ТАТЬЯНА ДЕТОКС

Нарциссы и психопаты нас не чувствуют. Это правда. У них заниженная эмпатия или она и вовсе отсутствует. НО!👇🏻 Но люди с такими психическими отклонениями достаточно наблюдательны и внимательны и понимают то, что вы чувствуете в тот или иной момент. А поэтому при общении с таковыми (если, конечно, общения не избежать) никогда не показывайте, что вас что - то задело, встревожило, вывело из себя, ну или хоть как - то тронуло. Так как именно по вашим подобным эмоциями нарциссы и психопаты понимают, что вас задевает и конечно же берут это себе на заметку и на вооружение. Чтобы в следующий раз снова ударить туда, где вас можно пробить. В то самое уязвимое место, которое вы раскрыли психопату. Идеальная ваша реакция на колькости и манипуляции нарциссов и психопатов должна быть такой: 1. Молча делаете выводы. 2. Загадочно улыбаетесь. 3. Аккуратно и постепенно отдаляетесь. Попробуйте! Эта рабочая рекомендация позволяет сохранять свои личные границы, отстаивать свое личное пространство, уважать свою свободу и себя и быть бережным к своей нервной системе и эмоциональному фону. @ТАТЬЯНА ДЕТОКС

Если про вас распространяют слухи - знайте, что вы личность. Значит даже если нет ничего порочащего вас, найдется пара - тройка завистливых фраз, которые придумают те, кто вам завидует. Завистливым людям совершенно не нужны факты и уж тем более ни к чему аргументы. Им просто нужен информационный повод, чтобы говорить плохо, распространять сплетни, клеветать. А повод - это и есть сама зависть, которая толкает токсичного человека на клевету, сплетни и пересуды. А теперь давайте проанализируем! Ведь плохому и плохим не завидуют! Завидуют лучшему, обсуждают лучших! И ведь с этим даже не поспоришь! И как говорится, уж лучше быть в центре внимания, чем в толпе и на стороне тех, кто примитивно осуждает и завистливо обсуждает. Согласны со мной? Если вас обсуждают, значит вы - личность! А это уже очень много! Настолько много, что некоторым даже не постижимо! @ТАТЬЯНА ДЕТОКС

Прямо сейчас есть токсичные люди, которые злятся на вас. Кто - то злится очень сильно, кто - то не очень, но они постоянно думают о вас, пережевывают различные ситуации из прошлого, в которых с вами находились и очень - очень сильно злятся на вас. А все потому что вы не страдаете так, как они хотели бы, чтоб вы страдали. По их мнению вы слишком спокойны, уравновешенны и не даете им тех эмоций, которые они жаждали от вас, когда пытались вас обидеть. Именно ваше спокойствие их злит. Отсутствие нужных им самим реакций. Пусть злятся. Это их выбор. Это их эмоции. Это их токсичная жизнь. Ваша задача не мешать этому. Продолжайте, как говорится, их разочаровывать. Пусть злятся. Злость - это токсично. @ТАТЬЯНА ДЕТОКС

Ожидания - это то, что рушит отношения. А еще ожидания - это то, что любят оставлять нарциссы и психопаты после себя в отношениях вместо их самих. То есть нарцисса или психопата уже нет, но ожидания при этом остались и мучают, истощают, останавливают ваше развитие и естесственный, правильный ход вашей жизни. Знакомо?! Опасная штука - эти ожидания! И что с этим делать?! Во - первых, понимать, что ожидание - это ловушка. И в эту ловушку мы сами себя загоняем, создавая разочарования, страдания и неудовлетворенность самим себе. Во - вторых, гораздо комфортней и лучше для самого себя избавиться от ожиданий и позволить событиям разворачиваться естественным путем. Согласны?! Как этого достичь?! 1. Сделать выбор добровольный и осознанный и выбор в том, чтобы - ничего не ждать! 2. ⁠Жить настоящим, то есть здесь и сейчас! Потому что как там все сложится в будущем не знает никто. А ожидания они всегда устремлены в будущее. А оно всегда неизвестно. Чтоб не пропустить ничего в своей собственной жизни лучше жить настоящим. 3. ⁠Оставайтесь в реальности и смотрите на вещи реально. 4. ⁠Вам не подвластно поведение и жизнь другого человека, но зато полностью подвластна и управляема именно вами ваша собственная жизнь. Вот и управляйте тем, что вам подвластно. 5. ⁠Еще высший пилотаж - заменить ожидания на действия. Займите себя полезными вещами. 6. И не могу не написать этот пункт. А вы смотрите сами, кому зайдет, а кому нет. Так вот, на все, как говорится, воля Божья. Глубокая между прочем, фраза!!!... В итоге, нет ожиданий - и страданий тогда тоже нет! Так что, вот - пробуем не страдать и пишем в комментариях , как у вас все получилось... @ТАТЬЯНА ДЕТОКС

А вы знаете, что тот, кто не отвечает на оскорбления имеет интеллект в разы выше того, кто оскорбляет. Не отвечайте на оскорбления. Не позволяйте себя оскорблять. Выходите и создавайте дистанцию между собой и тем человеком, который вас оскорбляет. @ТАТЬЯНА ДЕТОКС

Частое заблуждение о сути эгоизма: Многие думают, что эгоист это тот человек, который делает исключительно то, что ему самому хочется делать, не взирая на желания других. Но на самом деле - эгоист хочет, чтоб другие делали именно то, что он хочет и что ему самому выгодно. Эгоизм это про то, как не считаться с другими и про то, как использовать людей в угоду себе.

Репост

О последовательности мысли, поступков и выборе, который каждый из нас совершает ежедневно. Задумайтесь на минуточку! Каждый из нас делает свой выбор в момент или перед совершением какого - либо действия, поступка, сказанного слова. Именно в этот момент! А не после сделанного или сказанного. Это очень важно осознавать, понимать и принимать в себе и в других. Если кто - то нахамил вам, обманул или предал - он сделал свой выбор! Его выбор: обмануть, нахамить или предать! Он сделал этот выбор внутри себя в начале, принимая решение, что он готов, например, вас предать. То есть он допускает в своей голове и в душе такую возможность. Он разрешает себе это, исходя из своих моральных убеждений и границ. И после сделанного им самим выбора, он предпринял какие - то действия или совершил какие - то предательские поступки. Реализовал то, что допускал внутри себя по отношению к вам. Последовательность мысли и поступка, и правда жизни, действительно именно такова. Сначала выбор стать предателем и предать, и потом действия и само предательство. Задумались?! Если да, то уверена, что у вас теперь пропадет всякое желание спасать, оправдывать, рационализировать чьи - либо действия и уж тем более ждать изменений и раскаяний. Ведь выбор был сделан еще до того, как вас, к примеру, предали или обманули. Принимая именно эту последовательность действий и образа мысли в другом человеке, не будет возникать желания переделывать кого - то, испытывать разный, токсичный и разрушающий спектр чувств: "А почему он так?!", "А может она не это имела ввиду?!", "А они может не хотели?!" и т.д. Не стоит никого переделывать и перекраивать. Не стоит ждать осознанности от других - стоит быть осознанным самому. И тогда поступки и действия других станут вам более понятны и очевидны и у вас отпадет желание мусолить почему так, а не по - другому. Короче сказать - принимайте выбор каждого, ведь человек делает выбор до поступка, а не после. И если он поступил так, как поступил - это его выбор... @ТАТЬЯНА ДЕТОКС

Есть такая фраза: "Маяк не бегает за кораблями". Мне очень правильной она кажется в выстраивании здоровых отношений. Женщина - тот самый маяк, который вдохновляет, освещает и задает правильный вектор отношений, совместных планов и даже развития мужчины. А мужчина - тот самый корабль, который держит свой курс по своим мужским целям, но при этом с ориентацией на маяк. Он не от маяка к маяку курсирует, и не беспомощный без маяка. Но он оглядывается на свой единственный маяк и прокладывая свой жизненный маршрут так или иначе тянется к свету своего маяка. Ну как - то так мне все это чувствуется про мужское и женское. Про отношения. Про баланс. Про гармонию в них. @ТАТЬЯНА ДЕТОКС

Нарцисс - иллюзионист. Нарцисс отрицает реальный мир и сочиняет в голове свой, выгодный только ему, оправдывающий его, безболезненный для него самого. Так делают абсолютно все нарциссы, периодически проваливаясь в роль жертвы. Когда человек не видит реальность и не ощущает себя в рамках этой реальности, он уязвим настолько, что его личность просто рушится и все маски спадают. Люди вокруг начинают сопоставлять факты, замечать осечки, наблюдать за неадекватным поведением, осуждать поступки позера и клоуна. Видеть шутовство в происходящем. Так они осознают, что с ними поступают не честно и перестают доверять. Слушают молча. Не выражают эмоций. Делают про себя выводы и начинают избегать общения. И, в итоге, человек остается один на один со своим внутренним миром. И начинает осознавать, а если у него самого этот внутренний мир? Есть ли в нем самом что - то, что действительно принадлежит ему самому, а не заимствовано или украдено у тех, кто когда то ему доверял. Так делают псизически здоровые люди, но не нарциссы. Никакого осознания ждать от людей с нарушенной психикой не стоит. Ничего не дождаться. Это нарушенные люди. @ТАТЬЯНА ДЕТОКС

Наблюдаю сейчас за тем, как ведет себя один психически не здоровый человек. Как тяжело ему с самим собой. Какие абсурдные действия он совершает. Насколько сложно ему признать собственные ошибки, которые привели его к сплошным промахам и неудачам в жизни. Он в глубоком пике, но очевидно убежден, что все его неудачи - это происки врагов, неприятные стечения обстоятельств в отношении его и не правильное расположение звезд на небе. То есть сам то он как бы совершенно не при делах. Психопаты и нарциссы никогда ни за что не берут на себя ответственность за свои поступки, действия, решения, поведение. И что очень важно, психопат не умеет быть счастливым. Несчастный человек. Ему всегда что - то нужно для счастья. Всегда чего - то не хватает для счастья. Но ведь, если человек не умеет быть счастливым сам по себе, то вне зависимости от того, будет у него то, что ему для счастья необходимо или нет, он все равно не будет счастливым. Как говорится, если ты не умеешь быть счастливым, когда у тебя нет машины, ты не будешь счастливым и когда она у тебя будет. Потому что ты просто не умеешь быть счастливым. А когда ты научился быть счастливым и умеешь, то тебя совершенно не заботит ничто материальное присутствующее или отсутствующее в твоей жизни. Ты счастлив сам по себе без машины. @ТАТЬЯНА ДЕТОКС