Anton Marchuk | Дзен

09:24

Anton Marchuk

ЭТО ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СЕЧЕНИЯ МЫШЦ (МОЖНО ДЕЛАТЬ ВЕЗДЕ!) ★

1,9K · 1 год назад

09:17

Anton Marchuk

ЭТО МОЯ БАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА БРУСЬЯХ (БЕЗ ОТДЫХА) + ДЕВУШКИ ТРЕНИРУЮТЬСЯ НА ТУРНИКЕ ★

10K · 1 год назад

05:14

1,0×

Anton Marchuk

87 просмотров · 5 месяцев назад

АНТОН МАРЧУК ПОЗИРОВАНИЕ ПОСЛЕ ПОДТЯГИВАНИЙ НА ТУРНИКЕ И ОТЖИМАНИЙ НА БРУСАХ (БЕЗ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ВЕСА) ★

16:23

1,0×

Anton Marchuk

319 просмотров · 5 месяцев назад

НАКАЧАЙ БОЛЬШИЕ МЫШЦЫ - МЕДЛЕННЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ НА ТУРНИКЕ И МЕДЛЕННЫЕ ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ ★

04:54

1,0×

Anton Marchuk

78 просмотров · 5 месяцев назад

ПОЗИРОВАНИЕ ПОСЛЕ ДОМАШНЕЙ ТРЕНИРОВКИ ★

06:08

1,0×

Anton Marchuk

208 просмотров · 5 месяцев назад

4 УПРАЖНЕНИЯ ДОМА | ПОДКАЧАЙ ГРУДЬ И РУКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ★

06:49

1,0×

Anton Marchuk

96 просмотров · 5 месяцев назад

ПОЗИРОВАНИЕ ★

21:38

1,0×

Anton Marchuk

180 просмотров · 5 месяцев назад

НАКАЧАЙТЕ МЫШЦЫ НА ТУРНИКЕ И БРУСЬЯХ - МЕДЛЕННЫЕ ПОДТЯГИВАНИЯ И ОТЖИМАНИЯ ★

17:01

1,0×

Anton Marchuk

110 просмотров · 5 месяцев назад

КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКУЮ СПИНУ И ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА ТУРНИКЕ И БРУСЬЯХ? ★

09:03

1,0×

Anton Marchuk

74 просмотра · 5 месяцев назад

АНТОН МАРЧУК ПОЗИРОВАНИЕ ПОСЛЕ ДОМАШНЕЙ ТРЕНИРОВКИ РУК И ГРУДИ ★

55:13

1,0×

Anton Marchuk

110 просмотров · 5 месяцев назад

НАКАЧАЙ МЫШЦЫ РУК И ГРУДИ ДОМА - МЕДЛЕННЫЕ ОТЖИМАНИЯ ★

21:23

1,0×

Anton Marchuk

80 просмотров · 5 месяцев назад

НАКАЧАЙ МЫШЦЫ ДОМА - МЕДЛЕННЫЕ ОТЖИМАНИЯ ★

19:23

1,0×

Anton Marchuk

118 просмотров · 5 месяцев назад

АНТОН МАРЧУК ПОЗИРОВАНИЕ ПОСЛЕ ДОМАШНЕЙ ТРЕНИРОВКИ ОТЖИМАНИЙ ★

10:51

1,0×

Anton Marchuk

106 просмотров · 5 месяцев назад

10-МИНУТНОЕ ОТЖИМАНИЕ от земли ЧЕЛЛЕНДЖ ★

Скрыли публикацию

1,0×

2 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ ЧТОБЫ НАУЧИТСЯ ОТЖИМАТЬСЯ НА БРУСЬЯХ С НУЛЯ! ★

Скрыли публикацию

1,0×

ВЫ НАУЧИТЕСЬ подтягиваться СРАЗУ, если НЕ Умели! ★

Скрыли публикацию

1,0×

ЗАБУДЬТЕ О ОБЫЧНЫХ ПОДТЯГИВАНИЯХ И ОТЖИМАНИЯХ - ПОПРОБУЙТЕ ЭТО! ★

Скрыли публикацию

1,0×

САМЫЕ Легкие ОТЖИМАНИЯ для Новичков, но В ТО ЖЕ ВРЕМЯ одни из самых ЭФФЕКТИВНЫХ ОТЖИМАНИЙ ★

Скрыли публикацию

1,0×

САМЫЕ ПРОСТЫЕ, но САМЫЕ Эффективные Подтягивания для Спины ★

Скрыли публикацию

1,0×

САМЫЕ ЛЁГКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ НА ТУРНИКЕ★

Скрыли публикацию

1,0×

СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНЫХ ПОДТЯГИВАНИЙ НА ТУРНИКЕ ★

Скрыли публикацию

1,0×

НАУЧИТЕСЬ ПОДТЯГИВАНИЯ НА ТУРНИКЕ С НУЛЯ | ОБУЧАЮЩЕЕ ВИДЕО ДЛЯ ПОДТЯГИВАНИЙ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ! ★