Анна Власова, аллерголог-иммунолог, педиатр

Для мега волнительных родителей (если вы не такие, пролистываем☺️) Часть мам ну так боятся рентгеновских лучей, из-за страха не проводят контрольные снимки, например, после лечения пневмонии (в такой ситуации не допустимо полагаться на авось) Прекрасный пост-объяснение врача-рентгенолога Анны Песоцкой развеет все ваши родительские сомнения https://vk.com/wall-211343249_918 Сам текст ⬇️ «Доктор, а это не опасно?» — каждый день слышу я на приёме от взволнованных мам и пап. «Не опаснее, чем прожить неделю на нашей планете», — отвечаю я. О чем это мы? Конечно, о рентгеновском излучении. У многих, когда говорят о рентгене, в голове рисуется картинка, как минимум, Чернобыльской АЭС. Люди в респираторах и в защитных костюмах. А счётчик Гейгера не устаёт трещать. Но в рентген-кабинете все иначе. Современные аппараты выдают мизерную дозу излучения. За одну рентгенографию лёгких вы получите дозу 0.02 мЗв. А это много или мало? Давайте разбираться. Ежедневно мы все облучаемся. Даже покушать и погулять в парке без воздействия излучения не получится. Виной тому естественный радиационный фон. Для жителей России он составляет 3.36 мЗв / год. Не забудем и про полёт в самолёте. За час на борту можно получить до 0.002мЗв. А есть ещё искусственные источники излучения. Например, последствия той самой аварии на Чернобыльской АЭС, ядерные испытания, некоторые потребительские товары. Суммарно около 0,6 мЗв в год. Сложим все показатели излучения, которое действует на человека. Мы получим около 4 мЗв в год. Разделим 4 мЗв на 52 недели. Результат 0.08 мЗв за 1 неделю в году. Это даже больше, чем за 1 снимок. Вывод: Не бойтесь рентгенографии. У нас нет сумасшедших доз! А если вы уже сделали снимок и хотите уточнить заключение или получить второе мнение, напишите мне в сообщения этой группы https://vk.com/im?media=&sel=-211343249 (<— нажать) . Я вам с удовольствием помогу ❤

Сегодняшнее утро в высокоскоростном режиме послушала лекцию своих любимцев аллерголога Асю Кудрявцеву и дерматолога Дениса Заславского. Они НЕЗАВИСИМЫЕ эксперты в своей профессии! Что на сегодня для практикующего врача очень ценно Всё, о чем мы постоянно говорим с вами на приемах, про атопическую кожу. Посмотрите обязательно ⬇️ Очень понравилось в конце «Кожа атопика - это вывернутая на изнанку нервная система. Ищите в своих детях таланты» https://youtu.be/k3gjXq398mo?si=fp2t4-gcWWgPS82X

Ребят, отпишитесь тот, кто получает в терапии АСИТ препаратами Акаризакс, Гразакс, Рагвизакс Мои личные пациенты точно есть на Акаризакс Можно в личное сообщение, решим по дальнейшей тактике

Спасибо вам всем за душевные слова и поддержку😘 Я уже улыбаюсь)

Доброго денечка🌞 Я поизливать душу….. Не очень-то здорово чувствовать себя униженной и оскорбленнной с утра понедельника…. Прием аллерголога конкретно в нашей гос.клинике идет 22 мин (согласно штатному нормативу). И если второй пациент с утра запоздал на 8 мин, то следующий пациент когда зайдет? Правильно, тоже с опозданием. Мне от этого улыбается ? Нет, совершенно нет( Особенно, когда третий пациент требует извинений от врача за задержку приема и причем с таким усилием, что приходится включать диктофон (естественно, предупреждая при этом законного представителя пациента, что я начинаю аудиозапись ⬅️ это единственная моя страховка на приеме (нет ни камер, ни аудиозаписи приема, ни мед.сестры как третьего участника) Я всегда ЗА посматривать ваши исследования в телефоне (хотя в ситуации приема родитель должен предоставь бумажный вариант носителя ) Но показывать врачу исследования с телефона, категорически не давая его в руки….. Знаете, ребята, это реально НЕ КРАСИВО А самое главное, в такой ситуации часто присутствует ребенок, который считывает повеление родителя за норму… Вы тоже бунтуете на мед работников, когда идет задержка приема? А вдруг там, в кабинете, сложный пациент? К сожалению, врач не может «хлыстнуть вожжами» и ускориться

Нас опять накусали ☹️ Как помочь ребенку при укусах насекомых? Не жалеем ❤️ и делаем репост подруге ↪️ Комары и мошки сейчас действительно создают много неудобств😬 Их укусы, особенно у детей отягощенных по аллергии, порой дают гиперергические реакции с припухлостью, отеком тканей, зудом и болезненностью в течение нескольких дней. Какие средства «спасения» можно использовать деткам, чтобы уменьшить симптомы: ✔️содовый раствор (чайная ложка на стакан воды) в виде смоченного ватного диска ✔️ аптечные средства: - Неотанин спрей (бесконтактное нанесение), крем, крем SOS эксперт, лосьон (с цинком для заживления) - Каламин лосьон и крем - Псилобальзам - Фенистил гель - Bioderma SOS спрей - Le Santi SOS-спрей успокаивающий - La Roche-Posay Cicaplast B5 мультивосстанавливающий спрей ✔️антигистаминные при выраженном зуде и отеке (назначит врач согласно возрасту ребенка) ✔️ местные стероидные средства строго по показаниям (назначается также врачом) Поделитесь вашим чудо-средством ⬇️

Видео с телеканала Поморье «Какие меры принимать для уменьшения симптомов сезонной аллергии» https://www.pomorie.ru/2024/06/17/666f260f2122ebcadb06bb44.html

“Что за цифра рядом с SPF?” Про «встроенные» механизмы фотозащиты мы говорили прошлый раз, пропустившим сюда ➡️ см выше Здесь мы определяли свой фототип кожи. От этого и отталкиваемся при выборе SPF. Светлокожим людям и детям всегда выбираем более высокую степень защиты (SPF 50)☀️ Цифра рядом с SPF (фотозащитный фактор)не отражает длительность безопасного нахождения на солнце. Некоторые данные в интернете поясняют, что для определения длительности пребывания на солнце достаточно умножить время получения эритемы (см прошлый пост), например 10 мин, на фактор защиты крема, например 50. Итого получаем = 500 мин, а это 8 часов 😨 А как же фототип кожи? А как же полоса пребывания? (Анапа или Архангельск- есть разница?) А возраст? (помним про детские солнечные ожоги) А активность ребенка? (купание в частности) и т. д. Помним) Средство наносим за 15-30 мин до выхода и используем как минимум каждые 2 часа на время активного пребывания на солнце❗️ SPF (Sun Protection Factor) – это фактор защиты от UVB-излучения. Она говорит об абсорбции ультрафиолета (или её пропускной способности). Например, ➡️ SPF 20 абсорбирует 95% УФлучей (пропускает 5%) ➡️ SPF 30 - 96,7% ➡️ SPF 40 - 97,5% ➡️ SPF 50 - 98 % ➡️ SPF 60 - 98,3% И соответственно, ➡️ SPF 100 - блокирует 100% УФ В-лучей. SPF 30 считается оптимальным фактором защиты кожи в городских условиях и минимальным для защиты кожи во время пляжного отдыха. SPF 50 – очень высокая степень защиты, предупреждает воздействие 98% UVB-лучей, считается оптимальной степенью защиты кожи в период высокой солнечной активности. Про выбор безопасного солнцезащитного средства для ребенка ➡️ см выше И напомню про важное правило❗️ NB: Летом в момент наивысшего ☀️солнцестояния (11-16 часов) дети не должны подвергаться воздействию прямого солнечного света (на этот период приходится 80 % дневного УФ-излучения). На этот счет имеется «правило тени» (Hornung и O'Hara, 2006), которое гласит: «Не играй на солнце, пока твоя тень короче твоего тела!»

Опубликовано фото

Друзья, я еще раз напоминаю, что значительным фактором развития злокачественной меланомы (рак кожи) является солнечный ожог в детстве. Помним, что у нас у каждого своя фоточувствительность. Поделитесь с друзьями) Согласно классификации американского дерматолога Фицпатрика , выделяется 6 фототипов кожи и тем самым определяется максимальное время ❗️самозащиты кожи от солнечного ожога. Давайте-ка вместе определим фототип каждого члена семьи и определим «безопасное» время нахождения на солнце без защиты (т. е. то время, на которое кожа способна сама себя защитить или иначе «встроенный механизм фотозащиты») Младенцев здесь не учитываем, детей до 6 мес на солнце на выносим. 1️⃣ Кельтский - светлый цвет кожи, рыжеватый оттенок волос, зеленый цвет глаз - здесь нет загара, всегда эритема=краснота - время самозащиты кожи 10 мин 2️⃣ Скандинавский - светлый цвет кожи, белокурые волосы, голубые глаза - всегда эритема, возможен слабый загар - время самозащиты 20 мин 3️⃣ Южнонемецкий - нормальный цвет кожи, русые или каштановые волосы, серокоричневые глаза - эритема редко, загар хороший - время самозащиты 30 мин 4️⃣ Средиземноморский - светло-коричневая кожа, темно-коричневый или серный цвет волос, темно-коричневый цвет глаз - очень редко эритема, загар интенсивный - время самозащиты 50 мин 5️⃣ Латиноамериканский - коричневая кожа, черные волосы, темно-коричневые глаза - эритемы нет, загар интенсивный темный - время самозащиты 60 мин и более 6️⃣ Негроидный - темно-коричневый или черный цвет кожи, черные волосы, темно-коричневые глаза - эритемы нет, интенсивная темно-коричневая пигментация - воемя самозащиты 60 мин и более У меня и мужа получился четвертый тип, у старшей дочки - второй, у младшей - третий. От этого я понимаю максимальный (!) предел самозащиты кожи от УФлучей. А у вас как получилось?

Опубликовано фото