CHELIK

Летом, когда жарко, хочется чего-то легкого, освежающего и в то же время питательного. Предлагаю вам пять рецептов летних салатов, которые не только порадуют вкусом, но и помогут поддерживать форму. Под каждым рецептом вы найдете информацию о калориях и содержании белков, жиров и углеводов (БЖУ). Ингредиенты: Приготовление: Калорийность и БЖУ на порцию (200 г): Ингредиенты: Приготовление: Калорийность и БЖУ на порцию (250 г): Ингредиенты:...

Когда речь заходит о вегетарианской кухне, многие мясоеды скептически морщат нос: "Как можно быть сытым без мяса?" Однако, вегетарианские блюда могут быть не только полезными и вкусными, но и настолько сытными, что даже ярые поклонники мяса не заметят его отсутствие. В этой статье мы поделимся одним из таких рецептов, а остальные вы найдете в следующей статье. Вегетарианский...