Реальные истории от Малашеньки

Психологическое здоровье имеет такое же важное значение, как и физическое. И каждый имеет возможность помочь себе самостоятельно, если достаточно ресурсов, или с помощью специалиста. Если честно я бы не стала обращаться к такому специалисту, не потому что не верю в психологию или типо того… Просто какова вероятность встретить подходящего психолога? Да, да вероятность также мала как встреча с хорошим юристом, стоматологом, косметологом, мастером маникюра. Вообще любой такой специалист бывает раз и на всю жизнь как муж. И если выйдет так что вам придется расстаться, впереди вас будет ждать, скорее всего, долгий поиск и не факт что он увенчается успехом. Гы гы. Тем не менее если финансов достаточно, поиск специалиста своей мечты можно продолжать и до конца дней. Но в вопросе психологии точно не стоит усердствовать слишком сильно. Стала замечать что многие люди не ищут возможность РЕШИТЬ свои психологические проблемы, а ИЩУТ в себе психологические проблемы. Их цель овладеть диагнозом, как кольцом Саурона. ) Типа это же болезнь... Хорошо что об этом стали говорить много, теперь люди могут открыто обсуждать эту тему, искать союзников в борьбе со своим РЕАЛЬНЫМ недугом. Но не может быть такого, что у всех до единого биполярное расстройство, как не может быть у всех до единого и одновременно болезни желчного пузыря. Почему люди так делают? Наверное потому что это на данный период времени модно, может быть ищут причину своего несчастья и в надежде стать счастливым идут зачем-то к психологу, а может быть человек просто в какой-то момент находит себя именно в психологической болезни, которой может и нет? Ну жил человек никому не было до него дела, он не знал какой он, не мог себя идентифицировать. Например: «Вот Маша - отличница, Света - красивая, а я какая? А у меня депрессия! ДА! Наконец-то я поняла себя»….Однако, формировать свою личность на основании проблемы которой в идеале быть не должно, это не верный путь. Хотя от куда мне знать какой путь верный … гы гы ))

Профессионал от любителя отличается тем, что он точно понимает, в чем секрет его успеха, и может это повторить. Но ни профессионал, ни любитель не застрахованы от творческого кризиса или, иными словами, от выгорания. Каждому человеку нужна подпитка, то самое вдохновение. Неважно, творческая у тебя профессия или нет. Способы вдохновиться или перезагрузиться у всех разные. На мой взгляд, тут важно отказаться от разрушительных видов отдыха. Я за пользу во всем. Как лучше всего восстановится на самом деле уже придумала Джулия Кэмерон. Она из США, пишет различные сценарии для телевизионных программ.В одной своей книге она предлагает периодически устраивать свидания с собой. Никого не приглашать на эту встречу. Только вы и вы. И это действительно хорошая идея. На самом деле такие свиданки я устраиваю уже очень давно и люблю эти одинокие прогулки. Это заряжает, помогает снова сгенерировать потраченные силы. Лето. Я выспавшись раньше обычного, надела свои удобные старые джинсы, худи и пошла за кофе в дальнюю от дома кофейню. На улице еще пока никого нет. Зеленые деревья создают уютную тень, в которой солнцу тебя не достать, а прохладный ветерок делает погоду еще более комфортную для долгой прогулки. И вот с чашкой капучино с собой я забрела так далеко, что оказалась среди незнакомых домов. В такие моменты меня посещают ощущения чего-то нового, словно я сделала какое-то открытие для себя. Да, такое ни для кого не важное, такое маленькое открытие. А потом я села на трамвай и вернулась домой. Уже совсем другая, совсем новая я.

Никто не терзает свою психику так, как ее терзают главные герои каких-нибудь мелодрам. При чем если хоть чуть-чуть приложить усилий и подойти к решению вопроса с холодной головой большую часть сокрушительных истерик можно избежать. Ясное дело, это все таки сериалы, там так специально придумано. Зацепить негативом, насилием проще всего - это шокирует и увлекает. Герой обязательно должен биться в конвульсии из-за того, что ему кто-то изменил, предал его, он ударился мизинцем о прикроватную тумбу. Но все таки это не отменяет того, что поведение героев крайне идиотское. И это не отменяет того, что люди которые смотрят эти сериалы так или иначе начинают дублировать привычки и поведение персонажей, они видят через эти сериалы - НОРМУ. Волей не волей мы всегда копируем тех людей с которыми проводим много времени, именно поэтому муж и жена часто бывают очень похожи, бывают похожи близкие друзья или подруги, не являясь при это кровными родственниками. Мы перенимаем привычки друг друга. И если раньше в комедийных сериалах можно было наблюдать как герои странно себя ведут, предъявляют необоснованные претензии своим партнерам, устраивают глупые сцены ревности , требуют чего-то не реального и иррационального, теперь можно наблюдать подобное поведение людей и в жизни, но только это уже не в шутку , а по серьезке. Нервные клетки не восстанавливаются , чем больше себя накручивать и раздувать грандиозные скандалы тем хуже. Чем чаще становиться свидетелем чужих истерик тем больше их будет в твоей жизни. Негативное рождает негативное. Поэтому я предпочитаю четко фильтровать все что мне предлагается посмотреть по ТВ или в интернетике ибо не хочу уничтожить свою психику.  Экологичное потребление и все такое ... Успешной рабочей недели всем )

Написав позавчерашний пост - dzen.ru/...4dd я задумалась... Интересуются ли бренды истинными потребностями людей и на сколько далеко они отошли от изначального понимания слова маркетинг. Есть легкое ощущение того, что брендам абсолютно все равно что там хотели бы люди. Маркетинг, который подразумевал, вроде бы, изучения потребностей рынка и выявления потребностей (и т.д.) нынче мутировал. Теперь никто ничего не выявляет, а просто навязывает то, что им удобно на данный момент сбагрить. А людям приходится это покупать. Не единожды я слышала осуждающе отзывы о советском союзе, на предмет того, что там все ходили в одних и тех же шмотках и в квартирах была одинаковая мебель. Но я и сейчас не вижу какого-то большого разнообразия. Безусловно все не так печально как 40 лет назад, но все таки частенько я встречаю людей в таких же вещах как у меня. У многих в шкафу можно найти плюшевую шубу, дубленку авиатор и конечно же тот самый бежевый тренч. У многих на кухне стоят белые шкафы и деревянная столешница, полюбившейся всем белый круглый стол. Кажется что на самом деле ты это выбрал самостоятельно, никто не вынуждал тебя , ты пришел в магазин и понял - именно этот товар воплощает твои представления об идеальном приобретении на сегодня. Но на самом деле, вещь которая встречается чаще всего, подсознательно кажется нам лучше, мозг считывает ее как наиболее привычную, а значит безопасную.  Интересно провести эксперимент и отказаться от просмотров рекламы и всего подобного, а потом прийти в магазин. Найду ля я там хоть что-то что мне искренне понравится… хм…. P.s. Картинки созданы нейросетью