzen.ru/video/watch/65e69de6e323… Она не только портит настроение, но и может спровоцировать обострение хронических недугов, а также добавить новые Но если мы надолго «застреваем» в этом состоянии и обида переходит в паталогическое - это уже совсем не норма и это чувство нужно обязательно научиться переживать, отпускать ☝🏼 https://t.me/psyhelp1 http://t.me/Oksanka_Tankeeva #психологонлайн #парапсихолог #помощь #помощьонлайн #психологическаяпомощьонлайн #регрессолог #регрессологонлайн #мысли #марафон #каксделатьвыбор #оксанатанкеева #медитация #метафорическиекарты #мактерапевт #паническаяатака #любовьксебе

Как страхи и фобии влияют на нашу жизнь ⤵️ Фобии и страхи могут очень мешать повседневной жизни! //Стремление избежать ситуацию, которая вызывает фобию, может осложнить как социальную, так и трудовую жизнь// 🔹 Например, при боязни змей человек не только боится встретить змею, но и увидеть её по телевизору или на фотографии 🔹 При боязни выйти на улице - человек боится выйти в социум, не общается, не может устроить личную жизнь, купить продукты, устроиться на работу и жить полной жизнью Только вовремя начатая терапия способна избавить человека от невротических проявлений ☝🏼 Как страхи и фобии влияют на здоровье ⤵️ //Они запускают в организме серьезные изменения, активизируя симпатическую и подавляя парасимпатическую нервную систему// Ритм сердца учащается, дыхание становится глубже, а мышцы напрягаются, выбрасывается гормон адреналин, повышается глюкоза в крови Такое постоянное состояние способно очень отразиться на работе всех систем организма ☝🏼 Но все таки, давайте посмотрим и на маленькие плюсы страхов Он дает нам защиту 🦺 Страх, как и боль – это сторожевой пес организма, который предохраняет его от вредоносного воздействия извне, от рискованных поступков и опасности, тем самым, помогая сохранить здоровье и благосостояние //В таком проявлении страх не несет угрозы// Но если он начинает ограничивать Вас в повседневной жизни - с ним обязательно нужно работать со специалистом!!!!!!! И для таких маленьких страхов - предлагаю пройти вот такую интересную методику «искусство маленьких шагов» Для фобий она не подходит ☝🏼 Но для «небольших» стразов очень даже - например, боитесь сказать тост, выступить на сцене, первый раз попробовать что-то новое и тд ШАГ 1 ЧЕГО Я БОЮСЬ? Запишите свой страх. Пример: выступать публично ШАГ 2 КОГДА У МЕНЯ ПОЯВЛЯЕТСЯ ЭТОТ СТРАХ? Запишите все возможные ситуации, когда, у вас появляется этот страх. Пример: когда нужно делать доклад, произнести тост, выступать на собрании ШАГ 3 САМЫЙ СТРАШНЫЙ СТРАХ Пронумеруйте все ситуации по степени «страшности». Пример: 1.Выступить перед аудиторией в несколько тысяч 2.Сделать презентацию для важных клиентов 3.Произнести тост на семейном ужине ШАГ 4 КАК Я МОГУ ПОДСТУПИТЬСЯ К ЭТОМУ СТРАХУ? Возьмите самый последний страх из списка. Напишите небольшие шаги, которые помогут вам подойти к этому страху. Первый шаг сделайте легко выполнимым и совсем не страшным. Пример: страх Nº3. Произнести тост на семейном ужине Шаг первый: Произнести тост перед своим котом. Шаг второй: Произнести тост перед мужем/ мамой/ сестрой Шаг третий: Произнести тост на семейном ужине ШАГ 5 ПЕРВЫЙ ШАГ - ОН ЛЕГКИЙ Берете самый легкий шаг и выполняете его, пока не почувствуете себя свободно и уверенно. После этого переходите ко второму шагу и тд ШАГ 6 ШАМПАНСКОЕ В СТУДИЮ! Отмечайте прохождение каждой ступеньки. А когда справитесь со своим главным страхом, откройте шампанское и отпразднуйте свой успех! https://t.me/psyhelp1 телеграмм канал http://t.me/Oksanka_Tankeeva личные консультации #психологонлайн #парапсихолог #помощь #помощьонлайн #психологическаяпомощьонлайн #регрессолог #регрессологонлайн #мысли #марафон #каксделатьвыбор #оксанатанкеева #медитация #метафорическиекарты #мактерапевт #паническаяатака #любовьксебе

🕊️ПРИГЛАШАЮ🕊️ Избавьтесь от груза, который мешает Вам жить свою счастливую и насыщенную жизнь 🕊️ Меня зовут Оксана Танкеева - парапсихолог, мак-терапевт, регрессолог, астропсихолог! И сегодня я приглашаю Вас на свою бесплатную сессию-диагностику, которая поможет Вам начать двигаться в нужном направлении по решению: ✅ проблем в семье, финансами ✅ убрать панические атаки ✅ повысить самооценку ✅ наладить отношения ✅ научиться отстаивать свои границы и тд Кто-то проходит легко через все эти ситуации, а для кого то это оказывается тяжелым грузом и здесь обязательно нужна помощь 🙌🏼 Напишите в телеграмм ⤵️ https://t.me/psyhelp1 http://t.me/Oksanka_Tankeeva #метафорическиекарты #эзотерика #картадня #регрессия #душа #психология #медитация #обиды #страх #оксанатанкеева #выбор #каксделатьвыбор #марафон #мысли

7 приемов, как справиться с плохими мыслями 1. ПЕРЕКЛЮЧИТЕСЬ Постарайтесь переключить свое сознание на какой-то другой предмет, о котором вы тоже очень любите думать, но который при этом обладает положительными эмоциями. Заведите себе несколько мыслей «с продолжением», которые вызывают все новые вопросы и необходимость ответов на них — а значит, втягивают в совершенно другой поток раздумий.   2. ИЗБЕГАЙТЕ СТРЕССА Некоторые люди считают, что справиться с навязчивыми мыслями им поможет сильное впечатление — например, скандал с соседями или пробежка голышом по ночному зимнему городу. Однако исследования показывают — чем большую встряску вы даете своим эмоциям, тем слабее он перед вторжением непрошеных мыслей. Наоборот, постарайтесь успокоиться и отдохнуть — чем больше у вас сил и чем в лучшем состоянии находится ваш мозг, тем больше у вас шансов отразить атаку. 3. ОТЛОЖИТЕ ПЛОХИЕ МЫСЛИ Договоритесь с навязчивой мыслью — вы обязательно уделите ей внимание, но только позже. Включите в свой ежедневный график «полчаса на тягостные раздумья» — но не перед сном, а, например, в разгар рабочего дня. Подумав во время обеденного перерыва о том, что вас гнетет, вы довольно быстро отвлечетесь от проблем, погрузившись обратно в работу. Рано или поздно подсознание привыкнет, что у навязчивых мыслей есть свое время со строго определенными рамками, и перестанет донимать вас в другие часы. Вот теперь можно думать, как истребить надоедливые мысли и в это время.   4. СКОНЦЕНТРИРУЙТЕСЬ НА НАВЯЗЧИВОЙ ИДЕЕ Когда-то к великому медику Абу-Али ибн-Сине пришел пациент, который жаловался на то, что у него подергивается веко. Ибн-Сина прописал ему крайне сомнительное средство: каждый час начинать специально моргать строптивым веком. Пациент усмехнулся — но пообещал строго выполнять предписанное. Через несколько дней он пришел поблагодарить врача. Подобно средству, прописанному ибн-Синой, это метод действует по принципу «от противного»: когда к вам явилась навязчивая мысль, постарайтесь заставить себя обмыслить ее со всех сторон, поворачивайте ее и так и этак, заставьте себя бояться, что она ускользнет от вас, — и вы довольно скоро почувствуете, что хватка ее ослабевает и она сама бы рада от вас сбежать.  5. ПРИЗНАЙТЕ НЕИЗБЕЖНОСТЬ ДУРНОЙ МЫСЛИ Приучите себя к тому, что эта мысль не развивается и не сообщает вам ничего нового — она просто приходит и уходит, как приходят и уходят двенадцать часов ночи или зима. И очень скоро вы почувствуете, что она действительно уходит   6. ПОМЕДИТИРУЙТЕ Медитация — прекрасный способ организовать свое сознание, сделав мысли подконтрольными. Практикуйте ее ежедневно, стараясь достигать состояния полного отсутствия мыслей. Если дурная мысль не получает положительного подкрепления в виде вашей готовности уделять ей ресурсы своего мозга, она начинает ослабевать — и вскоре сходит на нет.   7. ПОДУМАЙТЕ О СВОИХ ЦЕЛЯХ Навязчивые мысли особенно любят людей, у которых нет ни крупной, во всю жизнь, цели, ни интересного хобби. Выводите себя из состояния грустных раздумий, размышляя о пути к успеху, о том, что принесет вам удовлетворение. Если вы будете прилагать старания, постепенно вам удастся приучить себя к позитивным мечтаниям. https://t.me/psyhelp1 http://t.me/Oksanka_Tankeeva #метафорическиекарты #эзотерика #картадня #регрессия #душа #психология #медитация #обиды #страх #оксанатанкеева #выбор #каксделатьвыбор #марафон #мысли  

СТРАХ. Много сейчас говорится о том, что мы переходим в новую эпоху, эпоху Водолея. О том, что этот переход не может быть простым. О том, что именно этот год будет сложным. Для многих это вызывает эмоциональный дискомфорт, а у кого-то и страх. Поэтому предлагаю в ближайшее время познакомиться с пониманием, что такое страх, с позиции психологии, парапсихологии и проработать страх, подружиться с ним. Недавние исследования показали, что 90% людей в мире время от времени испытывают страх, и 40% из них сталкиваются с проблемами, начиная с легкого дискомфорта и заканчивая депрессией и самоограничением. К страхам «Остаться без работы и голодать» присоединился целый хит-парад страхов. Это страх повышения цен, международных конфликтов, угроза мировой войны, боязнь болезни, боязнь и страх стать жертвой мошенников. И так как мы с вами понимающие и осознанные, пойдём на опережение. Знание даёт преимущество https://t.me/psyhelp1 тг канал http://t.me/Oksanka_Tankeeva для записи на консультацию #метафорическиекарты #эзотерика #регрессия #оксанатанкеева #картадня #медитация #психология #душа #обиды #страх #род