Гавриков Андрей (Дальше-больше💯🦾)

Сушка тела – это не только о выявлении рельефа и подтянутых мышц. Она приносит с собой массу преимуществ, которые могут сделать тебя настоящим супергероем!🦾 Во-первых, сушка помогает тебе избавиться от надоевшего жира, который скрывает твои потрясающие мышцы💪 Во-вторых, сушка дарит тебе прилив энергии и уверенности в себе.💯🔥

Всем привет! Расскажу вам одну историю. В этом году в начале июня я наткнулся на видео, где катаются на электрическом моноцикле, и даже у нас в городе есть обладатели этой интересной вещицы. Ну и я решил попробовать. Получилось не сразу, а с попытки десятой. И тут я загорелся и решил, что надо придумать что-нибудь посерьёзней, такое, чего ни у кого нет 🤣И в процессе поисков натыкаюсь на "Озоне" на уницикл. Это средство передвижения с одним колесом, известный многим как одноколесный цирковой велосипед. Не секунды не сомневаясь, я сразу же его заказал. Первые попытки были просто нереально сложными. Я болтался, как пакет по ветру. Я занимался каждый день, пробуя вновь и вновь, падал, но поднимался. В общей сложности мне потребовалось 25 часов, чтобы наконец-то удержаться на нем и сделать первые, так сказать, шаги. Вот что хочу сказать, мой друг, - всё реально, если есть желание. Самое главное - поднять жопу и действовать.

Летом все хотят выглядеть отлично, подтянуто, но одного желания для этого мало. А ведь надо сделать всего 3 действия и твой день пройдёт по-другому. 1 - как только встал, выпей воды, прогуляйся 10 минут. 2 - сделай разминку суставную. 3 - прими прохладный душ и позавтракай. Например, съешь 4 яйца и полезные жиры. Они нам важны как люди на работе 🤨

Июль- середина лета. Это - яркие краски, солнце, жара и много возможностей. Мы проводим отлично время делаем себя лучше🤸‍♂️краше энергичней, заряжаем себя на весь год, потому что только летом мы заряжаемся витаминами от свежих ягод, овощей, фруктов и солнца. Вставайте, одевайтесь и вперед делать себя лучше! Например, можно надеть отличную футболку хорошего качества от фирмы "Макс экстрим".

🤗Всем привет! Вот моя трансформация за 8 месяцев 🤨С 86 кг до 72кг. Дальше - больше! Что самое главное для достижения цели? Желание и усилия, конечно 😤ну и про дисциплину и режим питания не забываем 💪 Соблюдая эти нехитрые правила, вы измените ваше тело - оно станет сильным, выносливым, функциональным не только в спорте, но и в обычной жизни.

Всех с праздником Мужики с 23 февраля 💪Всем привет для чего на нужен глютамин 🤔 Способствует синтезу белков в организме, поддерживанию мышечной массы. Нормализует работу пищеварительной системы. Укрепляет иммунную систему. Оказывает детоксицирующее действие. Является антистрессовым фактором. L-Глютамин часто называют "мозговой аминокислотой". Это питательное вещество необходимо для улучшения умственных способностей и живости ума, оно стимулирует работу мозга, поддерживая обмен веществ, происходящий в нем.

Всем привет Ребята свами Чипи и его тренировки в стили пампа💪что такое памп и его состовляющие и зачем он нам нужен методика групповых ритмичных силовых тренировок😤Пампинг, то есть накачивание мышц кровью, дает незабываемые ощущения – это наиболее очевидный плюс описываемой методики. Приятно смотреть на свои увеличившиеся мышцы, наблюдая эффект здесь и сейчас.

Как только меня одолевает грусть😥, я вспоминаю, что в спортзале моё настроение поднимется, все проблемы отойдут на второй план и я заряжусь позитивом и энергией на весь день.💪

Мой друг, если ты не хочешь быть толстым и неповоротливым Лунтиком,🧝‍♂️ которому ничего не надо, кроме как полежать и пожрать🤰, то бери себя в руки! Становись лучшей версией себя🤸‍♂️! Только ты можешь себе помочь - перебороть себя и начать заниматься💪. В скором времени ты втянешься и тебе понравится😉

Шаг за шаг иди вперёд! Обходи преграды стороной, как в гонке на препятствия. Падения случаются, как физические, так и моральные, и психологические. Помни, ты – хозяин своего тела и разума. Когда плохо, только ты можешь подняться и действовать. Только ты можешь поменять себя в лучшую сторону и сделать свою жизнь лучше! Пусть это будет дорога полная преград, лишений, но это того стоит. Чем тяжелее путь, тем слаще награда. Меняй себя, пока не поздно.

Репост

ЛЮБИШЬ ЛИ ТЫ СВАЮ РАБОТУ ?ИДИ ТОЛЬКО ВПЕРЕД -ДАЛЬШЕ ТОЛЬКО БОЛЬШЕ . Каждый день мы встаем ранним утром и отправляемся на работу, которая нам не нравится. Не хочется работать на чужого дядю или контору, которая вам приносит низкий доход. С каждым годом мы задумываемся, что надо делать что-то своё, заниматься любимым делом… Но мы боимся уйти с нелюбимой работы, которая хоть и приносит доход, но маленький. Это не жизнь, это просто существование в этом мире. Работа-дом-работа… Нам кажется, что не хватает времени на развитие и себя родного, но в жизни надо рисковать - без этого никак. Если мы будет только думать и говорить об этом, ничего не получится, надо просто переключить свои мысли и убрать свой страх, попробовать жить с чистого листа и делать то, что тебе нравится. Конечно, это очень сложный путь, потому что работы намного больше будет, но ты сам себе хозяин, своим мыслям и поступкам. Надо взять себя в руки и пахать, пахать и еще раз пахать. Только так ты сможешь заниматься любимым делом и получать от этого все, что нужно – радость, средства и свободу. Так что, ребят, не забывайте - вы не мусор, вы – люди, которые не просто так появились на свет. У вас у всех есть цели и мечты, но жизнь дает нам разные преграды, которые ставят нас в тупик.