16:391,0×Дневник ОФПшника751 просмотр · 1 год назадПодписатьсяУЧИМСЯ ДЕЛАТЬ САЛЬТО. Офпшник пытается сделать сальто. Сальто вперёд для новичков
07:041,0×Дневник ОФПшника344 просмотра · 1 год назадПодписатьсяКРОССФИТ ИЛИ БОДИБИЛДИНГ. ДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР
18:461,0×Дневник ОФПшника776 просмотров · 1 год назадПодписатьсяКУПИЛ РЕЗИНУ И ОСТАЛСЯ ДОМА. Что делать дома с резиной. Как тренироваться дома.
03:451,0×Дневник ОФПшника68 просмотров · 1 год назадПодписатьсяДОМ ИЛИ СПОРТЗАЛ. ДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР
03:361,0×Дневник ОФПшника83 просмотра · 1 год назадПодписатьсяВЫ НИКОГДА БЫ ТАКОЕ НЕ СДЕЛАЛИ С МАТОМ. Как использовать гимнастический мат не по назначению.
05:271,0×Дневник ОФПшника524 просмотра · 1 год назадПодписатьсяЗАЧЕМ НУЖНА ЗАРЯДКА? ПОЧЕМУ ТЫ ДЕЛАЕШЬ ЗАРЯДКУ НЕПРАВИЛЬНО? Что делать утром?
01:051,0×Дневник ОФПшника1,1K просмотров · 1 год назадПодписатьсяСКОЛЬК ЛИТРОВ ВОДЫ ТЕБЕ НУЖНО? Нужно ли пить воду в течение дня?
02:421,0×Дневник ОФПшника447 просмотров · 1 год назадПодписатьсяМОЖНО ЛИ СТАТЬ КАЧКОМ ЗА 1 ГОД? Реально ли за короткое время кардинально изменить своё тело
04:101,0×Дневник ОФПшника159 просмотров · 1 год назадПодписатьсяКАКИЕ ОШИБКИ ТЫ СОВЕРШАЕШЬ В СПОРТЗАЛЕ. Обо Фсём Понемногу. 7 ошибок новичка
09:071,0×Дневник ОФПшника100 просмотров · 1 год назадПодписатьсяЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ФУНКЦИОНАЛЬНЫМИ ПЕТЛЯМИ. Комплекс упражнений с функциональными петлями.
03:561,0×Дневник ОФПшника99 просмотров · 1 год назадПодписатьсяЧТО ВЫ НЕ ЗНАЛИ О РАБОТЕ С ФУНКЦИОНАЛЬНЫМИ ПЕТЛЯМИ. Как заниматься с функциональными петлями.
03:381,0×Дневник ОФПшника212 просмотров · 1 год назадПодписатьсяКАЧАЕМ СПИНУ И БИЦЕПС С ПОМОЩЬЮ ПОДТЯГИВАНИЙ . Как научиться подтягиваться.