Мята
Мята - это не только вкусное и освежающее растение, но и настоящий источник полезных свойств для нашего здоровья. Вот некоторые из них: 1. Улучшает пищеварение: мята помогает справиться с изжогой, уменьшает вздутие живота и способствует лучшему усвоению пищи. 2. Снимает боль: благодаря своим умеренно обезболивающим свойствам, мята может помочь снять головную боль и мышечное напряжение. 3. Поддерживает иммунитет: в мяте содержатся антиоксиданты, которые помогают защитить организм от вредных воздействий окружающей среды...