Что происходит с нами во сне
Обычно человек спит в среднем 6-8 часов в сутки. И в то время, когда мы спим, наш организм продолжает работать. Многие функции организма также функционируют, но просто немного в замедленном режиме. Клетки размножаются, кровоток циркулирует, да и кишечник тоже не спит. Также происходит и перезагрузка нашего мозга во сне. За время сна мозг проходит быструю и медленную фазы сна. И эти циклы повторяются несколько раз за ночь. Во время быстрой фазы человек и видит свои сны. Что же такое сон для человек? Это способ общения с подсознанием, способ понять свои тревоги и скрытые психологические проблемы...