Статьи
12 прочтений · 23 часа назад
Владимир Волошин пробежал 50 км по палубе атомного ледокола на Северном Полюсе. Как вам такое? Необычный ультрамарафон Владимир пробежал 9 июля на ледоколе «50 лет Победы». Итоговое время — 5:36:30. Всего стартовали пять участников, которые пробежали 21, 42 или 50 км. На борту атомохода были также Фёдор Конюхов и Игорь Потапкин, которые 7-8 июля первыми в мире успешно пролетели 440 км на мотопараплане от архипелага Земля Франца-Иосифа до Северного Полюса. А теперь вопрос знатокам. Длина круга по палубе — 293 метра. Сколько кругов нужно было пробежать Владимиру, чтобы зафиксировать результат 50 км? Фото из соцсетей Владимира Волошина
21 прочтение · 3 дня назад
На фото — Жасмин Пэрис, единственная женщина, которая смогла закончить марафон Баркли за всю его 38-летнюю историю. А на ней футболка, которую продадут на аукционе минимум за 5 000 фунтов. Эту футболку она носила все 59 часов 58 минут и 21 секунду гонки. Постирали одежду после финиша или нет — история умалчивает. Торги стартуют 19 июля. За лонгслив с автографом Пэрис придётся выложить минимум 560 тысяч рублей, это начальная ставка. Вырученные деньги пойдут на добрые дела. Почему так дорого? Во-первых, 40-летняя ветеринар после победы получила рыцарский орден от короля Великобритании. Во-вторых, до этого ни один из 20 финишёров Баркли не продавал свою футболку, это уникальный экземпляр. Купили бы себе какой-то сувенир от любимого бегуна?
11 прочтений · 4 дня назад
5 упражнений для стоп, которые помогут бегунам избежать травм и боли
Боль или травма — это то, с чем однажды сталкиваются многие бегуны. Новички — из-за того, что оказались не готовы к нагрузкам или переоценили свои силы. Причина травм у опытных бегунов часто кроется в словах «я потерплю»: не отреагировали на боль и дискомфорт при беге; сделали перерыв и затем решили быстро наверстать упущенное; пытались дать результат, когда условия и форма этого не позволяли. Хотите провести весь беговой сезон без неприятностей? Тогда в первую очередь позаботьтесь о своем опорно-двигательном аппарате (ОДА) и особенно — о здоровье ног...
8 прочтений · 5 дней назад
В Испании прошёл фестиваль Сан-Фермин, где толпа людей бегает наперегонки с быками. Новости по итогам не очень хорошие, хотя что ещё можно ожидать от подобных забав? Забег проходит в городе Памплона и называется энсьерро. Участники стараются пробежать как можно ближе к одному из 12 быков. Километровая гонка длится около трёх минут. Если в прошлом году 30 человек отделались лёгким испугом, то в этом году быки отправили в больницу пятерых, среди которых были туристы. Ещё одного испанца спасти не удалось. Самое печальное, что вечером быков выставляют на поединки с тореадорами, где животные погибают. Зоозащитники много лет протестуют против жестоких забав. Но местные заявляют: обычай есть обычай, тем более что ему 400 лет и он привлекает по 1.5 миллиона туристов каждый год.
23 прочтения · 1 неделю назад
Софи Пауэр попала в Книгу рекордов Гиннесса, как самая быстрая женщина, которая пробежала через всю Ирландию. Путь длиной 563 км занял у нее 3 дня, 12 часов и 8 минут. Пауэр начала свое путешествие на севере острова в Майне и завершила забег в Мизен-Хед. Чтобы побить рекорд, Софи пробегала более 160 км в день. К слову, предыдущий рекорд принадлежал Мими Андерсон и держался с 2012 года. Пауэр улучшила время на более чем три часа. «Погоня за рекордом главное, что заставляло меня двигаться вперед. Это была надежда, что другие женщины и девушки увидят мои старания, пересмотрят свои собственные ограничения и вдохновятся, чтобы попробовать что-то кажущееся невозможным», — написала Пауэрс после финиша. Как отметила новоиспеченная рекордсменка, ее поддерживала семейная команда в составе мужа и двух сыновей. А уверенности придавали комментарии и подбадривания в соцсетях. Впрочем, были и сложности: довольно жаркая погода, недостаток сна, травма колена во второй день и опухшие ноги на финише. Кстати, вы можете помнить знаменитую фотографию с UTMB 2018 года, где Софи Пауэр кормит грудью ребенка на середине дистанции. После этого случая организаторы разработали специальную программу, которая позволяет женщинам отложить участие в гонке из-за беременности.
18 прочтений · 2 недели назад
Можно ли заблудиться на шоссейном забеге? Оказывается, это проще простого. Даже если трасса гонки сертифицирована USATF. Такой казус произошел на марафоне в Бангоре (США, штат Мэн). Девушки, которые заняли второе и третье места, сообщили, что отклонились от курса почти на 2 км. А еще несколько участниц вообще не смогли финишировать. Выяснилось, что на одном из перекрестков не было маршалов и даже указателей, которые могли бы направить участников в правильном направлении. На марафоне с небольшим числом участников — их было чуть больше 360 — работало порядка 75 волонтеров, но, как оказалось, этого было недостаточно. И если обычным бегунам может быть просто обидно из-за лишних километров и минут в протоколе, то элитным спортсменам из-за этой путаницы могут не выплатить призовые. Организаторы уже извинились за свои оплошности в своем первом марафоне, пообещали принять все результаты, которые участники записали с помощью своих трекеров (например, Strava), а в следующем году улучшить навигацию для участников на трассе. Кстати, трасса Great Bangor Marathon получила от USATF сертификацию на десять лет.
20 прочтений · 2 недели назад
Дисквалификацию за допинг можно получить даже в почтенном возрасте. Так случилось с 72-летним американцем Робертом Коуллсом. В его пробе, взятой в феврале после финиша на USATF Masters 5K Championships, обнаружили запрещённые вещества, в том числе амфетамин, тестостерон и нандролон. Коуллс выиграл тогда в своей возрастной группе 70-74 года. К слову, у Роберта достаточно побед и наград на различных гонках в категории «Мастерс». Он становился чемпионом среди участников 70+ на чемпионатах мира в беге на 10 км в 2022 и 2023 годах. Коуллс является обладателем рекорда США в группе 70+ в беге на милю — 5:33. Также он выиграл последние пять чемпионатов USATF Masters 5K, но февральский результат будет аннулирован. Коуллс бывший профессор Университета Невады и эколог. Вот последнему он сможет отдаться без остатка на ближайшие три года. Дисквалификация Роберта Коуллса завершится в 2027 году, когда ему исполнится 75 лет. Продолжит ли он выступать в категории «Мастерс», пока не известно.
18 прочтений · 2 недели назад
Анастасия Рубцова снова на подиуме! На этот раз она выиграла гонку Kaizerkrone Trail в Тирольских Альпах. Дистанция, входящая в серию Skyrunner World Series, представляет собой более 25 км с набором свыше 2770 метров по горным тропам. Анастасия пробежала этот непростой маршрут за 4:04:20 — что стало новым рекордом соревнований. Поздравляем с очередной победой!
15 прочтений · 2 недели назад
В Калифорнии состоялся один из престижнейших ультрамарафонов планеты — Western States Endurance Run. Этот стомильник проводится уже 51 год, сюда мечтают попасть многие ультрачи, но профиль трассы (набор более 5500 м и спуск на более 7000 м) отпугивает, бывает, и профиков. Победителем гонки стал Джим Уолмсли — он преодолел 161 км за 14:13:45. Это уже четвертая его победа на WSER, кстати, рекорд трассы принадлежит тоже Джиму — 14:09:28. В женском дивизионе выиграла Кэти Шайд — 15:46:57. Это личный рекорд бегуньи и второе лучшее время трассы за все время проведения гонки. Рекорд же принадлежит Кортни Дауволтер — 15:29:34, установила она его в прошлом году. Фото: WSER
19 прочтений · 2 недели назад
Кавказ не Калифорния, но горы там даже более красивые. И там бегали красивейший Arkhyz Wild Trail. Горные тропы, голубые озера, водопады, цветы, ясное небо и жаркое солнце — это и многое другое останется в памяти тысячи участников, приехавших на Архыз. А вот победители. Fast (14 км): Александр Антонов (1:08:35) и Алиса Петрова (1:20:11) Short (18 км): Александр Антонов (1:44:02) и Алина Песчанская (2:23:05) Power (33 км): Даниил Елизаров (3:21:45) и Надежда Ермакова (4:08:58) Impulse (35 км): Равиль Шаймухаметов (5:17:29) и Виктория Калинина (5:49:18) Race (48 км): Алексей Серов (6:09:43) и Татьяна Шаронова (7:43:03) Ultra (52 км): Денис Торшин (8:08:42) и Ольга Баранова (8:52:25) За два дня можно было принять участие и выиграть (как Антонов, например) сразу в двух гонках. А можно было сразу выбрать для себя забег, состоящий из двух дней. Вот в таких гонках победителями стали: Romantic (14 + 18): Евгений Яковлев (3:13:25) и Екатерина Даняева (4:17:44) Lake (33 + 35): Алексей Береснев (8:12:13) и Ульяна Добровольская (11:13:36) Sofia (48 + 52): Иван Гаврик (14:55:23) Сегодняшний этап гонки Sofia продолжается, ни одна из 12 участниц пока не финишировала. Новость будет дополнена. Фото: Wild Trail
16 прочтений · 2 недели назад
Гэри Кантрелл, больше известный под именем Лазарус Лейк, прервал свое путешествие через США. В начале апреля Лаз отправился в Lazcon 2024 из Делавэра в Сан-Франциско. Создатель знаменитого Barkley Marathon планировал преодолеть 3000 миль (более 4800 км). Он уже делал Lazcon в 2018 году, но по другому маршруту. На Западном побережье Кантрелл планировал оказаться 1 августа, но, добравшись до Оклахомы, остановил свое путешествие в городке Фойила, где вырос его отец. Причиной остановки после 1700 миль (более 2700 км) стали проблемы со здоровьем. У 70-летнего Лаза 90-процентная закупорка сонной артерии и другие заболевания. А еще Лейк много курит. Но несмотря ни на что, Кантрелл хочет завершить этот поход, поделив его на отрезки. «Наше путешествие не закончится, пока у нас не останется целей. И я еще не готов сидеть дома и ждать смерти», — написал он на своей странице в соцсети.
253 прочтения · 2 недели назад
Какая температура для забега идеальная?
Большинство забегов, на которые больше всего хотят попасть любители, выпадает либо на лето, либо на месяцы, когда уже стоит жара. Как показывает практика, бежать, когда температура переходит отметку в 20 градусов, заметно сложнее. Существует ли идеальная температура для забега? Скорее да, но многое также зависит от возможностей вашего организма и подготовки. В статье разберемся, в какую погоду повышаются шансы на личный рекорд и нормальные ощущения на забеге. По версии Дэниела Либермана, биолога-эволюциониста...
Видео
Ролики