50 аффирмаций на каждый день
Аффирмации — это фразы, содержащие вербальную формулу, при многократном повторении закрепляющую в подсознании человека определённую установку. Они помогают изменить образ мыслей и поведение, улучшить настроение и повысить самооценку. Вот 50 аффирмаций, которые помогут вам улучшить настроение и поверить в себя: 1. Я уверен (-а) в своей способности достигать успеха. 2. Я с радостью встречаю новый день. 3. Я горжусь собой, когда достигаю поставленных целей. 4. Я разрешаю себе быть собой и не сравниваю себя с другими...