Ардашев boxing

Бокс, являясь одним из средств физического воспитания, ставит перед собой задачу содействовать воспитанию человека. Подготовка боксера - это педагогический процесс, в котором элементы обучения, тренировки и воспитания должны быть неотделимы друг от друга. Ведущее место в воспитании боксера занимает тренер по боксу. Влияние его на своих учеников очень велико, несмотря на то, что он с ними встречается всего 2—3 раза в неделю на несколько часов. Объясняется это, прежде всего, тем, что боксер, занимаясь...

1. Знаменитый боксёр Альбер Райт, которого журнал "Ринг" включил в сотню лучших бойцов всех времён, принимая ванну, утонул. 2. В феврале месяце 1916 года состоялся первый официальный бой между женщиной и мужчиной. Джонни Эткинс и Хелен Холдрет были участниками. Хелен признана первопроходцем женского атлетизма. И кто стал победителем? Хелен выиграла бой в агрессивной силовой манере. 3. В 2003 году мир впервые узнал о таком виде спорта как "шагбокс". Создатели объединили шаг и бокс. Победитель был тот, кто первым поставил мат, или отправил соперника в нокаут...

Первая тренировка по боксу - это опыт, который стоит попробовать каждому. Но как готовиться к ней и что ожидать? В этой статье мы подробно расскажем о первой тренировке по боксу. Начнем с того, что для первой тренировки нужно подготовиться заранее. Одежда должна быть удобной, лучше всего спортивная, а также сменная обувь. Важно, чтобы на тренировку были с собой перчатки и бинты для рук, которые защитят ваши кисти, перчатки на первое время вам предоставят. Когда вы пришли на тренировку, первое, что вам нужно сделать - подготовить свое тело к физическим нагрузкам...

В древние времена существовал такой прототип бокса как кулачные бои. Со временем кулачные бои превратились в бокс. Древние правила не предусматривали деления на раунды, а так же какую-либо специальную амуницию. Примерно IV веке до н.э. появились первые прототипы перчаток для бокса, которые делались из тех же кожаных лент, но уже имели форму кисти. По прошествии нескольких веков в боксёрских перчатках для укрепления стали применять вставки из железа или свинца. Это, несомненно, делало спорт жёстче...

Психо-эмоциональное состояние боксера играет особую роль, зачастую оно является решающим в бою. Спортсмен, не умеющий контролировать эмоции после выхода на ринг, неуверенный в своих силах, во время боя будет не в состоянии быстро мобилизоваться и разумно действовать. Наоборот, если у боксера психо-эмоциональное равновесие, он спокоен, уверен в себе, легко управляет своим настроением и действиями в бою, он при сильно действующих факторах (пропуске сильного удара, неудачах в атаках и т. п.) сумеет...

Каждый из нас, заботливых родителей рано или поздно задумывается о том, чем же занять своего ребенка. Как увлечь его чем-то помимо компьютерных игр и бесцельных брожений по улице. На самом деле сегодня существует достаточно занятий, которые могут вызвать у ребенка интерес и даже стать его хобби на ближайшие несколько лет. К примеру, возьмем бокс, тренировки по которому в любом городе проходят как минимум в нескольких секциях или школах. Бокс – это не просто очень древнее боевое искусство, которое учит людей хорошо махать кулаками и при случае постоять за себя...