Закреплено автором
02:24
Russian Ivan
Большие Руки ЗА 5 МИНУТ! (Часть 1)
11,4K · 1 год назад
01:30
Russian Ivan
Накачай руки за 30 дней! ( Упражнения Дома )
15K · 1 год назад
01:41
Russian Ivan
Накачай свой пресс За 7 дней! Тренировка дома (часть 2)
2,6K · 1 год назад
Видео
Ролики
Скрыли публикацию
1,0×
29,5K
+20 КИЛОГРАММ за 4 НЕДЕЛИ!
Скрыли публикацию
1,0×
1,5K
Свенд Пресс
Скрыли публикацию
1,0×
811
Жим лежа на наклонной скамье
Скрыли публикацию
1,0×
457
Жим гантелей лёжа
Скрыли публикацию
1,0×
2,9K
+20 КИЛОГРАММ - Моя Натуральная Трансформация
Скрыли публикацию
1,0×
3K
Моя Натуральная Трансформация
Скрыли публикацию
1,0×
644
Программа Домашней Тренировки
Скрыли публикацию
1,0×
288
Как делать упражнения на бицепс?
Статьи
Russian Ivan
495 прочтений · 1 год назад
3 упражнения с собственным весом дома без инвентаря, выполняя которые вы сможете отлично преобразить свое тело и набрать мышечную массу с красивым рельефом. Ссылка: dzen.ru/...4c0
Russian Ivan
207 прочтений · 1 год назад
Репост
Russian Ivan
121 прочтение · 1 год назад
Репост
Russian Ivan
156 прочтений · 1 год назад
Репост
Russian Ivan
173 прочтения · 1 год назад
Репост
Russian Ivan
305 прочтений · 1 год назад
Репост
Russian Ivan
161 прочтение · 1 год назад
Репост
Russian Ivan
214 прочтений · 1 год назад
Репост